เรียนรู้ตั๋วอย่างรวดเร็วใน 1 วัน ตรวจจมูก

สถานการณ์เมื่อสามวันก่อนสอบคุณต้องเรียนรู้เนื้อหาจำนวนมากเป็นสิ่งที่หลายคนคุ้นเคย เราจะบอกวิธีพัฒนาความจำและซึมซับข้อมูลที่จำเป็นภายในระยะเวลาอันสั้น ไม่สำคัญว่าคุณจะต้องสอบ Unified State Exam, State Examination หรือ Traffic Rules

การจัดกระบวนการที่เหมาะสม

คุณวางแผนกระบวนการเตรียมตัวสอบได้อย่างถูกต้องเพียงใดจะกำหนดผลลัพธ์ได้โดยตรง ดังนั้นให้แก้ไขปัญหานี้อย่างเป็นระบบ:

• หากในระหว่างภาคการศึกษาคุณไม่ค่อยได้เข้าร่วมการบรรยายและไม่ได้พิจารณาว่าจำเป็นต้องชดเชยสิ่งที่คุณพลาดไป การเรียนรู้เนื้อหาสองหรือสามวันจะไม่เพียงพอ เริ่มเตรียมตัวสอบล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นคุณจะมีโอกาสจำเนื้อหาส่วนใหญ่ที่อ่านได้

• จัดทำตารางเวลาการทำงานกับตั๋วและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด แบ่งจำนวนคำถามในการสอบเท่าๆ กันด้วยจำนวนวันที่เหลือก่อนการทดสอบ และเรียนรู้บรรทัดฐานประจำวันโดยไม่ต้องเลื่อนไปจนถึงวันพรุ่งนี้ ไม่อย่างนั้นจะเจอเรื่องลำบากในวันสุดท้ายก่อนสอบ เห็นด้วย การเรียนรู้คำถาม 25 หรือ 50 คำถามต่อวันมีความแตกต่างกัน เพราะความทรงจำของคนธรรมดามีขีดจำกัด

• ให้เวลาในการเตรียมตัวตั้งแต่ 07.00 น. ถึง 12.00 น. และ 14.00 น. ถึง 17.00 น. ในช่วงเวลาเหล่านี้ สมองของเรามีความกระตือรือร้นสูง และสามารถดูดซึมและจดจำเนื้อหาได้อย่างรวดเร็ว หยุดพัก 10 นาทีทุกๆ 40 นาที เดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์อุ่นเครื่องออกไปที่สนามหญ้า - กระจายเลือดที่หยุดนิ่งจากการนั่งและให้ออกซิเจนที่จำเป็นแก่สมอง

• อย่าเสียสมาธิในการดูทีวีหรือ เกมส์คอมพิวเตอร์หรือสำหรับการสนทนาทางโทรศัพท์ อย่าคิดแม้แต่จะดูโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อดูว่าเพื่อนของคุณเป็นยังไงบ้าง - เลื่อนการสื่อสารออกไปจนถึงช่วงเย็นเมื่อโควต้าตั๋วรายวันหมดลง

• พักรับประทานอาหารเช้าและกลางวัน ข้อควรจำ: สมองต้องการสารอาหาร ไม่เช่นนั้นประสิทธิภาพของมันจะลดลงอย่างมากและความจำจะลดลง แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่ากลูโคสช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง แต่อย่าไปสุดขั้วโดยการบริโภคขนมในปริมาณที่เหลือเชื่อ กินดาร์กช็อกโกแลตสักแท่งดีกว่า - มันมีประโยชน์มากกว่ามาก

• อย่าอยู่หน้าคอมพิวเตอร์จนดึกดื่น โปรดจำไว้ว่า: ศีรษะของคุณจะต้องสดชื่นในตอนเช้า ไม่เช่นนั้นความพยายามที่จะเรียนรู้เนื้อหาจะสูญเปล่า

คุณอาจต้องจำกัดการสื่อสารกับเพื่อนและหลีกเลี่ยงการไปไนต์คลับระหว่างเซสชั่น เรามองว่านี่เป็นราคาเล็กๆ ที่จะจ่ายเพื่อให้ได้เกรดดีๆ ในสมุดบันทึก และคุณสามารถตามทันเวลาที่เสียไปด้วยการออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ในงานปาร์ตี้หลังสอบ

เทคนิคการเรียนรู้เนื้อหาอย่างรวดเร็ว

อนิจจาไม่ใช่เราทุกคนที่มีความสามารถในการจดจำเนื้อหาจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วดังนั้นเราจึงคิดว่าทุกคนสนใจในการพัฒนาความจำ การช่วยจำสามารถช่วยได้ ซึ่งเป็นเทคนิคที่ทำให้การท่องจำง่ายขึ้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ขณะเตรียมตัวสอบ

1. อย่ายัดเยียดเนื้อหา แต่พยายามทำความเข้าใจ แล้วการทำซ้ำสิ่งที่คุณอ่านจะง่ายขึ้น การท่องจำแบบท่องจำไม่ได้ผล
2. แบ่งข้อความขนาดใหญ่ออกเป็นส่วนๆ และค่อยๆ ศึกษา การดูดซึมข้อความเล็ก ๆ นั้นง่ายกว่ามากเนื่องจากไม่ทำให้หน่วยความจำที่ไม่ได้รับการฝึกฝนมากเกินไป
3. หากคุณต้องการจำสื่อหลายๆ รายการ ให้เริ่มด้วยสื่อที่ใหญ่กว่า เช่นเดียวกับคำถามสอบ: ในขณะที่คุณยังไม่เหนื่อย ให้เรียนรู้คำถามที่ซับซ้อนกว่าและทิ้งคำถามง่ายๆ ไว้เป็นของว่าง
4. สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ควรทำซ้ำ หลังจากอ่านหัวข้อนี้แล้ว ให้วางแผนในใจสำหรับคำตอบและเล่าสิ่งที่คุณเรียนรู้พอสังเขป กฎ “การทำซ้ำเป็นมารดาของการเรียนรู้” ยังไม่ถูกยกเลิก มีเพียงการเรียนรู้เท่านั้นที่ต้องมีสติ - ดูจุดที่ 1
5. เล่าสิ่งที่คุณอ่านให้ครอบครัวฟังอีกครั้ง เมื่อเราเปล่งเสียงและอธิบายให้คนอื่นฟังถึงสิ่งที่เราเคยพูดในใจ ความรู้นั้นจะถูกจัดระบบและเก็บไว้ในความทรงจำ ดังนั้นการเรียกคืนระหว่างการสอบจึงไม่ใช่เรื่องยาก
6. เขียนแผ่นโกง ไม่มากสำหรับการใช้ แต่เพื่อการท่องจำที่ดีขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าข้อมูลที่อ่านและเขียนสามารถจดจำได้ดีกว่ามาก
7. การเริ่มเตรียมตัวเพียงหนึ่งวันก่อนสอบจะช่วยลดโอกาสที่จะได้เกรดดีได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม ยังมีความเป็นไปได้ที่ผลลัพธ์จะสำเร็จ อ่านเนื้อหา "แนวทแยง" - ความจำภาพของคุณจะจับสิ่งสำคัญและในระหว่างการสอบคุณจะสามารถอ่านวิทยานิพนธ์ที่จำเป็นจากซอกมุมของสมองของคุณและเปิดเผยหัวข้อ

ขอให้โชคดี!

เอาไปเองแล้วบอกเพื่อนของคุณ!

อ่านเพิ่มเติมบนเว็บไซต์ของเรา:

เกือบทุกคนเคยเจอคำถามว่าจะเรียนรู้ตั๋วได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร นี่เป็นเรื่องปกติ เมื่อเห็นรายการคำถามจำนวนมากและความหนาของหนังสือเรียนในวิชาสอบ คนๆ หนึ่งก็จะหลงทาง ความกลัวข้อมูลจำนวนมากที่ต้องรู้ ไม่เพียงแต่ทำให้เด็ก ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ที่มึนงงด้วย แม้ว่าหลายคนเคยได้ยินมาว่าไม่จำกัด แต่ทุกคนก็ไม่สามารถใช้โอกาสเหล่านี้เพื่อผลประโยชน์ของตนเองได้ ด้วยเหตุนี้ คนส่วนใหญ่จึงไม่ตระหนักถึงความสามารถของตนเองด้วยซ้ำ นี่คือบางส่วน ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและความเชื่อที่เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปที่เกี่ยวข้อง

• ข้อความขนาดใหญ่เรียนรู้ได้ง่ายกว่าข้อความเล็กๆ
• ไข้สอบเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้เป็นอย่างดี
• ควรใช้เวลามากขึ้นไม่ใช่เพื่อการอ่านซ้ำ แต่เพื่อการทำซ้ำจากความทรงจำ นี่คือวิธีที่ความเข้าใจในเนื้อหาที่ความรู้ของเขาขึ้นอยู่กับเพิ่มขึ้น
• จากคำถามสองข้อบนตั๋ว คำถามที่มีข้อมูลเพิ่มเติมจะถูกจดจำได้เร็วกว่า
• สำหรับคนส่วนใหญ่ คำถามหลักคือวิธีจัดระบบความรู้ที่ได้รับ ไม่ใช่วิธีเรียนรู้หัวข้ออย่างรวดเร็ว
• ในระหว่างการนอนหลับ บุคคลไม่สามารถจดจำสิ่งใดได้ แต่ก็ไม่สามารถลืมสิ่งใดได้เช่นกัน
• การจำตั๋วนั้นยากกว่าการทำความเข้าใจหัวข้อและทำความเข้าใจหัวข้อนั้นมาก

มีหลายวิธีในการเรียนรู้ตั๋วอย่างรวดเร็วที่ทุกคนสามารถใช้ได้

กฎสามสี

กฎเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ศึกษาเนื้อหาอย่างต่อเนื่อง ปฏิบัติงานจริง และแก้ตัวอย่าง แต่ไม่มั่นใจในระดับความรู้

1. ดังนั้นควรใช้ดินสอหรือปากกาสามสี ได้แก่ แดง เขียว และดำ
2. คำถามเหล่านั้นที่รู้คำตอบจะถูกทำเครื่องหมายด้วยสีแดง
3. เราทำเครื่องหมายถูกสีเขียวเมื่อหัวข้อต่างๆ คุ้นเคยแต่ไม่ชัดเจนทั้งหมด
4. สีดำหมายถึงคำศัพท์และหัวข้อที่ไม่คุ้นเคยโดยสิ้นเชิง
5. หลังจากนี้เราเริ่มการศึกษาของเรา ขั้นแรก เราจัดการกับวัสดุที่มีเครื่องหมายปากกาสีดำ จากนั้นเราไปยังคำถามที่มีเครื่องหมายถูกสีเขียว และในตอนท้ายเราทำซ้ำหัวข้อด้วยเครื่องหมายสีแดง
6. ด้วยวิธีนี้ จะไม่มีตั๋วเหลือสำหรับคำถามที่ยังไม่มีคำตอบ ในขณะเดียวกันความรู้ก็ปรากฏในทั้งวิชาซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตอบคำถามเพิ่มเติมระหว่างการสอบหรือแบบทดสอบ

กฎสามสีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการเตรียมการทดสอบการขับขี่

« โซส! เหลือเวลาอีกเพียงหนึ่งวันก่อนสอบ!

จะทำอย่างไรถ้าไม่มีเวลาเหลือ? จะเรียนรู้ตั๋วอย่างรวดเร็วได้อย่างไรเมื่อมีเวลาเหลือขั้นต่ำก่อนการสอบ? ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้วิธี "การก่อสร้าง" งานก่ออิฐ- แต่ถึงแม้จะทำตามวิธีนี้คุณต้องเข้าใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะศึกษาหัวข้ออย่างละเอียดใน 1 วัน ดังนั้นควรมุ่งความสนใจไปที่หลักการสำคัญของวิชาที่กำลังศึกษาโดยไม่ใส่ใจในรายละเอียดจะดีกว่า จากเนื้อหา ก่อนอื่นจะเลือกคำศัพท์พื้นฐาน ทฤษฎีบท สัจพจน์และคำจำกัดความ ฐานรากเหล่านี้จะกลายเป็นอิฐในอิฐก่อ และรองลงมาจะเป็นซีเมนต์ ในการ “ก่ออิฐ” ควรดำเนินการตามลำดับต่อไปนี้

1. ขั้นแรกคุณต้องทบทวนเนื้อหาทั้งหมดเพื่อการวางแนวทั่วไป
2. จากนั้นจึงระบุแนวคิดหลักของแต่ละข้อความและความสัมพันธ์ระหว่างกัน
3. เวลาที่เหลือจะถูกใช้ในการทำซ้ำข้อมูลสำคัญที่ระบุในหัวข้อนี้

นอกจากนี้ ความสนใจยังมุ่งเน้นไปที่ความเข้าใจ ไม่ใช่วิธีเรียนรู้ตั๋วอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดการรู้คำศัพท์พื้นฐานการตอบคำถามนั้นง่ายกว่ามาก สำหรับการท่องจำการทำงานกับตารางไดอะแกรมและไดอะแกรมก็มีประโยชน์เช่นกัน บ่อยครั้งที่การวิเคราะห์ภาพวาดกราฟิกช่วยให้คุณเข้าใจหัวข้อได้อย่างสมบูรณ์มากกว่าข้อความที่ซับซ้อนพร้อมเหตุผลเชิงทฤษฎี - "ซีเมนต์"

วิธีการทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการเรียนรู้เนื้อหาด้านวิทยาศาสตร์ธรรมชาติมากกว่า เพื่อที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ ภาษาต่างประเทศยิ่งได้คะแนนสอบสูงๆ ก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้น และไม่ว่าคำแนะนำที่น่าดึงดูดใจเกี่ยวกับวิธีการเรียนภาษาอย่างรวดเร็วจะเป็นอย่างไร การรับรองดังกล่าวก็ควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง

เกือบทุกคนเคยเป็นนักเรียน และด้วยเหตุนี้ พวกเราหลายคนจึงรู้ว่าเซสชั่นคืออะไร เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เหมือนกับการสอบผ่าน แต่ชีวิตของนักเรียนเต็มไปด้วย เหตุการณ์ที่น่าสนใจและสำหรับหลาย ๆ คน การเรียนไม่ใช่ตั้งแต่แรก แต่เมื่อเซสชั่นมาถึง คุณจะต้องรวบรวมความคิดของคุณ และบ่อยครั้งนักเรียนที่ไม่ระมัดระวังมักสงสัยว่าจะเตรียมตัวสอบอย่างไรใน 1 วัน?

คุณควรทำอะไรก่อน?

หากเหลือเวลาเพียงหนึ่งวันก่อนที่เรื่องจะครบกำหนด ก็ไม่จำเป็นต้องล่าช้า ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเรียน มีสมาธิ ดื่มกาแฟหรือน้ำส้ม (เครื่องดื่มเหล่านี้มีผลดีต่อการตื่นตัวเพิ่มขึ้น) งดทุกสิ่ง สังคมออนไลน์และปิดโทรศัพท์และทีวีเพื่อไม่ให้สิ่งใดรบกวนคุณจากงานสำคัญ หลังจากนี้ คุณจะต้องเปิดรายการคำถามหรือหัวข้อและทำความคุ้นเคยกับคำถามเหล่านั้น ขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยสิ่งที่ยากที่สุด พวกเขาคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้น จากนั้น เมื่อศึกษาประเด็นที่ซับซ้อนแล้ว คุณก็สามารถไปสู่ประเด็นที่ง่ายกว่าได้

ขอแนะนำอย่างยิ่งให้จดบันทึก - คำสำคัญหรือบทคัดย่อ วิธีนี้จะทำให้การตอบคำถามซ้ำได้ง่ายขึ้นและจดจำเนื้อหาหลักของคำถามได้ ขอแนะนำให้มองหาความเชื่อมโยงระหว่างกัน บ่อยครั้งคำถามคาบเกี่ยวกัน จริงอยู่ สิ่งนี้ใช้ได้กับวิชาด้านมนุษยธรรมมากกว่าวิชาทางเทคนิค

การกระจายเวลา

มีเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับผู้ที่สนใจใน 1 วันมาฝากค่ะ และสิ่งสำคัญที่สุดที่นักเรียนต้องคำนึงคือต้องจัดสรรเวลาให้ถูกต้อง สมมติว่าเขาศึกษาหัวข้อหรือคำถามเป็นเวลา 45 นาทีแล้วพักเป็นเวลา 15 นาที เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหันเหความสนใจของคุณจากกิจกรรมทางจิตในช่วงพักนี้ คุณสามารถดูวิดีโอบนอินเทอร์เน็ต ดื่มชาหรือกาแฟ เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ หรือนอนราบก็ได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถเติมเต็มความแข็งแกร่งและรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น

พวกเขายังแนะนำให้แบ่งคำถามสอบออกเป็นช่วงเวลาเหล่านี้ด้วย สมมติว่านักเรียนคนหนึ่งมีตั๋ว 30 ใบที่ต้องเตรียมและมีวันสำหรับจัดการทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าภายใน 45 นาทีอันโด่งดัง เขาจะต้องจัดการให้ได้ 3 ชิ้น จากนั้น - หยุดพัก โดยรวมแล้วการเตรียมการจะใช้เวลา 10 ชั่วโมง หากเริ่มเวลา 10.00 น. จะสามารถเสร็จภายใน 20.00 น. จากนั้นคุณสามารถหยุดพักได้สองชั่วโมงแล้วทำซ้ำทุกอย่างที่ทำในวันก่อน ใช่ เรียน 10 ชั่วโมงมันเหนื่อย แต่ถ้านักเรียนต้องเผชิญกับคำถามว่าจะต้องเตรียมตัวสอบอย่างไรใน 1 วัน เขาจะต้องมีสมาธิและพยายามให้ผ่านวิชานี้ให้หนักขึ้นอีกครั้ง

การท่องจำ

ไม่ว่าเรื่องจะซับซ้อนแค่ไหนก็ต้องเข้าใจ บ่อยครั้งเนื้อหานี้เข้าใจยากมาก และนี่คือปัญหาใหญ่ ท้ายที่สุด ไม่ว่าความทรงจำของนักเรียนจะมหัศจรรย์เพียงใด สิ่งที่เขาไม่เข้าใจก็จะไม่ถูกจดจำ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องมีความซับซ้อนมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดในการจำเนื้อหาที่ไม่คุ้นเคยคือการเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน นักเรียนหลายคนทำอย่างนั้น

โดยทั่วไปขอแนะนำให้เจาะลึกเนื้อหาและเข้าใจสาระสำคัญ คุณสามารถแยกประโยคทีละคำได้ คุณจะยังสามารถค้นหาความหมายได้ และนี่จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพราะหากเจอข้อสอบนี้นักเรียนจะสามารถบอกทุกอย่างด้วยคำพูดของตัวเองและจะไม่ต้องพยายามจำคำศัพท์จากโน้ต อย่างไรก็ตาม ครูส่วนใหญ่ชื่นชมสิ่งนี้ - เมื่อนักเรียนเข้าใจสิ่งที่เขาพูด สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความรู้ของนักเรียนในวิชานี้

ตัวเลขและสูตร

สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดได้ผลแน่นอนหากนักเรียนกำลังเตรียมตัวเรียนวิชามนุษยศาสตร์ (ประวัติศาสตร์ จิตวิทยา ครุศาสตร์ ฯลฯ) แต่จะเตรียมตัวสอบอย่างไรใน 1 วัน ถ้าต้องตอบฟิสิกส์ เรขาคณิต พีชคณิตเชิงเส้น? ทุกอย่างซับซ้อนกว่ามากที่นี่ เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะเตรียมตัวสำหรับวิชาดังกล่าวด้วยตนเอง คุณจึงต้องเข้าร่วมชั้นเรียนเหล่านั้น แต่ก็มีทางออกที่นี่เช่นกัน

สูตรและสัจพจน์เป็นตัวช่วยหลักในการแก้ปัญหาหรือในการอธิบายบางประเภท และคุณสามารถจำสิ่งเหล่านี้ได้หากคุณพบว่ามีความคล้ายคลึงกับตัวเลขที่นักเรียนรู้ด้วยใจ นี่อาจเป็นเดทที่น่าจดจำ หมายเลขโทรศัพท์หรือวันเกิดของใครบางคน มักจะเป็นไปได้ที่จะเห็นตัวเลขหรือลำดับที่คุ้นเคยในสูตร

การใช้ความสามารถของคุณ

นักเรียนหลายคนมีความสุขที่ได้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีเตรียมตัวสอบอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ และคำแนะนำยอดนิยมคือนักเรียนแต่ละคนควรใช้ความสามารถของตนเอง หากบุคคลมีความจำการมองเห็นที่พัฒนามาอย่างดี เขาจะต้องอ่านเนื้อหานั้นซ้ำ มันจะ “ตราตรึง” ในระดับจิตใต้สำนึกอย่างแน่นอน และหากความจำการได้ยินของคุณได้รับการพัฒนาอย่างดี ก็คุ้มค่าที่จะพูดคำตอบสำหรับคำถามและออกเสียงตั๋ว

และแนะนำให้ใช้หน่วยความจำมอเตอร์ นั่นคือเขียนแผ่นโกง และถ้าคุณไม่สามารถนำมันมาใช้ในการสอบได้ งานก็จะไม่สูญเปล่าอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดแล้ววัสดุจะถูกดูดซับได้ดีกว่าการอัดแน่นแบบปกติมาก แม้แต่ครูยังแนะนำให้เขียนเอกสารสรุป (แต่เสริมว่าคุณควรทิ้งไว้ที่บ้านในภายหลัง) ทำไม มันง่ายมาก เอกสารสรุปคือกระดาษแผ่นเล็กๆ ที่ใช้เขียนข้อมูลสำคัญและสำคัญที่สุดสำหรับคำตอบเสมอ ในการเขียน นักเรียนปรับปรุงหนังสือเรียนหรือบันทึกย่อของตนมากกว่าหนึ่งหน้า เขาจึงคิด วิเคราะห์ เลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดแล้วเขียนลงในกระดาษ และทุกอย่างก็ถูกเก็บไว้ในความทรงจำของเขา ดังนั้นหากนักเรียนกำลังคิดว่าจะเตรียมตัวสอบข้ามคืนอย่างไร ก็ไม่ควรเสียเวลาเขียนสูตรโกง

การกระตุ้น

รายการข้างต้นเป็นเคล็ดลับหลายประการในการเตรียมตัวสำหรับการสอบในวันก่อนถึงกำหนด แต่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผนเสมอไป หากนักเรียนไม่คุ้นเคยกับการเรียนหนักและการทำงานที่ประสบผลสำเร็จ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงในการประมวลผลข้อสอบ เขาจะเริ่มเหนื่อยและหลับไป ถ้าอย่างนั้นคุณต้องกระตุ้นตัวเองโดยใช้วิธีการทุกประเภท

กาแฟรสหวานเข้มข้น (จากธรรมชาติ ไม่ใช่กาแฟสำเร็จรูป) และดาร์กช็อกโกแลตช่วยได้มาก คุณสามารถเพิ่มอบเชย ครีม และนมลงในเครื่องดื่มนี้ได้ ยิ่งกว่ากาแฟบริสุทธิ์เสียอีก! เพราะในกรณีนี้เครื่องดื่มจะช่วยให้ร่างกายไม่เพียง แต่มีคาเฟอีนที่ทำให้ชุ่มชื่นเท่านั้น แต่ยังมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากอีกด้วย แต่คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน แนะนำให้รับประทานถั่ว และแซนวิชกับน้ำผึ้ง คุณยังสามารถกินขนมปังดำกับปลาแซลมอนและอะโวคาโดได้ (แต่ไม่ใช่ทุกคนจะมีสิ่งนี้ในบ้าน)

และต่อไป วิธีที่ดีที่สุดเติมพลังให้ร่างกายและหยุดอยากนอน - นี่แหละ การออกกำลังกาย- ชาร์จสั้นๆก็พอ! ชุดวิดพื้น, squats, วอร์มอัพไหล่และหลัง, การหมุนศีรษะ - เพียงเท่านี้การนอนหลับจะไม่สามารถเอาชนะนักเรียนได้ในชั่วโมงถัดไปอย่างแน่นอน ทั้งหมดนี้ควรนำมาพิจารณาเมื่อคิดถึงวิธีเตรียมตัวสำหรับการทดสอบใน 1 วัน

เกี่ยวกับวิธี “รูเล็ตรัสเซีย”

นักเรียนหลายคนทำผิดพลาดครั้งใหญ่ พวกเขาเริ่มเตรียมคำถามจากรายการและเลือกเนื้อหาอย่างเป็นเรื่องเป็นราว ในขณะเดียวกันก็อัดแน่นไปด้วย แต่ตอนนี้ใกล้จะถึงเวลานอนแล้ว ความเหนื่อยล้าทำให้ตัวเองรู้สึก และยังมีคำถามอีก 20 ข้อที่เหลือจากตอนจบ แล้วนักเรียนก็คิดว่า - โอเค ไม่ต้องทำหรอก คงไม่โดนจับหรอก และในวันสอบเขาได้รับตั๋วที่ประกอบด้วยคำถามที่อยู่ใน 20 คำถามที่ยังไม่ได้ตอบ ทำงานหนักลงท่อระบายน้ำ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะครอบคลุมคำถามทั้งหมดและตอบคำถามแต่ละข้อเล็กน้อยในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการ ไม่ว่าใครจะพูดอะไร ต่างก็สะท้อนซึ่งกันและกัน และในกรณีที่รุนแรง ก็สามารถ "เทน้ำ" ได้ อย่าเล่นรูเล็ตรัสเซียและคิดว่าคุณจะไม่มีคำถามที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ โดยปกติแล้วสิ่งที่ตรงกันข้ามจะเป็นจริง

การฝึกอบรมแบบรวมกลุ่ม

นี่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด และมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้มักเกิดขึ้น "X-hour" ใกล้เข้ามาแล้วและกลุ่มนักเรียนที่ไม่ระมัดระวังก็คว้าหัว - จะเตรียมตัวสอบอย่างไรในวันเดียว? มีวิธีการอยู่และได้มีการอธิบายไว้มากมายแล้ว แต่วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมการคือการรวบรวม นักเรียนกลุ่มเดียวกันเหล่านั้นรวมตัวกัน (ในอพาร์ตเมนต์ของใครบางคนหรือในหอพัก) จากนั้นจึงแจกคำถามให้กันเองและเตรียมคำถามด้วยกัน ปรากฎอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ - นอกจากนี้ยังทำงานได้ดีกว่าใน บริษัท และไม่มีใครยอมให้ใครหลับไปอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือการเตรียมพร้อมในการทำงาน ไม่เช่นนั้นอาจกลายเป็นปาร์ตี้ได้

ก่อนสอบ

ข้างต้นนี้เราได้พูดถึงการเตรียมตัวสอบภายในวันเดียวไปแล้ว แต่สุดท้ายก็คุ้มค่าที่จะพูดอีกสองสามคำเกี่ยวกับหัวข้อนี้

ดังนั้น การนอนหลับให้เพียงพอก่อนทำการทดสอบจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นจึงต้องเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่เช้าเพื่อที่จะมีเวลาเข้านอนก่อนเที่ยงคืน มาถึงสอบ ง่วง หาว ฝันว่าหมอน ไม่น่าจะมีสมาธิและจำทุกอย่างที่เตรียมไว้ได้ มันจะเป็นความอัปยศที่จะเสียเวลาของคุณ

ในตอนเช้าคุณควรรับประทานอาหารให้เพียงพอและเติมคาเฟอีน และสิ่งสำคัญคืออย่านอนเลยเวลาที่กำหนด ดังนั้นคุณต้องตั้งปลุกหลายรายการ และระหว่างทางไปมหาวิทยาลัย ให้ทวนเนื้อหาซ้ำ เช่น ขณะที่นั่งอยู่ในรถสองแถว ให้เลื่อนดูคำถามที่ทำให้เกิดปัญหามากที่สุด

โดยหลักการแล้วสามารถเตรียมตัวสอบได้ภายในวันเดียว สิ่งสำคัญคือการทำตามคำแนะนำข้างต้นและเชื่อมั่นในตัวเอง

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

คุณจำเป็นต้องจำข้อมูลจำนวนมากในเวลาอันสั้นหรือไม่? คุณกำลังเตรียมตัวสอบใช่ไหม? คุณต้องการปรับปรุงความจำ เพิ่มไอคิว และลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมในวัยชราหรือไม่? ฝึกสมองของคุณ อย่าปล่อยให้มันเบื่อและขี้เกียจ โหลดมันเลย ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และยิ่งมีมากก็ยิ่งดี!

เราจะบอกคุณเกี่ยวกับเทคนิคและลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณจดจำข้อมูลสูงสุดได้เป็นเวลานานโดยใช้เวลาน้อยที่สุด

1. เข้าถึงจุดต่ำสุดของสิ่งต่างๆ

นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน แฮร์มันน์ เอ็บบิงเฮาส์ ได้รวบรวม "เส้นโค้งการลืม" ที่แสดงให้เห็นว่าข้อมูลใหม่ๆ สามารถเก็บไว้ในความทรงจำของบุคคลได้นานแค่ไหน

ดังนั้นการเรียนรู้เชิงกล (หรือการอัดแน่น) ของเนื้อหาโดยไม่ต้องเจาะลึกความหมายของมันนำไปสู่ความจริงที่ว่าในหนึ่งชั่วโมงคุณจะจำข้อมูลใหม่ได้ประมาณ 60% หลังจาก 10 ชั่วโมง - 35% และหลังจาก 6 วันจากส่วนลึกของคุณ หน่วยความจำ คุณจะดึงเนื้อหาที่เรียนรู้ได้ไม่เกิน 20%

แต่ข้อมูลที่มีความหมายจะถูกเก็บไว้ในสิ่งที่เรียกว่าหน่วยความจำระยะยาว ดังนั้นจึงจดจำได้นานกว่ามาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการทำซ้ำเป็นระยะๆ นอกจากนี้ เมื่อคุณเข้าใจสาระสำคัญของเนื้อหาที่คุณกำลังศึกษา คุณจะจำเนื้อหาได้เร็วขึ้น 9 เท่า

2. การเว้นระยะการทำซ้ำ

การทำซ้ำเป็นบ่อเกิดของการเรียนรู้ และยิ่งเราทำซ้ำเนื้อหาที่เรียนรู้บ่อยเท่าไร อัตราการลืมก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น

วิธีการเว้นระยะซ้ำจะช่วยให้คุณจำข้อมูลของปริมาตรใดก็ได้

หากคุณต้องการเรียนกลอนอย่างรวดเร็วหรือเตรียมตัวสอบในกรณีฉุกเฉิน ให้ใช้อัลกอริทึมการทำซ้ำต่อไปนี้:

• แรก – 20 นาทีหลังจากการท่องจำ
• ครั้งที่สอง – หลังจาก 6 – 8 ชั่วโมง;
• ที่สาม - ในหนึ่งวัน

หากคุณมีข้อมูลจำนวนมากที่ต้องจำซึ่งจะเป็นประโยชน์กับคุณไม่เพียงแต่ในวันถัดไปหรือสัปดาห์ถัดไป ให้ปฏิบัติตามช่วงเวลาการทำซ้ำนี้:

• ครั้งแรก - โดยตรงในวันที่ท่องจำ (ทำซ้ำเนื้อหาทั้งหมด)
• ครั้งที่สอง - หลังจาก 3 วัน (ทำซ้ำเฉพาะประเด็นสำคัญที่ผู้เขียนเองหรือคุณเน้น)
• ที่สาม - หลังจาก 6 วัน (ทำซ้ำข้อมูลทั้งหมด แต่ลองทำในลำดับอื่น)

เคล็ดลับอื่น:พยายามอธิบายช่วงเวลาที่ไม่ชัดเจนหรือจำยากให้ใครสักคนฟัง ถ้าไม่มีใครเต็มใจฟังบรรยายเกี่ยวกับทฤษฎีความน่าจะเป็นหรือความสำคัญของยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในการวาดภาพ เพียงแค่พูดข้อมูลส่วนหนึ่งที่ทำให้คู่สนทนาในจินตนาการของคุณลำบากที่สุด ในระหว่างการนำเสนอ สมองจะเลือกสูตรที่ง่ายที่สุดโดยอัตโนมัติ

3.เอฟเฟกต์ขอบ

ปรากฏการณ์นี้ซึ่งการค้นพบซึ่งเป็นของ G. Ebbinghaus ด้วยเช่นกันก็คือ เราจดจำข้อมูลที่อยู่ตอนต้นและตอนท้ายของข้อความได้รวดเร็วและแม่นยำที่สุด

ไม่เชื่อฉันเหรอ? เรามาทำการทดสอบความใส่ใจและการท่องจำสั้น ๆ เราจะเปล่งเสียงคำจำนวนหนึ่งที่คุณต้องทำซ้ำ

ช็อคโกแลต ใบไม้ร่วง รถไฟ หนังสือพิมพ์ คลื่นวิทยุ เตียง หอคอย ความสุข การนอนหลับ สถานที่ก่อสร้าง ปากกา หมากรุก

คุณจำคำใดจากรายการได้เป็นอันดับแรก ช็อคโกแลตและหมากรุก?

แล้วคำที่อยู่ตรงกลางรายการล่ะ? คุณสามารถสืบพันธุ์ได้กี่ตัว - สาม, ห้า? คุณมีบางอย่างที่ต้องต่อสู้เพื่อ

แต่เอฟเฟกต์ขอบช่วยให้คุณจำข้อมูลได้อย่างไร อย่างง่ายดาย!

อ่านข้อความที่คุณต้องเรียนรู้ เลือกส่วนที่ยากที่สุดและเริ่มเรียนรู้ส่วนนั้นก่อนหรือหลัง

แน่นอนว่าเราไม่สามารถพูดได้ว่าเอฟเฟกต์ขอบใช้งานได้ 100% เสมอไป แต่ในกรณีส่วนใหญ่มันจะได้ผล

4. วิธีไฟน์แมน

Richard Feynman - นักฟิสิกส์เชิงทฤษฎีและผู้ได้รับรางวัล รางวัลโนเบล– กำหนดอัลกอริธึมการเรียนรู้ที่ช่วยให้คุณศึกษาหัวข้อใด ๆ ได้เร็วและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

วิธีการง่ายๆ นี้ จากการอธิบายเนื้อหาใหม่และซับซ้อนด้วยความเข้าใจและ ในภาษาง่ายๆ ทำให้ง่ายต่อการจดจำ

สาระสำคัญของเทคนิคสามารถลดลงเหลือเพียงสามประเด็นง่ายๆ:

1. เราจดทุกสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับหัวข้อที่ต้องเรียนรู้
2. เราระบุ "ช่องว่าง" ในความรู้และเติมเต็ม และข้อมูลใหม่ควรเขียนด้วยภาษาที่เรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยไม่มีคำศัพท์ที่ซับซ้อนและประโยคที่ยาว
3. เรารวมข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดไว้ในที่เดียวที่เรียบง่ายและ เรื่องราวที่น่าสนใจซึ่งจะต้องเขียนลงในกระดาษเพื่อให้เด็กอายุแปดขวบสามารถเข้าใจได้ แล้วเราก็เล่าใหม่

ใช้การเปรียบเทียบ การแสดงภาพ (ประกอบบันทึกย่อด้วยไดอะแกรม กราฟ ภาพวาด) โปรดจำไว้ว่าเรารับรู้ข้อมูล 90% ผ่านการมองเห็น

คุณสามารถบันทึกเรื่องราวของคุณลงในเครื่องบันทึกเสียงหรืออุปกรณ์อื่นๆ ได้ ซึ่งจะช่วยคุณระบุ "จุดว่าง" ในระหว่างการเล่าที่ต้องแก้ไขอีกครั้ง

คุณอาจโต้แย้งว่าวิธีนี้ใช้มานานแล้วโดยไม่มีไฟน์แมนและคุณจะพูดถูกอย่างแน่นอน ทุกสิ่งใหม่ก็เก่าที่ถูกลืมไปนานแล้ว ไฟน์แมนจัดระบบ วางโครงสร้าง และขยายความเรียบง่ายนี้แต่ วิธีการที่มีประสิทธิภาพการท่องจำ

เมื่อใช้วิธีไฟน์แมน คุณสามารถสร้างเรื่องราวที่น่าสนใจและน่าหลงใหลจากเนื้อหาที่น่าเบื่อและไม่น่าสนใจที่สุด ซึ่งทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเข้าใจและจดจำได้

5. วิธีการท่องจำครั้งใหญ่

เราคุ้นเคยกับวิธีนี้จากโรงเรียน มันเรียบง่ายเข้าใจได้และเกิดผลมากที่สุด

จดบันทึกเกี่ยวกับเนื้อหาที่คุณต้องเรียนรู้เขียนประเด็นหลักของคุณด้วยมือ ถอดความเป็นภาษาที่ชัดเจน เน้นข้อมูลสำคัญด้วยสีที่ตัดกัน ใช้รายการและลำดับเลข สิ่งนี้จะช่วยไม่เพียง แต่จะเจาะลึกเนื้อหาและจดจำมันเป็นเวลานาน แต่ยังช่วยฟื้นฟูความทรงจำในประเด็นหลักอย่างรวดเร็วหากจำเป็น

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด เพราะว่าเรากำลังพูดถึงการท่องจำจำนวนมหาศาล ดังนั้นเราจึงใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมด ดังนั้นเราจึงไม่เพียงแต่เขียนและทบทวนเนื้อหาเท่านั้น แต่ยังพูดและฟังเนื้อหาด้วย

6. การรบกวน

ความทรงจำที่คล้ายกันปะปนกัน - นี่คือสาระสำคัญของการรบกวน ข้อมูลใหม่ซ้อนทับกับข้อมูลเก่าที่คล้ายกัน ทำให้กระบวนการท่องจำมีความซับซ้อน

นี่เป็นตัวอย่างง่ายๆ:เพื่อปลดล็อคอุปกรณ์ของคุณ คุณใช้รหัส PIN เดียวกัน (รูปภาพ สัญลักษณ์กราฟิก) มาหลายปีแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับมัน และคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนมัน ในตอนแรกทุกครั้งที่คุณป้อนรหัสหรือสัญลักษณ์กราฟิกใหม่ หน่วยความจำจะแสดงโดยอัตโนมัติ เวอร์ชั่นเก่ารหัส ดังนั้นคุณจึงต้องใช้ความพยายามพอสมควรในการจดจำชุดค่าผสมใหม่ จะผ่านไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์ และคุณจะจำรหัสใหม่ได้โดยอัตโนมัติ ในขณะที่คุณจะค่อยๆ ลืมรหัสเก่า

เพื่อลดผลกระทบด้านลบจากการรบกวน ขอแนะนำให้ศึกษาข้อมูลที่คล้ายกันในช่วงเวลาที่ต่างกันหากคุณไม่มีโอกาสนี้ ให้แบ่งเนื้อหาออกเป็นบล็อกๆ และจัดกระบวนการท่องจำในลักษณะที่ส่วนต่างๆ ของข้อความที่ศึกษาทีละส่วนมีความแตกต่างกันมากที่สุด

และอีกหนึ่งเคล็ดลับ:หากคุณต้องการเชี่ยวชาญข้อมูลจำนวนมาก อย่าเพิ่งแบ่งข้อมูลออกเป็นบล็อกๆ แต่ยังศึกษาข้อมูลในห้องต่างๆ ด้วย (หากต้องการ คุณสามารถทำได้บนถนนหรือในการขนส่ง) การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมเมื่อจดจำแต่ละบล็อกจะช่วยหลีกเลี่ยงการผสมข้อมูล

7. วังแห่งความทรงจำ (วังแห่งจิตใจ)

การช่วยจำที่มีชื่อบทกวีนั้นมีพื้นฐานมาจากการสร้างซีรีส์ที่เชื่อมโยง ช่วยให้คุณไม่เพียงแต่กระจายข้อมูลไปยังเซลล์หน่วยความจำในส่วนเล็กๆ เท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงข้อมูลเหล่านั้นเข้าด้วยกันด้วยเธรดที่เชื่อมโยงเชิงตรรกะอีกด้วย

สมมติว่านี่เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างยากสำหรับผู้เริ่มต้น แต่เมื่อเชี่ยวชาญแล้ว คุณจะไม่เพียงสามารถจดจำข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังใช้เฉพาะส่วนนั้นที่จำเป็นที่นี่และตอนนี้เท่านั้น จึงไม่โอเวอร์โหลด สมอง.

วิธีสร้างการเชื่อมโยงที่ยั่งยืนระหว่างข้อมูลที่คุ้นเคยและข้อมูลใหม่:

1. เลือกสถานที่ที่จะ "สร้าง" ปราสาท ในตอนแรก จะดีกว่าถ้าใช้อพาร์ทเมนต์ของคุณเป็นข้อมูลที่คุ้นเคย โดยที่ทุกอย่างคุ้นเคยจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเชี่ยวชาญในเทคนิคนี้ คุณจะสามารถ "สร้าง" พระราชวังที่แท้จริงในจินตนาการของคุณได้
2. แนบรูปภาพใหม่กับสิ่งของตกแต่งภายใน ซึ่งปกติจะเรียกว่า “จุดแข็ง” สิ่งสำคัญคือต้องเน้นจุดแข็งตามลำดับ: ตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา ซึ่งจะช่วยสร้างการเชื่อมต่อที่เข้าใจได้อย่างมีเหตุผล และไม่สับสนในสถานที่ นอกจากนี้ ยิ่งความสัมพันธ์มีอารมณ์ความรู้สึกและพิเศษมากเท่าไร พวกเขาก็จะจดจำได้เร็วเท่านั้น
3. เราเปิดจินตนาการและคิดเรื่องสั้นโดยคำนึงถึงจุดแข็งและความสัมพันธ์

ลองดูวิธีการทำงานโดยใช้ตัวอย่าง

มาสร้างรายการช้อปปิ้งที่มีสินค้า 10 รายการกันเถอะ (อย่าเป็นของแท้และใช้ชุดพื้นฐาน):

• เบเกิล;
• น้ำตาล;
• น้ำนม;
• กล้วย;
• มันฝรั่ง;
• เนื้อไก่;
• ไข่;
• หัวหอมเขียว;
• คุกกี้;
• กาแฟ.

ลองจินตนาการถึง "วังแห่งความทรงจำ" ของเรา หรือจินตนาการถึงห้องครัว เนื่องจากเรากำลังจะไปร้านขายของชำ ให้เราเน้นฐานที่มั่นที่ตั้งตามเข็มนาฬิกาตามลำดับต่อไปนี้:

• ประตู;
• โต๊ะอาหารเย็น
• ชามผลไม้บนโต๊ะอาหาร
• เก้าอี้;
• ขอบหน้าต่าง;
• ตู้เย็น;
• ด้านบนของโต๊ะ;
• กล่องขนมปัง
• อ่างล้างจานสำหรับล้างจาน
• จาน.

มาเริ่มสร้างลิงค์เชื่อมโยงกัน:

1. เราต้องการเปิดประตูเข้าครัว แต่มีเบเกิล 3 อันห้อยอยู่ที่ลูกบิดประตู (เปลี่ยนหมายเลขได้ตามต้องการ)
2. เราเข้าใกล้โต๊ะรับประทานอาหารซึ่งเต็มไปด้วยน้ำตาล
3. น้ำนมไหลออกมาจากชามผลไม้
4. มีเปลือกกล้วยอยู่บนเก้าอี้
5. มันฝรั่งเติบโตบนขอบหน้าต่าง เช่นเดียวกับบนเตียงในสวน
6. เราเปิดตู้เย็นและมีความประหลาดใจรอเราอยู่ในรูปของไก่เป็นๆ
7. เราเห็นไข่แตกบนเคาน์เตอร์
8. ขนหัวหอมสีเขียวยื่นออกมาจากถังขนมปัง
9. แทนที่จะเป็นจาน มีคุกกี้เป็นกิโลในอ่างล้างจาน
10. และบนเตาแม้จะมีความสับสนอลหม่าน แต่กาแฟดำหอมกรุ่นก็กำลังต้มอยู่

อาจดูเหมือนว่าทั้งหมดนี้โง่เขลาไร้สาระและต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก (เขียนรายการผลิตภัณฑ์ลงบนกระดาษได้ง่ายกว่า) แต่ในความเป็นจริงหลังจากการฝึกอบรมไม่กี่ครั้งคุณจะสามารถจำรายการได้ จำนวน 50 รายการ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเปลี่ยนสถานการณ์ในตำแหน่งของคุณและลำดับเนื้อเรื่อง

ทดสอบประสิทธิผลของเทคนิคด้วยตัวคุณเองและแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณในความคิดเห็น

8. การใช้ตัวช่วยจำ

โดยทั่วไป การเชื่อมโยงแบบเชื่อมโยงซึ่งเป็นพื้นฐานของการช่วยจำ เป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพในการจดจำข้อมูล:

1. ใช้วลีช่วยจำ: ตั้งแต่วัยเด็ก เราทุกคนต่างจำสีสันของรุ้งกินน้ำและตำแหน่งของสายรุ้งได้ เนื่องจากมีสำนวนที่ว่า "นักล่าทุกคนอยากรู้ว่าไก่ฟ้านั่งอยู่ตรงไหน"
2. สัมผัสข้อมูล ซึ่งยากสำหรับคุณที่จะจดจำ
3. ช่วยในการเชี่ยวชาญวัสดุใหม่ ฮัมเพลง (จำไว้ว่าในวัยเด็กเราเรียนบทกวีในลักษณะสวดมนต์ได้อย่างไร) สมาคมการได้ยินช่วยให้พวกเราหลายคนเรียนรู้ ตัวอักษรภาษาอังกฤษกับเพลงดัง “เพลงเอบีซี” และโดยทั่วไป: หากคุณจำข้อมูลได้ง่ายกว่าด้วยหู เพียงแค่บันทึกลงในเครื่องบันทึกเสียงหรืออุปกรณ์อื่น ๆ นอกจากนี้ ยังสะดวกมากเพราะคุณสามารถทำซ้ำวัสดุได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะระหว่างขนส่งหรือวิ่งจ๊อกกิ้ง
4. เห็นภาพ: วาดไดอะแกรม ไดอะแกรม กราฟ สร้างภาพทั้งหมด แม้ว่าคุณจะเข้าใจได้เพียงคนเดียวเท่านั้น และไม่เพียงแต่บนกระดาษเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในจินตนาการของคุณด้วย

เรื่องตลกที่นักเรียนเรียนภาษาจีนข้ามคืนกลายเป็นเรื่องตลกเกือบในสมัยปู่ทวดของเรา และแม้ว่าจะไม่ใช่นักเรียนทุกคนเมื่อเตรียมตัวสอบ ให้เลือกกลยุทธ์การวิ่งระยะสั้น แต่ยังคงเป็นภาพของคนยากจนที่บีบหนังสือเรียนเข้าไปในกะโหลกศีรษะของเขาในคืนก่อนการสอบซึ่งครอบงำการรับรู้ของมวลชนในเซสชั่น

การเตรียมพร้อมในชั่วข้ามคืนเป็นการกระทำของนักเรียนที่กล้าหาญ เป็นการกระทำที่กล้าหาญ มันเหมือนกับการกินพาสต้าที่ไม่มีซอสหรือเนย นักเรียนควรจะหิวและคิดถึงการสอบวันก่อน! แน่นอนว่าชีวิตนักศึกษาไม่ได้สุดโต่งนัก แต่ก็มีนักวิ่งระยะสั้นจำนวนมากในทุกแผนก

พวกเขามาจากที่ไหน? ส่วนสำคัญของนักวิ่งระยะสั้นคือคนขี้เกียจและคนวิ่งฟรีโหลด แต่ก็มีนักวิ่งเส้นตายโดยกำเนิดจำนวนมากที่สามารถสอบผ่านด้วยคะแนนดีเยี่ยมได้ นักจิตวิทยากล่าวว่าโฮโมเซเปียนเหล่านี้มีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่กระตุ้นแรงกระตุ้นอย่างรุนแรง พวกเขาถูกกระตุ้นด้วยอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่าน

อย่างไรก็ตาม หากมีข้อดีอย่างหนึ่งเกี่ยวกับกลยุทธ์การวิ่งเพื่อเตรียมตัวสอบ (ที่มีข้อบกพร่องมากมาย) ก็คือคุณไม่จำเป็นต้องทำงานเกี่ยวกับแรงจูงใจโดยเฉพาะ เช่น หรือ อะดรีนาลีนพุ่งพล่านจนพลุ่งพล่าน

ดังนั้น คุณจะเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเตรียมตัวสอบได้อย่างไร หากคุณเป็นนักวิ่งระยะสั้นโดยธรรมชาติ (หรือถูกบังคับให้เป็น) เตรียมตัวสอบอย่างไรใน 1 วัน? ต่อวัน? หรือแม้กระทั่งข้ามคืน?

เคล็ดลับการเตรียมสอบ 16 ข้อสำหรับนักวิ่งระยะสั้นที่แก้ไขไม่ได้

1. อยากนอน!มันฟังดูตลกดี โดยเฉพาะถ้าคุณต้องนั่งอ่านหนังสือเรียนและบรรยายทั้งคืน อย่างไรก็ตาม เราจริงจังอย่างยิ่ง หากคุณจำเรื่องสอบไม่ได้ก่อนเที่ยงคืน แต่เร็วขึ้นนิดหน่อย เตรียมการแข่งขันวิ่งระยะสั้นด้วยการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ หลังจากกลับจากงานปาร์ตี้ การเรียนเพื่อสอบก็ยากขึ้นมาก

อย่าลืมว่าการนอนหลับเป็นผู้ช่วยหลักของเราในการรวบรวมข้อมูลไว้ในหน่วยความจำระยะยาว คุณคงเคยได้ยินเรื่องไสยศาสตร์ที่ว่าคุณควรเข้านอนก่อนสอบโดยมีหนังสือเรียนอยู่ใต้หมอน สัญลักษณ์นี้มีพื้นฐานทางจิตวิทยาที่ทรงพลัง ดังนั้นจึงควรเตรียมตัวสอบตอนกลางวันและนอนหลับให้เพียงพอในเวลากลางคืนเพื่อรวบรวมสิ่งที่ได้เรียนรู้มา

หากคุณยังคงเตรียมตัวสอบตอนกลางคืน ให้นอน 1.5 หรือ 3 ชั่วโมงในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการ "บดอัด" และการดูดซึมข้อมูล ทำไมต้อง 1.5 หรือ 3 ชั่วโมง? เพราะ . ตื่นง่ายขึ้น พักผ่อนอย่างมีคุณภาพดีขึ้น

1. ไม่น้อย งานสำคัญ– อย่าเผลอหลับ!ในการเตรียมการ กาแฟและดาร์กช็อกโกแลตคืออาหารคลาสสิกของการเฝ้าก่อนสอบทุกคืน สิ่งที่น่าสนใจคือกาแฟคาปูชิโน่ ลาเต้ หรือกาแฟธรรมดาที่ใส่นมหรือนมข้นทำงานได้ดีกว่าเอสเพรสโซ เนื่องจากกาแฟเหล่านี้กระตุ้นไม่เพียงแต่คาเฟอีนเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากอีกด้วย

พยายามอย่าใช้เครื่องดื่มชูกำลังในทางที่ผิด เพราะกระทิงแดงเหล่านี้เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะกระตุ้นตัวเองด้วยเครื่องดื่มชูกำลัง อย่าดื่มกาแฟเพียงสิ่งเดียว เช่นเดียวกับ Coca-Cola: ถ้าคุณผสมกับกาแฟ คุณอาจเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจวายในโรงพยาบาล ไม่ใช่ตามนัดของผู้ตรวจ หรือหรือ.

มันคุ้มค่าที่จะกระตุ้นสมองหรือไม่? ยา? ยกเว้น eleutherococcus โสม และนูโทรปิกที่ปลอดภัย (Glycine, Piracetam ซึ่งขายในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา) แต่ปัญหาคือต้องรับประทานยาเหล่านี้ในหลักสูตร โดยจะเห็นผลชัดเจนหลังจากผ่านไป 2 - 3 สัปดาห์ คำแนะนำต่อไปนี้บนอินเทอร์เน็ต: พวกเขากล่าวว่าหากคุณตัดสินใจที่จะเตรียมตัวสำหรับการสอบใน 1 วันหรือข้ามคืน ให้เปิดแท็บเล็ต Glycine สักสองสามเม็ด ดังนั้นหากคุณไม่เคยรับประทานยานี้มาก่อนก็ไม่ควรทดลอง คุณสามารถได้รับผลตรงกันข้าม:

1. กินอะไรขณะวิ่งไปสอบ?ถั่วเป็นเชื้อเพลิงที่ดีที่สุด ของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนที่หมกมุ่นอยู่กับการเรียนรู้คือแซนด์วิชที่ทำจากขนมปังโฮลเกรน น้ำผึ้ง และถั่ว แซนวิชกับปลาแซลมอนและอะโวคาโดเหมาะสำหรับเป็นของว่าง อีกทางเลือกหนึ่งคือแซนด์วิชใส่โนเบิลชีส (บลูชีส) น้ำผึ้ง และลูกแพร์/องุ่น

หากคุณกำลังเตรียมตัวสอบในระหว่างวัน อย่าลืมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอุดมไปด้วยพลังงาน (ซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น) อาหารกลางวันและอาหารเย็นควรให้พลังงาน แต่ไม่หนาแน่นและเป็นมัน ไม่เช่นนั้นจะทำให้คุณง่วงนอน

1. ผ่อนคลาย!ใช่ ใช่ คุณต้องพักผ่อนสักหน่อย แม้ว่าคุณจะมีเวลาเตรียมตัวสอบเพียง 8 ถึง 12 ชั่วโมงก็ตาม ในแต่ละชั่วโมง จัดสรรเวลาพักผ่อน 5-10 นาที:

• การฝึกสมาธิและการหายใจเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการบรรเทาความเครียดและเพิ่มสมาธิ
• การยืดกล้ามเนื้อและ/หรือวอร์มร่างกายเต็มรูปแบบ - ซึ่งจะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง
• "การรีเซ็ตสมอง"– ห้านาทีโดยไม่มีอะไรเลย (ถ้าคุณกลัวที่จะหลับให้ตั้งนาฬิกาปลุก)

1. อย่าลืมซ่อนไว้ใต้ฝาครอบกระจก เตรียมตัวสอบในสภาพแวดล้อมที่สงบ ขจัดสิ่งเร้าภายนอกให้มากที่สุด โดยธรรมชาติแล้วให้ปิด Skype, ICQ และสิ่งที่คล้ายกันทุกประเภท

ศึกษาสื่อเพื่อเตรียมสอบใน 1 วัน แบบไหนดีที่สุด?

ตอนนี้เรามาดูวิธีการและเทคโนโลยีในการอัดความรู้ทั้งหมดที่จำเป็นต้องอัดแน่นลงในสสารสีเทาในระหว่างภาคเรียนกันดีกว่า

1. คุณควรสอนคำถามอะไรก่อน?จะต้องเลือกกลยุทธ์โดยคำนึงถึงสถานการณ์:

• หากคุณได้รับความรู้บางอย่างในระหว่างภาคเรียนแล้ว ให้เริ่มศึกษาคำถามสอบที่คุณมีแนวคิดอยู่แล้ว นี่จะเป็นการปูทางสำหรับการสำรวจหัวข้อที่เกี่ยวข้อง
• ทางเลือกที่สองคือการก้าวไปข้างหน้าอย่างเคร่งครัดตามตรรกะของหัวข้อที่กำลังศึกษา ควรปฏิบัติตามหลักการนี้ในกรณีที่แต่ละหัวข้อต่อมาอิงจากหัวข้อก่อนหน้า
• หากคุณเป็นผู้ตาม เทคโนโลยีช่วยในการจำ "บ้าน" ("ห้องแห่งจิตใจ")เป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่จะเรียนรู้ตั๋วทีละรายการ "จัดเรียง" ข้อมูลในแต่ละห้องใหม่และแขวนป้ายพร้อมหมายเลขตั๋วไว้ที่ประตู ("บ้าน" อาจเป็น "โรงแรม")
• เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งคำถามที่ยากที่สุดไว้เป็นของว่าง อย่าลืมจัดสรรเวลาให้เพียงพอ และเรียนรู้คำถามที่ง่ายก่อน
• อย่างไรก็ตาม มีความเห็นตรงกันข้ามเช่นกัน - ควรเรียนรู้สิ่งที่ยากก่อน ในขณะที่สมาธิและพลังงานอยู่ที่จุดสูงสุด

บางทีการเลือกกลยุทธ์อาจเป็นเรื่องของแต่ละคน... สิ่งสำคัญคือต้องมีความสม่ำเสมอและไม่รีบเร่งจากตั๋วหนึ่งไปอีกตั๋ว!

1. คุณสงสัยว่าคุณจะไม่มีเวลาเรียนรู้คำถามทั้งหมดหรือไม่?คุณไม่ควรเล่นรูเล็ตโดยหวังว่าคุณจะได้ตั๋วที่ถูกต้อง ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้: โดยหลักการแล้ว (ดีหรืออย่างน้อยก็มากหรือน้อย) เรียนรู้คำถามแรกของตั๋วแต่ละใบ และอย่างที่สอง - เดินไปรอบๆ เล็กน้อย การเริ่มต้นที่ดีจะทำให้ครูของคุณได้รับความโปรดปราน แม้ว่าคุณจะสอบไม่ผ่านในคำถามที่สอง แต่โอกาสที่คุณจะสอบผ่านด้วยเกรดที่ดีก็ยังค่อนข้างดี

1. จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับข้อสอบบางข้อ?สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจสิ่งนี้ตั้งแต่เริ่มต้นการแข่งขันวิ่งระยะสั้น ในกรณีนี้ มีโอกาสที่จะพบนักเรียนที่จะเตรียมคำตอบและ/หรือกระตุ้นคุณภายในไม่กี่ชั่วโมงของการเฝ้าระวังทุกคืน บางทีคุณอาจได้รับข้อมูลที่จำเป็นจากเพื่อนร่วมชั้นที่จะส่งข้อมูลทางอีเมล ดังนั้นเริ่มเตรียมตัวสอบด้วยการทบทวนคำถามสอบและแหล่งความรู้

1. จำกัดการไหลของข้อมูลในแต่ละประเด็น จะไม่สามารถเจาะลึกหัวข้อที่กำลังศึกษาได้อย่างถี่ถ้วน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่ข้อมูลทั้งหมดที่ศึกษามีความเกี่ยวข้อง นำเสนอโดยย่อ และมีโครงสร้าง คำตอบสั้นๆ แทนบทในตำราเรียนคือสิ่งที่นักวิ่งระยะสั้นต้องการ ซึ่งมีเวลาเพียง 10 ถึง 30 นาทีในการศึกษาคำถามหนึ่งข้อ ฉันจะหาคำตอบสำหรับคำถามสอบเหล่านี้ได้ที่ไหน ถามนักเรียนรุ่นพี่เกี่ยวกับเดือยคุณภาพสูง สั่งซื้อคำตอบในข้อสอบจากนักเต้นนักเรียน

1. อย่ายึดติดกับประเด็นส่วนตัวอย่าปล่อยให้ตัวเองใช้เวลา 2-3 ชั่วโมงกับคำถามข้อเดียว ตั้งเวลา มันจะระดมพล

1. งานของคุณคือการทำความเข้าใจ ไม่ใช่การท่องจำพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังศึกษาเพื่อที่คุณจะได้สามารถบอกเป็นคำพูดของคุณเองในระหว่างการสอบ (หรือในกรณีที่รุนแรง ให้คาดเดา) ค้นหาการเชื่อมโยงเชิงตรรกะระหว่างกลุ่มข้อมูลที่กำลังศึกษา อย่างไรก็ตาม นักวิ่งระยะสั้นที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือนักวิชาการและนักตรรกวิทยาที่มีภาษาพูดดี สามารถสร้างคำตอบที่ครบถ้วนโดยใช้ฐานข้อมูลเพียงเล็กน้อย

1. ลดอาร์เรย์ข้อมูลในแต่ละประเด็นให้เหลือหลายวิทยานิพนธ์โครงสร้างและลดความซับซ้อน! สร้างข้อมูล "มีสมาธิ" บนพื้นฐานของที่คุณจะตอบ วิทยานิพนธ์แต่ละเล่มเป็นชุดที่มี "สมาธิ" โดยดึงการพัฒนาความคิด การเชื่อมโยง และโครงสร้างเชิงตรรกะอยู่เบื้องหลัง

เป็นการสมเหตุสมผลที่จะอ่านวิทยานิพนธ์หนึ่งชั่วโมงก่อนการสอบ ในวิทยานิพนธ์ควรเตรียมผ้าปูที่นอนไว้ด้วย

หนึ่งในเทคโนโลยีวิทยานิพนธ์สำหรับการเตรียมตัวสอบและโดยทั่วไปสำหรับการนำเสนอใด ๆ ก็คือ วิธีสามประโยค- บรรจุสิ่งที่สำคัญที่สุดไว้ในนั้น: ปัญหา แนวคิดหลัก ข้อสรุปสุดท้าย

1. หากต้องการจดจำข้อมูลที่แม่นยำ (วันที่ สูตร กฎ คำจำกัดความ ฯลฯ) ให้ใช้ตัวช่วยจำวิธีการสมาคมและวิธีการ “บ้าน” (“ห้องแห่งจิตใจ”) ที่ได้กล่าวไปแล้วได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี

1. แขนตัวเองด้วยปากกา ทักษะยนต์ปรับกระตุ้นสมอง รวมถึงกระบวนการจดจำ ในกระบวนการศึกษาเนื้อหา สร้างไดอะแกรม เส้นลำดับเหตุการณ์ แผนที่ประสาททั้งหมดนี้สามารถเป็นพื้นฐานในการรวบรวมสูตรโกงได้

1. เมื่อศึกษาเนื้อหา ให้เน้นที่ประเภทความทรงจำของคุณ: ภาพ การได้ยิน หรือจลน์ศาสตร์

1. เตรียมตัวให้พร้อมนะ พวกคุณสองคน สามคน พูดคุยตามหัวข้อต่างๆ และอธิบายให้กันและกัน(เทคโนโลยีนี้จะไม่ยอมให้คุณลื่นไถล - โดยธรรมชาติแล้วหากเพื่อนของคุณมุ่งมั่นที่จะศึกษาด้วย จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นธุรกิจนี้ด้วย "ผู้ก่อวินาศกรรม")

อนึ่งผู้เขียนบทความนี้ใช้วิธีนี้เพื่อเตรียมสอบ “ดีเยี่ยม” ภายใน 8 ชั่วโมง โดยจำได้ประมาณประมาณเที่ยงคืน หลังวันเกิด. ในวิทยาเขต กับเพื่อนแท้. มือข้างหนึ่งถือแก้วแชมเปญ อีกข้างถือเค้กหนึ่งชิ้น และมีหนังสือเรียนอยู่บนตักของฉัน

สิ่งที่ต้องจำ!