อาบน้ำร่างกายหญิงสาว อาบน้ำเพื่อความงามของร่างกายผู้หญิง

...ใน Bobruisk มีสามครอบครัวอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ส่วนกลางของเรา และในห้องน้ำก็มีอ่างอาบน้ำเหล็กหล่อขนาดใหญ่ พวกเขาบอกว่ามันถูกเอาออกจาก Reichstag และ Hermann Goering เองก็กระเด็นอยู่ในนั้น ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังล้อเล่น น้ำร้อนในเตาพร้อมถังที่เรียกว่าไททาเนียม ไทเทเนียมถูกทำให้ร้อนด้วยไม้ ไม่มีใครทำความสะอาดปล่องไฟ และปล่องไฟมีควันมาก ครอบครัว Klabukov อาศัยอยู่เหนือเราและ Lenka ลูกสาวของพวกเขาซึ่งเป็นเพื่อนร่วมชั้นของฉันทุบคีย์เปียโนอย่างน่ารังเกียจหรือค่อนข้างจะหยดลงบนสมองของเพื่อนบ้านของเธอ และเมื่อเราจมไททันอีกครั้ง เสียงกริ่งก็ดังขึ้น คุณยายของ Lenka บินเข้ามาในอพาร์ตเมนต์ของเราพร้อมถังน้ำ เธอเข้าห้องน้ำโดยไม่พูดอะไรสักคำแล้วราดเตาที่กำลังลุกไหม้และจากไปอย่างเงียบๆ หลังจากนั้นเราก็เริ่มไปอาบน้ำที่โรงอาบน้ำทหารรักษาการณ์ ผู้หญิงในวันศุกร์และผู้ชายในวันเสาร์ ตอนนั้นฉันอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 แล้ว เพื่อนบ้านของเรากำลังไปโรงอาบน้ำกับลูกสาววัย 5 ขวบของเธอ และเสนอแนะให้แม่ของฉันพาฉันไปด้วยด้วย วันนี้เป็นวันสตรี และเขาเป็นเด็กผู้ชาย "เสียงพึมพำ" ของฉันพูด โอ้ใครจะไปดูเขาและเขาดูอายุไม่เกินห้าขวบ ฉันประท้วงและเสริมว่าเป็นเรื่องน่าเสียดายที่ผู้ชายไปโรงอาบน้ำสำหรับผู้หญิง แต่ฉันกลับถูกตบหัว การตัดสินใจเกิดขึ้น ฉันคร่ำครวญไปตลอดทาง และความคาดหวังถึงความละอายทำให้ฉันรู้สึกเร่าร้อน และที่สำคัญที่สุด ฉันกลัวที่จะเห็นผู้หญิงที่ฉันรู้จักที่นั่น ในห้องซักผ้ามีคนเยอะมาก ไม่มีอะไรมองเห็นได้จากไอน้ำ มีหมอกหนา เสียงคำราม และหยดน้ำเย็นๆ ห้อยลงมาจากเพดาน ฉันเริ่มมองไปรอบ ๆ โดยมองดูร่างกายของผู้หญิงที่เปลือยเปล่าด้วยความสนใจอย่างมาก จากนั้นฉันก็คุ้นเคยกับมันอย่างสมบูรณ์ ฉันสนุกกับการเทน้ำจากก๊อกลงในอ่างดีบุก น้ำร้อนและเจือจางด้วยความเย็น ทันใดนั้นเพื่อนร่วมชั้นของฉัน Valya Provatorova และ Lyudmila Senakh ก็โผล่ออกมาจากหมอก พวกเขาเดินไปมาระหว่างม้านั่งคอนกรีต เปลือยเปล่าและเป็นสีชมพู เหมือนกุ้งต้ม สาวๆ โบกมือในอ่างและร้องอย่างกระตือรือร้น ความปรารถนาแรกคือการซ่อน แต่ฉันตัดสินใจที่จะแสดงของฉันให้พวกเขาเห็น ความแข็งแกร่งของผู้ชาย- เมื่อพวกเขาเข้ามาใกล้แล้ว พระองค์ก็ทรงเทน้ำเต็มถังใส่พระองค์เอง เมื่อเห็นฉัน สาวๆ ก็เอากะละมังคลุมตัวแล้ววิ่งหนีไป ฉันคิดว่าเป็นเช่นนั้น! ถ้าพวกเขาพูดเรื่องนี้ที่โรงเรียน พวกเขาจะหัวเราะเยาะฉัน แต่แฟนสาวยังคงเงียบอย่างสุขุม ดังนั้นในชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 ปลายเดือนพฤษภาคม พักผ่อน พระอาทิตย์ในฤดูใบไม้ผลิส่องแสงอย่างอ่อนโยน พวกนั้นกระโดดออกไปนอกหน้าต่างสู่ถนน ฉันอยู่คนเดียวในชั้นเรียนและคัดลอกบางอย่างอย่างรวดเร็ว สาวๆ ของเรารวมตัวกันอยู่รอบโต๊ะครูและเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่ง...ที่เป็นความลับ ทันใดนั้น Provatorova ก็สังเกตเห็นฉันและกระซิบสาว ๆ เงียบ ๆ สิ! เธอชี้มาที่ฉันด้วยสายตาของเธอ ฉันสังเกตเห็นท่าทางของเธอและพูดเสียงดังว่า “นี่อีกอันหนึ่ง!” และเมื่อคุณกับ Lyudka และฉันอาบน้ำในโรงอาบน้ำด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่อายเหรอ? และเขาก็เล่าเรื่องนี้ให้ทุกคนฟัง ซึ่งเธอลืมไปแล้วหรืออาจแกล้งทำเป็นลืม

หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำแล้วคุณสามารถดื่มชาสมุนไพรได้ สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่พบในสมุนไพรในการอาบน้ำไม่มีเวลาไหลผ่านไตและกระเพาะปัสสาวะ แต่ไหลออกทางรูขุมขนของผิวหนังเพื่อสมานผิวตามธรรมชาติ

คุณสามารถเพิ่มการเข้าชมห้องอบไอน้ำครั้งต่อไปได้เป็น 10-12 นาที คุณสามารถอบไอน้ำด้วยไม้กวาดได้ 3-4 ครั้ง

ด้วยไม้กวาด คุณไม่เพียงแต่นวดตัวเองเท่านั้น แต่ยังบังคับอากาศไว้เหนือพื้นผิวอีกด้วย ซึ่งจะเป็นการเพิ่มกระบวนการขยายรูขุมขน ใบไม้กวาด (เบิร์ช, โอ๊ค, ต้นสน) ส่งผลต่อผิวของคุณ อีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการรักษาอีกด้วย

ทำทุกอย่างด้วยความยินดีและสบายใจ สังเกตความรู้สึกของคุณ ถ้ามันยากอยู่แล้วที่จะอยู่ในห้องอบไอน้ำ ก็ควรออกไป อย่าทำให้ตัวเองหมดแรงไป มันไม่เกิดประโยชน์อะไรกับคุณเลย

หลังห้องอบไอน้ำ คุณสามารถอาบน้ำเย็นหรือยืนอาบน้ำเย็นได้ ขั้นตอนตรงกันข้ามทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นมาก

อย่าลืมล้างผิวหลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำเพื่อไม่ให้สารพิษซึมกลับเข้าไปในรูขุมขน

เนื่องจากผิวถูกอบไอน้ำ ผิวจึงเปิดรับขั้นตอนต่างๆ คุณจึงสามารถมาส์กบนใบหน้าและขัดผิวกายได้

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

อย่าเทส่วนผสมที่ได้จากการนึ่งไม้กวาด แต่ให้ล้างร่างกายหรือเส้นผมด้วย

ระหว่างการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ ให้นวดตัวเองโดยใช้ถุงมือพิเศษที่ทำจากวัสดุธรรมชาติและแปรงนวด ควรซื้อแปรงที่มีด้ามยาวจะดีกว่า

นวดหน้าท้อง ต้นขา และไหล่เบา ๆ สถานที่เหล่านี้สะสมแง่ลบมากมายในผู้หญิง

คุณสามารถเตรียมมาส์กหน้าที่ยอดเยี่ยมได้: แช่ไว้เล็กน้อย ข้าวโอ๊ตเติมครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งครึ่งช้อนชา ทาลงบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่

สครับผิว: นำเค้กกาแฟแห้ง เทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (ฉันใช้น้ำมันมะพร้าว) และดาร์กช็อกโกแลตสองหรือสามชิ้น กลิ่นของพระเจ้า

และผลประโยชน์นั้นมหาศาล กาแฟสลายไขมัน ช็อกโกแลตและเนยช่วยบำรุงและสร้างผิวใหม่

เป็นการดีกว่าที่จะขูดช็อคโกแลตเพื่อให้มีเวลาละลาย ถ้ามันแข็งตัว ให้ใส่ขวดสครับในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 10 นาที

หลังจากห้องอบไอน้ำ ผิวก็พร้อมที่จะดูดซับครีมที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของคุณ ดังนั้นควรทาค็อกเทลหรือครีมบำรุงภายใน 10-15 นาที

สำหรับค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมโรงอาบน้ำราคาของความสุขนั้นไม่แพงฉันไปที่ส่วนหรูหราในราคาเพียง 280 รูเบิล แต่ในขณะเดียวกันก็มีผู้หญิงเพียง 4-5 คนในส่วนนี้และไม่มีใครอยู่ ห้องอบไอน้ำได้เลย

โรงอาบน้ำเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถใส่ใจกับตัวเองและร่างกายของคุณ ปรับปรุงสุขภาพของคุณ ฟื้นฟูและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ อย่าปฏิเสธความสุขนี้!

หากคุณไปโรงอาบน้ำเป็นเวลานานอย่าลืมแบ่งปันความลับของคุณในความคิดเห็น

ความสนใจ! เนื้อหาได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายลิขสิทธิ์ การใช้เนื้อหานี้ (การตีพิมพ์ การอ้างอิง การพิมพ์ซ้ำ) จะไม่ได้รับอนุญาตโดยไม่ได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากผู้เขียน หากมีคำถามเกี่ยวกับการตีพิมพ์เนื้อหานี้ โปรดติดต่อ: [ป้องกันอีเมล]

ทัตยานา ดซูตเซวา

ติดต่อกับ

เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ชาย “อาบน้ำ” ในโรงอาบน้ำอย่างไร แต่ทำอย่างไรล่ะ? ผู้หญิงอาบน้ำในโรงอาบน้ำ- ผู้หญิงชอบซาวน่าแน่นอน “ผู้หญิงดีๆ มากมาย ชื่อที่น่ารักมากมาย” มาเยือนสถานที่ที่ยอดเยี่ยมแห่งนี้เพื่อจุดประสงค์ในการรักษาและฟื้นฟู และพวกเขาไม่ผิด ห้องอบไอน้ำที่มีไม้กวาดหอมให้อารมณ์และความแข็งแกร่งทางจิตใจมากมาย สาวๆ ที่รัก จัดการอาบน้ำด้วยวิธีพิเศษ ไม่ควรเสียเวลาแม้แต่นาทีเดียว ผู้หญิงจะอาบน้ำในโรงอาบน้ำในลักษณะพิเศษ มีอารมณ์มากมายมากกว่าที่คิด (ดูวิดีโอท้ายบทความ)

ในที่สุดเรามาเริ่มอธิบายพิธีกรรมนี้ซึ่งภรรยาของฉันเพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉันบอกฉันด้วยความมั่นใจ:“ พวกเขาเตรียมตัวไปโรงอาบน้ำอย่างช้าๆ เพื่อไม่ให้ลืมอุปกรณ์อาบน้ำที่จำเป็นทั้งหมด กระเป๋าใบใหญ่ กว้าง และสะดวกสบายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผ้าเช็ดตัวเนื้อนุ่ม ผ้าโพกศีรษะสำหรับอาบน้ำ อย่าลืมกระติกน้ำร้อนพร้อมชาอุ่น ๆ กับน้ำผึ้ง ผ้าเช็ดตัวที่แข็งกว่า ฟองน้ำนุ่ม ๆ ขวดสุญญากาศ น้ำมันอะโรมาติก ครีม สครับ เจลและสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ และสุดท้าย ที่สำคัญที่สุดคือ ไม้กวาดเบิร์ช

เราเริ่มขั้นตอนการอาบน้ำในห้องอบไอน้ำ ค่อยๆ ชงไม้กวาดด้วยความรัก เพลิดเพลินกับกลิ่นหอมสดชื่นของใบไม้ และเริ่มมีเหงื่อออก นั่งพักสักพักให้ชินกับความร้อนดูแลใจของเราไม่ให้พังนอกประตูห้องอบไอน้ำทันที เราออกไปพักผ่อนสักสองสามนาทีแล้วไปที่ห้องอบไอน้ำเพื่ออบไอน้ำ นี่คือที่ที่ความสุขที่แท้จริง ร่างกายที่ร้อน การตีด้วยไม้กวาดทำผลงานได้ดี เลือดจะไหลเวียนไปทั่วเส้นเลือด ความร้อนจะรุนแรงขึ้น เราจะไม่พูดว่า "โอ้ ดี!" ได้อย่างไร

อย่าท้อถอยในครั้งแรก เก็บกำลังไว้สำหรับครั้งต่อไป ราดน้ำเย็นให้ตัวเอง เราออกไปพักผ่อนสักพัก ฟื้นกำลัง และอาจจิบชาสักหน่อย การวิ่งครั้งที่สองอาจนานขึ้นเล็กน้อย เราอบไอน้ำตัวเองให้ทั่ว โดยไม่ลืมนิ้วหรือนิ้วเท้าแม้แต่นิ้วเดียว

เราหายใจด้วยไม้กวาด การสูดดมจะไม่เจ็บ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นหวัด กลิ่นของไม้กวาดอ่อนลง ตอนนี้คุณสามารถเจือจางน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด (แต่ละหยดตามต้องการ) ลงในทัพพีแล้วสาดลงบนก้อนหิน เพื่อให้ทุกนาทีที่ใช้ในโรงอาบน้ำนำมาซึ่งความสุขและความสุขเท่านั้น ผู้หญิงทุกคนอบไอน้ำหลาย ๆ ครั้งเท่าที่เธอคิดว่าเพียงพอสำหรับ "วันนี้"

เราไปห้องน้ำ ที่นี่ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน เรานำ "เครื่องมือ" ที่จำเป็นทั้งหมดออกจากกระเป๋า เราเอาผ้าออกแรงๆ นวดๆ ขัดๆ ขัดๆ ถูๆ ตามร่างกาย ดูเหมือนว่าผิวใหม่ขอแค่หายใจออกไปข้างนอก เราเลยช่วย "ผิวเก่า" ล้างออกด้วยน้ำเร็วขึ้น หลังจากขั้นตอนนี้ บางคนก็กลับเข้าไปในห้องอบไอน้ำเพื่อเรียกความรู้สึกใหม่อีกครั้ง หลังจากนั้นเราก็นำขวดสุญญากาศมาไว้ ต่อต้านเซลลูไลท์นวด ทาน้ำมันหรือเจลเล็กน้อยบนร่างกายเพื่อให้ร่อนง่าย เราเริ่มนวดขาและท้องของเรา”

ฉันขอย้อนกลับไปจากเรื่องราวเล็กน้อยฉันอยากจะทราบว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดจำนวนมากไม่แนะนำให้ทำการนวดบนตัวนึ่ง ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าจะรับฟังคำแนะนำหรือไม่

มาอธิบาย "วันอาบน้ำ" กันต่อ: "หลังจากนวดเสร็จเราก็อาบน้ำและร้องเพลงโปรดกัน สนุกมากเลย โดยเฉพาะเมื่อมีผู้หญิงหลายคนอยู่ในโรงอาบน้ำคงจะสนุกมาก หลังจากนั้นเราก็ทำมาส์กทุกประเภททั้งบนใบหน้า ลำคอ ศีรษะ มือ หรือแม้แต่ทั้งตัวเราก็มาฟื้นฟูและเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า มีอารมณ์ดีตลอดทั้งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนด้วยซ้ำ

หลังจากนั้นเราก็ล้างมันออกทั้งหมดและทาครีมหอมทุกชนิดเท่าที่จะจินตนาการได้และนึกไม่ถึงอย่างเห็นแก่ตัว และในที่สุดเราก็ออกไปข้างนอก... อย่าลืมว่าในกระติกน้ำร้อนมีชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพรอเราอยู่และที่สำคัญที่สุดคือผลไม้แช่อิ่มเบา ๆ จากผลเบอร์รี่หลากหลายชนิด เราชอบดื่มชาคลายร้อนสักหน่อยจะได้ไม่ป่วยเป็นหวัดเวลาออกไปข้างนอก นี่มันประมาณว่าการไปโรงอาบน้ำของผู้หญิงจริงๆ เป็นยังไงบ้าง”

แก้มสีชมพู พอใจ มีกลิ่นหอม และบางทีอาจจะเหนื่อยนิดหน่อยชั่วคราว ผู้หญิงที่แท้จริงคือผู้หญิงที่สวยงามอย่างแท้จริง ความจริงก็คือผู้หญิงชอบการอาบน้ำและเรารักพวกเขา!

เพื่อให้ผู้หญิงที่รักของเรายังคงสวยงามและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ เราต้องเปิดโอกาสให้พวกเธอได้ไปโรงอาบน้ำบ่อยขึ้น และสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการติดตั้งตู้อินฟราเรดในอพาร์ทเมนต์ของคุณ ยิ่งกว่าโรงอาบน้ำแบบดั้งเดิมเสียอีก บทความนี้จะช่วยคุณสำรวจป่าซาวน่าอินฟราเรดในตลาด

สำหรับของหวาน วิดีโอที่ให้สัญญาไว้แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงอาบน้ำอย่างไร แม้จะไม่ใช่ในโรงอาบน้ำ แต่ก็เจ๋งดี

องค์ประกอบหลักของการบำบัดของผู้หญิงคือการอาบน้ำ ครั้งหนึ่งฉันสอนวิชาแพทย์แผนจีนเบื้องต้น นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการอธิบายปฏิสัมพันธ์ของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย พูดง่ายๆ เพื่อที่จะรักษาร่างกายได้นั้น คุณต้องรู้ว่ามันทำงานอย่างไร เพื่อจุดประสงค์นี้ ภารกิจคือทำให้กิจกรรมของร่างกายผู้หญิงเป็นปกติ ในการทำเช่นนี้ในตอนแรกจำเป็นต้องอธิบายภาพของโรคหรือระบุการเกิดโรคเรื้อรังของสตรี
ผู้หญิงคือหยิน ดังนั้นโรคคือ "หยิน" นั่นคือตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นใต้เข็มขัด (บนคือหยาง ล่างคือหยิน) โรคหวัด (เพราะความร้อนคือหยาง ความเย็นคือหยิน) การเกิดโรคของน้ำ (ไฟ - หยาง - ระบบหัวใจและหลอดเลือด น้ำ - หยิน - ทางเดินปัสสาวะ) และตามกฎแล้วนี่คือโรคของการขาด (หยาง - ส่วนเกิน หยิน - การขาด ).
โดยปกติแล้ว หัวข้อทั้งหมดเกี่ยวกับการเกิดโรคแบบตะวันออกจะเริ่มต้นด้วยทฤษฎีหยินหยาง บางครั้งก็มีความเห็น: "ไร้สาระอะไร!" จากคำอธิบายที่เขียนมา ตามมาว่า โรคของผู้หญิงทั้งหมดถูกกำหนดโดยพยาธิกำเนิดของ “ขาด” น้ำเย็นในร่างกายส่วนล่าง” หรือแปลได้ว่า “โรคหวัดแห้ง”
หลังจากนั้น แนวคิดเรื่องการบำบัดก็ถือว่าเรียบง่ายอย่างยิ่ง ดังนั้นการจะฟื้นตัวได้เราต้องชดเชย "ความหนาวเย็นแห้ง" เสียก่อน และคุณสามารถชดเชยได้ด้วยความร้อนชื้นและความร้อนชื้นนั้นเป็นห้องอาบน้ำแบบรัสเซียซึ่งตรงกันข้ามกับห้องซาวน่าที่ความร้อนแห้งเพราะไม่มีเครื่องทำความร้อน มีการเสนอให้อุ่นโรงอาบน้ำในสนาม - เพื่อทำการบำบัด ในการทำเช่นนี้ คุณต้องจุดไฟก่อน และการจุดไฟคุณต้องใช้ฟืน และฟืนคือไม้ และไม้ในจีนคือตับ ดังนั้นสำหรับโรคของผู้หญิงทั้งหมด การบำบัดจึงเริ่มด้วยการชดเชยการทำงานของตับ ต่อไปต้องจุดไฟบนฟืน และไฟคือหัวใจ (ระบบหัวใจและหลอดเลือด) ดังนั้นหลังจากตับ ขั้นตอนต่อไปของการบำบัดคือการชดเชยการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ก่อไฟในป่าจะรู้ดีว่าหลังจากจุดไฟแล้วจะต้องมีการพัด ขั้นต่อไปคือการบำบัดด้วยระบบ: ปอด-ลำไส้ใหญ่-ระบบลม บางคนคิดว่าที่นี่ทุกอย่างพร้อมแล้ว - ไม่ว่าถ้าคุณเทน้ำลงบนไฟก็จะมี "zilch" และไม่มีอะไรเพิ่มเติม ดังนั้นก้อนหินจึงถูกวางลงในกองไฟเป็นครั้งแรก - ระบบโลก - กระเพาะอาหาร - ตับอ่อน และหลังจากไฟดับและหินร้อนขึ้นเท่านั้น เต็นท์จะถูกวางไว้ด้านบน ผู้คนก็ปีนขึ้นไปแล้วเทน้ำลงบนหินร้อน - ห้องอบไอน้ำก็พร้อม
เติมน้ำเพื่อรักษาระบบไต-กระเพาะปัสสาวะ ในเวลาเดียวกันมีคำเตือนว่าเนื่องจากการบำบัดจะดำเนินการโดยใช้การกระตุ้นเสมอ จึงสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อเราขาดการทำงานของไต ซึ่งพิจารณาจากภาพของ "ความแห้งกร้าน": ผิวแห้ง ริ้วรอย ผมเปลี่ยนเป็นสีเทาและหลุดร่วง ตามกฎแล้วภาพนี้จะสังเกตได้เมื่อไตกำลังทำงาน (“ ในผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว”) หากหญิงสาว“ ไม่ได้แต่งงาน” เรากำลังพูดถึงการขาดชีวิตส่วนตัวตามปกติและเรามีภาพของการสมาธิสั้นของระบบสืบพันธุ์ (น้ำส่วนเกิน) ในกรณีแรกมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตในครั้งที่สอง - ถึงโรคไตอักเสบ (การอักเสบของไต)
นี่คือการบำบัดในอุดมคติสำหรับ "ปัญหาของผู้หญิง" ในกรณีนี้วิธีการบำบัดอาจเป็นอะไรก็ได้ - โฮมีโอพาธีย์, เข็ม, ยาสมุนไพรอะไรก็ได้ ในเวลาเดียวกันมีวิธีการรักษาสำเร็จรูปสองวิธี (ขั้นตอนสองประเภท) ที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้อย่างสมบูรณ์: อาบน้ำรัสเซีย (ด้วยความแห้ง) และซาวน่า (โดยไม่แห้งกร้าน) การแยกความแตกต่างระหว่างสองรัฐนี้ไม่ใช่เรื่องยาก: หากมือของเราแห้งและเย็นเราจะซื้อตั๋วไปโรงอาบน้ำรัสเซียหากมือของเราเปียกและเย็นเราจะซื้อตั๋วไปซาวน่าแบบฟินแลนด์ เหลืออีกทางเลือกหนึ่ง - เปียกและร้อน ฉันขออธิบายว่าสิ่งที่ต้องการที่นี่ไม่ใช่การอาบน้ำ แต่เป็นการบำบัดประเภทหนึ่ง - "การแต่งงานเร่งด่วน" เนื่องจากสภาพคือโรคไตอักเสบก่อน - ที่นี่อยู่ไม่ไกลจากการอักเสบของไต

โฆษณาอาบน้ำ
ขั้นแรก กฎง่ายๆ บางประการ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะกีดกันความสนใจในการอาบน้ำของใครก็ตามในครั้งแรก: ความจริงก็คือการปรับตัวของร่างกายต่อขั้นตอนต่าง ๆ กับขั้นตอนใด ๆ จะเกิดขึ้นหลังจากสามครั้ง ดังนั้นสองครั้งแรกจึงตึงเครียดมาก และ “ลมครั้งที่สอง” มาทีหลังครั้งที่สาม ดังนั้นหากในครั้งแรกที่เข้าห้องอบไอน้ำคุณพยายามอบไอน้ำเหมือนกับที่ "มีประสบการณ์" อื่น ๆ จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นนอกจากหมดสติและหัวใจวาย ไม่มีความรุนแรงต่อตัวเอง! นี่มันอันตรายจริงๆ! เราเข้ามา “สูดอากาศ” นั่งลง “ต่ำลงและเย็นลง”—และอย่าแสร้งทำเป็นวีรบุรุษ เมื่อสงสัยถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ครั้งแรกเราก็ออกจากห้องอบไอน้ำ ดังนั้นสามหรือสี่ครั้งก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป การปรับตัวจะเกิดขึ้นหลังจากผ่านไป 3 ครั้ง และคุณจะสามารถเพลิดเพลินกับการอาบน้ำได้และไม่หัวใจวาย
การอาบน้ำเป็นขั้นตอนที่ใช้พลังงานมาก นั่นเป็นเหตุผลที่เราไปสัปดาห์ละครั้งไม่บ่อยนัก เวลาที่เหมาะสมคือตั้งแต่ 17.00 น. ถึง 21.00 น. วันที่ดีที่สุดคือวันพฤหัสบดี - "วันอาบน้ำตาตาร์" ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบุกเข้าไปใน Sanduny ในเวลานั้น สิ่งนี้อธิบายได้ง่ายมาก: ตามหลักชีวจังหวะศาสตร์ของจีน นี่คือเวลาที่ไตทำงาน - กิจกรรมประจำวันสูงสุด - ตั้งแต่ 17.00 น. ถึง 19.00 น. และการบำบัดในประเทศจีนจะดำเนินการในระหว่างกิจกรรมของระบบ แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่รู้เรื่องนี้ แต่ตามที่พวกเขากล่าวว่าประวัติศาสตร์การอาบน้ำแบบรัสเซียที่มีอายุหลายศตวรรษอย่างที่พวกเขาพูดกันนั้นถูกกำหนดโดยเชิงประจักษ์ว่าคราวนี้ดีที่สุด เมื่อคุณพยายามไปโรงอาบน้ำในเวลาอื่น คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่ามันไม่ถูกต้อง (“ไม่มีเสียงฮือฮา”) ส่วนวันพฤหัสบดีก็ตอบง่ายๆเช่นกัน วันพฤหัสบดีเป็นวันที่ยากที่สุดของสัปดาห์ (ในแง่ชีวจังหวะ) และเมื่อมีกำลังน้อยอะไรๆ ก็ไม่เป็นไปด้วยดี ดังนั้นผู้มีประสบการณ์จึงไม่กำหนดเวลาการประชุมสำคัญหรือกิจกรรมสำคัญสำหรับวันนี้ แต่การไปโรงอาบน้ำก็ถูกต้อง นอกจากวันพฤหัสบดีแล้วยังมีวันทดแทนอีกวัน - วันเสาร์ - วันหยุด "แชบแบท" - วันที่มีไว้สำหรับการพักผ่อน ดังนั้นผู้ที่ชื่นชอบการทำงานจึงไปโรงอาบน้ำในวันพฤหัสบดี และผู้ที่ชื่นชอบการพักผ่อนก็ไปโรงอาบน้ำในวันเสาร์

การลาพักร้อนก็เช่นเดียวกัน: หากลาพักร้อนในเดือนที่ลำบากที่สุดของปี (ขึ้นอยู่กับสุขภาพของคุณ) คุณเป็นคนบ้างาน หากคุณลาพักร้อนในเดือนที่ดีที่สุด แสดงว่าคุณไม่ใช่คนบ้างาน
โดยทั่วไปเราล้อเล่นกันเล็กน้อยที่นี่ แต่สิ่งสำคัญคือยกเว้นวันพฤหัสบดีและวันเสาร์ในวันอื่น ๆ ของสัปดาห์การอาบน้ำจะไม่มีผลการรักษาดังกล่าว มันมีอยู่ แต่มันง่ายกว่า
ประโยชน์ของการอาบน้ำ
·การอาบน้ำช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
· ไม่มีขั้นตอนใดที่จะดีไปกว่าการบรรเทาความเครียดอีกแล้ว สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ง่ายมาก: ด้วยภาระความร้อนที่เพิ่มขึ้น แรงทั้งหมดของร่างกายจะถูกใช้ไปกับการควบคุมอุณหภูมิและดูเหมือนว่าสมองจะ "ปิด" - ภาระจะถูกลบออกจากมัน
· ขจัดความเมื่อยล้าของหลอดเลือดดำ (ปัญหาที่โชคร้ายของหลอดเลือดดำและ "ดวงดาว") อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบหลายประการของการออกกำลังกายมีลักษณะเฉพาะคือการโหลดแบบคาร์ดิโอ แทนที่จะปั่นจักรยานออกกำลังกาย ไปโรงอาบน้ำดีกว่า! นี่เป็นทั้งที่น่าพอใจและมีประโยชน์
· ล้างพิษในร่างกายให้สมบูรณ์ ในระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำ น้ำหนักจะลดลงเหลือ 6 กิโลกรัมแน่นอน เนื่องจากการสูญเสียของเหลวซึ่งสามารถคืนสภาพได้ง่ายในชั่วโมงแรกหลังการอาบน้ำ ในขณะเดียวกันสารพิษที่สะสมก็จะถูกปล่อยออกมาพร้อมกับเหงื่อ อย่างไรก็ตามหลังจากขั้นตอนการอาบน้ำรูขุมขนจะเปิดออกและผิวจะเนียนขึ้น - ไม่มีโลชั่นใดที่สามารถบรรลุผลนี้ได้
ดังนั้นการอาบน้ำจึงเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์อย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎง่ายๆ ว่านี่ไม่ใช่การพักผ่อนมากเท่ากับการออกกำลังกายสำหรับร่างกาย ดังนั้นไม่ควรเกินสัปดาห์ละครั้งและสม่ำเสมอ
ยังไงก็ตาม คุณจะสวมหน้ากากทั่วทั้งร่างกายได้ที่ไหนอีกล่ะ? หากคุณถูกป้าย กากกาแฟและวิ่งไปรอบๆ อพาร์ทเมนท์ รับประกันการทำความสะอาดอย่างละเอียด แต่คุณสามารถทำได้ในโรงอาบน้ำ

อยากให้ร่างกายทำให้ใจผู้ชายสั่นไหวมั้ย? คุณฝันถึงสายตาอิจฉาของผู้หญิงหรือเปล่า? คุณใฝ่ฝันที่จะมีผิวของคุณลูบไล้ด้วยความอ่อนโยนหรือไม่? คุณต้องการที่จะมีรูปร่างที่สง่างาม? ทำไมคุณถึงล่าช้า? มุ่งหน้าไปที่โรงอาบน้ำ!

ประโยชน์อันล้ำค่าของการอาบน้ำสำหรับร่างกายของผู้หญิง

เมื่อหลายร้อยปีก่อน ผู้หญิงมักไปเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ เป็นสถานที่พิเศษที่สาวผมแดงบอกโชคลาภเกี่ยวกับคู่หมั้นของพวกเขา ให้กำเนิด ลูกๆ ที่ได้รับบัพติศมา หมกมุ่นอยู่กับความรัก ปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา และยืดอายุความเยาว์วัยของพวกเขา ทุกวันนี้ตัวแทนของเพศที่อ่อนโยนไปเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำน้อยมาก แต่เปล่าประโยชน์ โรงอาบน้ำเป็นสปาที่ดีที่สุดในประเภทนี้ เนื่องจากให้ทั้งความงาม ความเยาว์วัย และสุขภาพ ตัวอย่างเช่น ห้องอบไอน้ำ:

ห้องอบไอน้ำเพื่อความงามของร่างกายผู้หญิง

• บรรเทาความเครียดทางร่างกาย
• เพิ่มความสดชื่น, ปรับโทนสี, ให้ความกระปรี้กระเปร่า;
• ทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกทุกชนิด
• กำจัดของเหลวส่วนเกินและสารอันตรายออกจากร่างกาย
• บรรเทาอาการบวม
• เร่งกระบวนการเผาผลาญ
• ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
• สลายชั้นไขมัน
• ทำให้ผิวนุ่ม อ่อนนุ่ม ยืดหยุ่น

ผลลัพธ์อันน่าทึ่งเกิดขึ้นได้จากอุณหภูมิและความชื้นที่สูง ภายใต้อิทธิพลของไอน้ำอ่อนโยน รูขุมขนเปิดออก ทำให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้ชั้นของเซลล์เคราตินยังอ่อนตัวลงซึ่งถูกกำจัดออกได้ง่ายด้วยการขัดและแปรง (ถุงมือพิเศษ) เนื่องจากสารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้เร็วขึ้น

หลังจากขั้นตอนการอาบน้ำ ผิวของร่างกายจะเปล่งประกายด้วยสุขภาพที่ต้องการและความงามที่น่าหลงใหล นอกจากนี้ขั้นตอนเดียวยังช่วยลดน้ำหนักได้ 2-3 กก. และยังให้ความเบาอย่างน่าทึ่งและเย้ายวนรุนแรง

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ เราแนะนำให้เข้าห้องอบไอน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และใช้ “สารพัด” จากธรรมชาติสำหรับร่างกาย

กระเป๋าใส่เครื่องสำอางอาบน้ำ : ผลิตภัณฑ์เสริมความงามร่างกาย

เมื่อไปห้องอบไอน้ำ อย่าลืมเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายจากธรรมชาติ
ในกระเป๋าเดินทางเสริมความงามของคุณ ให้ใส่:

• ยาต้มและทิงเจอร์ของสมุนไพรหอมที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ
• สครับที่มีผลในการทำความสะอาดและขัดผิว
• มาสก์ที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต่อต้านวัย ป้องกัน และต่อต้านเซลลูไลท์
• ครีมที่แสดงให้เห็นถึงผลในการบำรุง ความชุ่มชื้น และความนุ่มนวล;
• น้ำมันหอมระเหยที่มีชื่อเสียงในด้านผลประโยชน์ทั้งต่อร่างกายและร่างกาย

นอกจากนี้อย่าลืมนำไม้กวาดหอม ชาสมุนไพรหอม และผลไม้เพื่อสุขภาพหรือ
อบไอน้ำกำมะหยี่ในบริษัทผลิตภัณฑ์ดูแลธรรมชาติและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ– นี่คือกุญแจสู่ร่างกายที่สวยงามและมีสุขภาพดี!