Qanday qilib odamni qaytarish kerak ... Yigitni qanday qaytarish kerak: birinchi qadamlar, asosiy xatolar va psixologlarning maslahatlari

Akasi bilan begunoh quchoqlaganingizdan keyin umumiy inidan sharmanda bo'lib haydab yubordingizmi yoki uning o'zi "tushuntirishga uzoq vaqt ketadi, hammasi men haqimda" deb SMS qoldirib qochib ketdimi, asosiysi. xuddi shunday: yo'qolgan odamga yaqinlashish va uni oila bag'riga qaytarish uchun u bo'shashishi va vabo kabi sizdan qochishni to'xtatishi kerak.

Noto'g'ri: ajralishdan so'ng kuniga o'ttiz marta qo'ng'iroq qiling, munosabatlaringizning afzalliklari haqida xabarlar yozing ("endi kiyimingizni kim yuvadi, siz tiriklayingiz") va manipulyatsiyalar ("nima qilyapsan, aks holda men hozir buzaman" qo'lda shokolad kabi stakan").

To'g'ri: O'zingiz u bilan bo'lgan munosabatingizdan charchaganingizni aniq ayting ("bu mavzuni birinchi bo'lib ko'targaningiz juda zo'r, aks holda sizga o'zim aytmayman"), lekin shu bilan birga siz dushmanlik qilmaysiz yoki unga og'riqli bog'liqlik.

Ufqdan g'oyib bo'ling

Tasavvur qiling-a, sizning bu dunyoda bo'lishingiz uni qanchalik g'azablantirdi, agar sizning g'o'ng'iringiz bu haqda sizga aytib berishga qaror qilsa (agar sizning machoingiz erkak maqomini qurbon qilgan bo'lsa). muvaffaqiyatli munosabatlar, agar sizning uy hayvoningiz Priapus ixtiyoriy ravishda muntazam erkin jinsiy aloqa qilishdan bosh tortsa).

Noto'g'ri:"Siz mendan xavotirda bo'lishingiz mumkin, shuning uchun bilingki, men yaxshiman, bundan yaxshiroq bo'lishi mumkin emas", "agar menga biror narsa aytmoqchi bo'lsangiz, hozir ayting, tez orada bunga vaqtim bo'lmaydi", "men" Men abadiy ketaman, meni qidirma, Kaluga yaqinidagi Xare Krishna kommunasida Wi-Fi yo'q.

To'g'ri:“...Oxirgi marta 10 kun oldin onlayn edi.”

O'ylash uchun pauza qiling

Bu qanday sodir bo'lganini tushunish uchun ufqdan g'oyib bo'lish kerak - atigi olti oy oldin u otangizga yuz ming qarz berish umididan xursand edi va o'tgan hafta o'sha odam uning o'rtasida uxlab qoldi. Ba'zi xulosalar chiqarish uchun uch-olti hafta etarli.

Noto'g'ri:"Vanderzeen to'g'ri, monogamiya mavjud emas", "Menda avlodlar la'nati bor", "Men shunchaki noaniqman, kikimoraman, evolyutsiya xatosi".

To'g'ri: u sizni nima uchun maqtaganini va qaysi daqiqalarda nizolarga sabab bo'lganini eslang. "Suhbatlashish yoqimli" va "ko'rish yoqimli" parametrlari bo'yicha o'zingizni halol baholang, xulosalar chiqaring, umumiy do'stlar bilan suhbatlashing va xatolarni tuzatish rejasini tuzing.

Kuldan ko'taril

Erkakning tushida muntazam ravishda paydo bo'ladigan ayolni yana sevib qoldirish qiyin bo'lib tuyuladi. Boshqa tomondan, siz uni birinchi marta qandaydir tarzda ushlashga muvaffaq bo'ldingiz, shuning uchun nazariy jihatdan uchrashish mumkin. Bu erda asosiy narsa uning oldida boshqa shaxs sifatida namoyon bo'lishdir - eski ijobiy xususiyatlarni saqlab qolgan va shu bilan birga yangi, jozibali va qiziqarli narsalarni qo'lga kiritgan.

Agar siz faol, zukko xonim sifatida tanilgan bo'lsangiz (ya'ni, u sizni uning ruhiyatiga bosim o'tkazadigan bezovta qiluvchi yara sifatida eslagan), Turgenevning qizi roli uchun sizga Oskar kerakligini tasavvur qiling. Tabiiy uslub tarafdori uchun uning nozik yalang'och bo'yanishi va qimmatbaho ombresi sobiq turmush o'rtog'i tomonidan qanday qabul qilingan bo'lishi mumkinligi haqida o'ylash vaqti keldi: "Hammaning qizi qizga o'xshaydi, lekin mening sochlarim har doim o'chib ketgan va hech bo'lmaganda bir marta kiyib olgan. grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq." Ish bilan band, pokiza oshpaz yigitining onasidan o‘z qiz do‘stiga aylanish va o‘ziga ishongan hamma narsani biladigan mehnatkash uchun Terminator obraziga biroz havodorlik qo‘shish vaqti keldi.

U bilan uchrashganingizda uni iltimos qiling

Hech narsa ayolni hayratdan ko'ra xursand qilmaydi va erkakni uning haqligini tan olishdan ko'ra ko'proq yoqmaydi. Umumiy o'tmishni eslatishdan saqlaning va ichki manipulyatorni kurtak bilan siqib qo'ying. Tinch va do'stona bo'ling, qalbingizga kirmang, hech narsa so'ramang, taklif qilmang yoki maslahat bermang. Agar ovozingizning uzilishini sezsangiz, o'zingizni yuving sovuq suv va chaynash uchun uzoq vaqt talab qiladigan narsalarni iste'mol qiling. U uchun yoqimli suhbat - bu isterikaga olib kelishi bilan tahdid qilmaydigan va siz hali neytral muloqotga etmagansiz.

Noto'g'ri:"Xo'sh, salom, renegat", "Bu oy psixoanalitikga qancha pul sarflaganimni bilasizmi?", "Sizning, m, asl mo'ylovingiz", "Axvolingiz qanday, ayting-chi, biz begona emasmiz", "" Men seni sog'indim" , siz meni sog'indingizmi? Xo'sh, ozgina bo'lsa ham, tan oling?", "Yangi galstuk sizga yarashadi, bu kimningdir sovg'asimi?"

To'g'ri:"Oh, salom" (jurnalni o'qishga qaytish, sevimli o'yiningizning 260-darajasi, to'xtatilgan suhbat), "xo'p, men to'liq uxlamadim" ("yaxshimisiz?" Degan savolga), "sotib oldim" onam siz tavsiya qilgan telefon "U yoqadi, rahmat".

Uning yangi qiz do'sti haqida his-tuyg'ularingizni yashiring

Tabiiyki, yangi turmush qurgan er-xotinni ko'rganingizda, "Xudo, qanday pastga tushdingiz!" deb baqirgingiz keladi. Yoki, aksincha, o'zingizning hurmatingiz qanday buzilganligini aniq eshitasiz. U erda turing, bu faqat bitta jangda yutqazildi, agar siz kampaniyani to'g'ri tashkil qilsangiz, urushdagi g'alaba sizniki bo'ladi.

Uning yangi ayolining do'sti bo'ling. Birinchidan, dushman yaqin bo'ladi va o'z fikrlarini sizga aytishga odatlanadi. Ikkinchidan, ertami-kechmi siz biron bir vaziyatda unga qarshi birlashasiz, bu unga nafaqat sizga nisbatan (siz omon qolasiz), balki sizning o'rningizdagi odamga nisbatan ham yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Jabrlanuvchini sharqona do'stlik bilan qo'rqitmang: avval diqqat bilan ko'rib chiqing, baholang, asta-sekin harakat qiling. Undan minimal kuch talab qiladigan va maksimal minnatdorchilikni uyg'otadigan iltifot va kichik iltimos bilan boshlash yaxshidir: “Men juda beadab bo'lganim uchun uzr, shunchaki siz men ko'rgan mukammal ko'ylakni kiygansiz. opamning to'yi uchun ikki oy qidiryapman, ayting-chi, ular qayerda sotiladi? Eng yuqori aerobatika - bu so'rov, shundan so'ng siz bir-biringizni ijtimoiy tarmoqlarga qo'shasiz va u erda siz uning eng yaxshi do'sti bo'lish uchun bunday tarkibni osongina ishlab chiqarishingiz mumkin.

U bilan unutishni ma'qul ko'rgan kulgili, sharmandali voqealarni baham ko'ring: "U sizga mast holda "Rabitsa" ni devorga tashlashga borganini va politsiya bo'limida Boyarskiyni kuylab, uysizlar bilan jang qilganini aytmadimi?

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatda qiz do'stining yonini oling, shunda u tez orada undan nafratlanadi: "ishda bizga ot kuchiga ega shampunlar berildi, shuning uchun men ularni siz uchun olib keldim - sochimni har qanday narsa bilan yuvishingiz mumkin, lekin sizniki shikoyat qiladi. Ozg'in sochlaringiz to'kilishi haqida, Mana, uchta shisha oling, yaqinda 8 mart keladi.

Qiziqishingizni yashiring

Sobiq shubhali mavjudot, u sizni neytrallashtiradigan omillar uning e'tiborini zaiflashtirgandagina sizga ishonishni boshlaydi: siz biseksualligingiz bilan tajriba o'tkazyapsiz, Skype-da sizni yaxshi ko'radigan boy pensionerni ko'rish uchun Amerikaga borasiz yoki siz xo'jayiningizning turmushga chiqqan akasini boshdan-oyoq sevib qolgan. Jamoat maydoniga qanchalik ko'p ma'lumot tarqalsa, ular sizga shunchalik tez ishonishadi. May-dekabr oylarida uzoq munosabatlarning ishonchsizligi va nikoh turi haqidagi qo'rquvlar bilan o'rtoqlashing, o'z so'zlaringiz bilan ayollar forumlaridagi ahmoqona hikoyalarni aytib bering - do'stlaringiz tez orada teleseriallar kabi shaxsiy hayotingizga bog'lanib qolishadi. va sizning haqiqiy makkor tabiatingiz qanday g'oya ekanligini hech kim taxmin qila olmaydi.

Taraqqiyotni ko'rsatish

Ko'rsatmalarga muvofiq harakat qilib, siz o'zingizning imidjingizdagi asosiy bo'shliqlarni allaqachon yo'q qildingiz, bu sizning sevganingizni bir kun kelib siz bilan bitta binoda bo'lishini o'ylab qichqirishga majbur qildi. Ammo mukammallikka cheklov yo'q, yangi cho'qqilar yo'lda:

Internetda va hayotda ko'rgan har bir narsani ingrash va tanqid qilishni bas qiling;

Oddiy soch turmagini oling (metro yaqinidagi kioskda uch yuz rubl uchun emas), siz yoqtirmaydigan barcha narsalarni, barcha eski narsalarni, barcha "qishloqdagi normalar" uslubidagi narsalarni tashlang;

Boshqa odamlarning hayotini o'tkazish odatidan voz keching, xoh muammoli qarindoshlar bilan soatlab suhbatlar, xoh yangi soliq siyosatining maqsadga muvofiqligi haqida ommaviy muhokamalar - bu botqoq o'zgarish uchun zarur bo'lgan kuchingizni yeydi;

Agar mulohaza seanslari yig'lash va konfet yeyish bilan tugasa, introspektsiyadan voz keching;

O'zingizga juda yoqadigan kamida bitta intellektual rivojlanayotgan faoliyatni toping;

U kuzatadigan sohalardagi yangiliklardan xabardor bo'ling, shubhali malakali fikr bildirmang, lekin suhbatni qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'ling;

Sizni sevadigan narsalar ro'yxatini tuzing va neytral odamdan uni tuzatishni so'rang.

Uning qiziqishini oshiring

Har bir insonning zaif paytlari bor, sizning sobiq sevgilingiz va yaqin do'stingiz ham shunday bo'ladi. O'zingizni basseynga tashlamang: agar u qiz do'sti bilan janjallashsa, yig'lab, sizning bo'yinbog'ingizga tegsa, ertalab sizning ko'p oylik harakatlaringiz zoe ketishi ehtimoli katta: u uyaladi va hamma narsani buzadi. siz bilan bog'lanadi. Aksincha, haqiqiy do'stning ishtiroki va yumshoq ajralishi hurmatni uyg'otadi va yuz baravar mukofotlanadi. Uning qiziqishini uyg'otish uchun sizga quyidagilar kerak:

U uchun muhim bo'lgan jihatlarda - Hameroff-Penrose nazariyasini tushunishdan tortib blowjob texnikasigacha eski o'zligidan va yangi ishtiyoqidan yaxshiroq bo'lish;

U bilan bir xil doiralarda harakatlaning;

Boshqa erkaklarning hayratlanarli e'tiborini jalb qilish;

Hayotda o'qishdan ko'ra muhimroq narsaga ega bo'lish, go'zallik haqida blog yuritish va u bilan bo'lgan munosabatingizni eslash.

Agar siz shu darajaga yetgan bo'lsangiz va u o'sha paytgacha homilador kelini bilan yo'lakda baxtli yurmagan bo'lsa, siz yana uning keyingi qiz do'sti bo'lishingiz uchun yaxshi imkoniyat bor.

Mavzu juda keng va murakkab - keling, uni tushunishga harakat qilaylik. Avvalo, siz tushunchalarni farqlashingiz kerak - odamni qaytaring oilaga (yoki munosabatlarga) va erkakning sevgisini qaytaring. Ularning orasidagi farq juda katta. Birinchi holda, ma'lum manipulyatsiyalar, aql va ayyorlik bilan bu juda qiyin emas. Ikkinchisida bu deyarli mumkin emas.

Insonni "nazorat qilish" uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ikkita asosiy harakatlantiruvchi kuch mavjud:

Aybdorlik

Egalik

Aybdorlikni hozircha qoldiraylik - bu haqda hammaning o'ziga xos g'oyasi bor, "og'riq nuqtalari" ni taxmin qilish qiyin. Xotini va bekasi bilan bo'lgan vaziyatda, erkak o'zini kichkina bolasi bilan qoldirgan xotini yoki bekasi oldida o'zini aybdor his qilishi mumkin - u juda ojiz, u mensiz yo'qoladi. Yoki hatto bolaning oldida - shuning uchun u uni va uning yangi ayolini yangi oilasida mukammal birlashtiradi, lekin uning xotini uchun joy yo'q. Shunday qilib, aybdorlik kuchli vosita, lekin u juda murakkab va har doim ham mantiqiy emas.

Egalik - bu uyga tez-tez zarba beradigan kuchli qurol. Lekin undan ham mohirona foydalanish kerak. Hozircha, keling, bularning barchasini chetga surib qo'yamiz - avval vaziyatning o'zini tushunishimiz kerak, shundan keyingina u bilan nima qilish kerak.

Darhol aytamanki, biz ushbu postda ajralish sababi sizning aniq va aniq "jambingiz" - xiyonat, sherigingizni qattiq xo'rlash yoki haqorat qilish, uning hayoti, sog'lig'i, erkinligiga tahdid va h.k. ekanligini ko'rib chiqmaymiz. . Agar kerak bo'lsa, biz buni boshqa safar muhokama qilamiz. Keling, "Gamlet otasining soyasi" ishtirokisiz ajralish haqida gapiraylik.

Men bir marta "agar odamni osongina qaytarish mumkin bo'lsa, demak u qaytishga arzimaydi" degan iborani eshitganman. Aks holda, u oldinga va orqaga osilib qoladi va faollik ko'rsatadigan birinchi hushtakga itoatkorlik bilan ergashadi. Ammo erkak boshqasiga ketgan va sizni hech qayerga tashlab ketgan holatlar o'rtasida farq bor. Ko'rib turganingizdek, juda ko'p nuanslar mavjud va universal maslahat bo'lishi mumkin emas.

Erkakingizni qaytarib olishingiz mumkinligi haqida sizga xabar beradigan bir necha qadamlar:

QADAM 1. Nima uchun buni xohlayotganingizni aniqlang. Siz uni sevganingiz uchun yoki boshqa narsa tufayli - bolalarga ota kerak, siz yolg'iz qololmaysiz, moliyaviy yordamingiz etarli emas, qarindoshlaringiz tomonidan hukm qilinishidan qo'rqasiz va hokazo.

2-QADAM. O'zingiz bilan iloji boricha ochiq bo'lishga harakat qiling va uni haqiqatan ham qaytarishni xohlayotganingizni va sizga aynan shu odam kerakligini halol tan oling. Bu shunchaki siz ajrashganingiz emas - ba'zi muammolar, qarama-qarshiliklar nafaqat unga, balki sizga ham mos kelmaydi.

QADAM 3. Savolga javob bering - siz o'zgartirishga tayyormisiz yoki aksincha, uni qanday bo'lsa, shunday qabul qilasizmi? Ya'ni, ziddiyatli vaziyatni o'zgarishsiz qoldiring. Qayta uchrashganingizdan keyin nima qilasiz, ammo kelishmovchilik sabablari yo'qolmaydi?

4-QADAM. Tinchlaning. O'zaro munosabatlarni tiklash uchun murakkab taktikalar sovuq bosh va aniq fikrni talab qiladi. Aks holda, siz hamma narsani butunlay buzasiz.

QADAM 5. Bu juda qiyin, lekin baribir xolis tahlil qilishga urinib ko'ring - erkak sizni sevishni to'xtatgani yoki endi siz bilan birga bo'la olmagani uchun ketdi. Bu juda muhim - siz yopiq eshikni taqillatasizmi yoki u siz uchun ochilishi ehtimoli bormi. Qanday qilib ajrashganingizni eslang - u tezda ketib, narsalarini yig'dimi yoki bo'ronli jang bo'ldimi? Bularning barchasi, garchi aniq bo'lmasa ham, maslahat bo'lib xizmat qiladi.

Ushbu 5 bosqichni bajarganingizdan so'ng va hali ham sizga kerak deb qaror qilganingizdan so'ng, siz nima qilishingiz mumkinligini va hech qanday holatda nima qilmasligingizni aniq tushunishingiz kerak. Eng asosiy xato- yig'lash, yolvorish, o'z joniga qasd qilish bilan tahdid qilish, o'zingizni kamsitish. Erkak kishi o'zini kerakli deb hisoblar ekan, u sizni uzoqroq tutadi. Bu ov instinkti emas. Kimdir buni "bahor usuli" deb atagan - biz uni qanchalik ko'p cho'zsak, u tezroq qisqaradi. Qanchalik kamroq tortsak, shunchalik sekin va sust u asl holatiga intiladi. O'zaro munosabatlarda ham xuddi shunday. U, albatta, mag'rurligini silash yoki - agar u hech qaerga ketmagan bo'lsa - bir necha marta oson jinsiy aloqada bo'lish uchun tezda sizning histerikangizga javob berishi mumkin, lekin boshqa hech narsa emas. Va erkakning qiziqishini qaytarish uchun bu xotirjam hisob-kitobni talab qiladi.

Siz tashqi ko'rinishga e'tibor qaratmasligingiz kerak - agar bu ajralishning sababi bo'lmasa. Garchi eri shu sababli ketgan bo'lsa ham, undan qutulish. Istisno shundaki, agar u sizga ko'p marta u endi undan mamnun emasligini aytgan bo'lsa, u ishontirdi, yolvordi, ilhomlantirdi va turtki berishga harakat qildi, lekin siz o'jarlik bilan "agar u sevsa, demak kimdir sevadi" deb ishondingiz va Jdunga aylanishni davom ettirdingiz. Men sizga bitta voqeani aytib beraman.

Mening Inga do'stim bor edi. Xo'sh, do'st sifatida - taxminan 15 yil oldin biz ba'zan bayker kechalarida uchrashganmiz. Keyin yo'llarimiz ajralib ketdi, lekin har 3-4 yilda bir oz mos kelamiz. Oxirgi marta u quyidagilarni aytdi. Ko'p o'tmay, biz ko'p muloqot qilishni to'xtatganimizdan so'ng, u o'zidan 10 yosh katta yigit bilan uchrashdi, u uning birinchi odami edi, u uni juda yaxshi ko'rardi va ular taxminan 2 yil birga yashashdi. Keyin uning bolalarcha xatti-harakatidan charchadi va ketdi. Inga turmushga chiqdi, ajrashdi, yana turmushga chiqdi va shekilli, yana ajrashdi. U erlar haqida quruq va biroz kamsituvchi tarzda yozgan. Va keyin u hali ham Igorni sevishini va uni qaytarishni xohlashini tan oldi. U tashqi ko'rinishini butunlay o'zgartirdi, sochlarini sariqdan qoramag'izga bo'yadi va qisqa soch oldi - bu unga juda mos keladi. Men uslubimni o'zgartirdim, bir nechta narsalarni tuzatdim va juda ko'p vazn yo'qotdim. Ammo Igor hali ham qaytib kelmaydi. U muloqotni bajonidil qo'llab-quvvatlaydi, ba'zi narsalarga yordam beradi, lekin boshqa hech narsa yo'q. Inga tushkunlikka tushdi - chunki u hozir juda chiroyli - va bu haqiqat! - va u unga qiziqmaydi. O'shanda unga nima yozganimni eslayman:

- Xo'sh, siz hozirgina tashqi ko'rinishingizni o'zgartirdingiz. Ammo boshqa barcha jihatlarda u bir xil bo'lib qoldi. U sizni ichingizdan ham, tashqaringizdan ham taniydi, tashqi ko'rinishingizdan emas, bundan mamnun emasligi uchun ketdi. Endi u bir necha kun davomida sizning yangi imidjingizga qiziqib qoldi, lekin siz o'zingiz o'zgarmaganingizni tushundi.

Bu asosiy ayol xatosi - asosiy e'tibor berish ko'rinish. Shaxsiy hayotimizdagi muvaffaqiyatsizlik sabablaridan biri tashqi ko'rinishimizga haddan tashqari e'tibor qaratishdir. Bu bizning ayollik energiyamizni pasaytiradi - chunki siz har qanday, hatto eng chiroyli tasvirga juda tez ko'nikasiz. Merilin Monroni eslang, u hayotda qanchalik yolg'iz edi. Uning do'stlaridan biri shunday dedi: "Shunday chiroyli ayol, va u shanba oqshomida uchrashmagan. Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, tashqi ko'rinish unchalik muhim emas. Shuning uchun, erkakni jiddiy va uzoq vaqt davomida qaytarib olish imkoniyatiga ega bo'lish uchun, ayol soch turmagini o'zgartirishdan va qo'shimcha funtlardan xalos bo'lishdan ko'ra ancha chuqurroq darajada o'zgarishi kerak.

Xo'sh, ajralishdan keyin sevimli odamingizni qaytarishga nima yordam beradi?

1. Obsesyondan qutulish. Siz buni tasavvuf, psixologiya yoki fizika deb hisoblaysizmi, erkaklar har doim ayolning fikrlari uning atrofida aylanishni to'xtatganini va uning boshqa qiziqishlari borligini his qilishadi. Gap sevishni to'xtatish emas, balki tinchlanish va "energiya aloqasini" buzishdir.

2. Obsesiflik. Ko'nglingizni qamashtirmang. Obsesiflik turli shakllarda bo'ladi. Bunday holda, obsesyon yashirin bo'lishi mumkin - tasodifiy uchrashuvlar, muntazam ravishda yordam so'rash, doimiy ravishda turli masalalarni muhokama qilish. Ko'pgina tashlab ketilgan xotinlar o'zlarining noto'g'ri erlarini qaytarish uchun bu taktikani muvaffaqiyatli qo'llashadi.

3. Siz xat yozishingiz mumkin. Faqat ko'z yoshlari va hissiy emas, balki xotirjam va oqilona. Siz his-tuyg'ularingiz haqida qisqacha yozishingiz mumkin - 3 varaq emas, balki bir nechta iboralar. Hech qanday holatda "Men aqldan ozaman", "Men sizsiz o'laman" va hokazo iboralarni ishlatmang. Isterika jirkanchdir. Erkak siz bilan hech narsa qilishni istamasa ham - u telefonni ko'tarmaydi, u sizni qora ro'yxatga kiritadi, oddiy insoniy qiziqish uni o'qishga majbur qiladi va u uni diqqat bilan o'qiydi yoki horizontal ravishda skeying. Qisqa, vazmin, kamroq his-tuyg'ularni, ko'proq aniqliklarni yozing - men ko'p o'yladim, tushundim, taklif qilmoqchiman, ehtimol harakat qilamiz va hokazo.

4. Siz soch turmagi yoki rasmingizni o'zgartirish bilan emas, balki o'zgarganingizni ko'rsatishingiz kerak. Erkak nima uchun yana tavakkal qilayotganini tushunishi kerak.

5. Vaziyatga qarab va uning doirasida harakat qiling. Agar siz kafeda dolzarb masalalarni muhokama qilish uchun uchrashsangiz yoki sayr qilishga qaror qilsangiz, uni tom ma'noda muhim mavzudagi suhbat va oddiy yurish sifatida qabul qiling. "Men sizni juda sog'indim!" deb quchoqlashga shoshilmang. Begona munozaralarga olib kelmang va uchrashuv sizni yana birga bo'lganingizni yoki undan keyin biror narsa o'zgarishini kutayotganingizni bildirayotgandek harakat qilmang.

6. Keraksiz umidlardan xalos bo'ling. Hamma narsani buzadigan kattalashtirilgan ahamiyat haqida unutmang. Istaganingizdek, lekin ko'proq vazmin bo'lishga harakat qiling. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, yaxshi, agar u ishlamasa, nima qilishim mumkin (yoki hech bo'lmaganda "qayta urinib ko'raman"). Aks holda, erkak siz undan aniq harakatlar kutayotganingizni his qiladi - lekin u ularga tayyor emas - va taranglashadi.

Ammo esda tutingki, bularning barchasi, agar erkak hali ham his-tuyg'ularga ega bo'lsa, samarali bo'lishi mumkin. Agar ular bo'lmasa, hech narsa qilish deyarli mumkin emas.

Sevimli odamingizni qanday qaytarish kerak? Ko'p ayollar qiyin vaziyatga tushib qolganda, bu masala haqida o'ylashni boshlaydilar. Sizga eng yaqin odam ketganida, siz atrofingizdagi dunyo mavjud bo'lishni to'xtatgandek his qilasiz. Ko'z yoshlari bo'g'ilib, xafagarchilik va umidsizlik hayotdan to'liq zavqlanishingizga imkon bermaydi. Barcha ranglar so'nadi, hayotda endi yaxshi narsa yo'qdek tuyuladi. Ba'zi odamlar vaqt o'tishi bilan yo'qotish bilan kelishib, aniq haqiqatni tan olishdan bosh tortadilar, boshqalari sevgi uchun kurashishni afzal ko'radilar. Nima qilish kerak, yigitning sevgisini qanday qaytarish kerak? Ba'zi hollarda, rad etilgan turmush o'rtog'i tashlab ketish yoki xiyonat qilishni tanlagan kishi bilan yaxshi munosabatlarni tiklashga muvaffaq bo'ladi. Lekin, siz bilganingizdek, hamma ham, hamma ham qaytib kelmaydi. Erkakni qanday qaytarish kerak? Erkakning qiziqishini qanday qaytarish mumkin? Keling, bu juda qiyin masalani tushunishga harakat qilaylik.

Qo'ying yoki jang qiling

Ayol bu savolga o'zi javob berishi kerak. Qanday qaytish haqida o'ylash sobiq odam, shaxsiy tanlov va afzallik masalasini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Ya'ni, agar biror kishi bu uning uchun yaxshiroq bo'lishiga ishonsa va munosabatlar o'z foydaliligini o'tkazib yuborgan bo'lsa, unda vaziyatdan voz kechish va shu bilan o'zini charchagan azoblardan xalos qilish mutlaqo oqilona qaror bo'ladi. Ammo agar er-xotinning ichida sevgi bo'lsa va ajralish qandaydir ahmoqlik tufayli sodir bo'lgan bo'lsa, unda erkak bilan oldingi munosabatlarga qaytish juda mumkin.

Ayol bu uning odami ekanligini butun qalbi bilan his qilsa, sevgi uchun kurashishga arziydi. Uning huquqi, agar raqib paydo bo'lgan bo'lsa, o'z o'rnini raqibga bermaslikdir. Hech kimga sir emaski, odatda erkak hech qaerga bormaydi. Bu uning tufayli psixologik xususiyatlar. Kuchli jinsiy aloqa vakili yolg'iz o'zini noqulay his qiladi.

Sabablarini toping

Odamlar xuddi shunday ajralmasligi aniq. Bunday jiddiy qadam uchun ko'rinadigan asoslar bo'lishi kerak. Shunday bo'ladiki, odamlar ko'p yillar davomida nikohda yashaydilar, keyin esa noma'lum sabablarga ko'ra ular ajrashadi. Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Ko'pincha shaxsiy shikoyatlar va tushunmovchiliklar birinchi o'ringa chiqadi. Agar odamlar etarlicha uzoq vaqt birga bo'lishsa, ular bir-birlarining kamchiliklarini qabul qilishni o'rganadilar. Tez-tez tushunmovchiliklar fonida xiyonat tez-tez sodir bo'ladi. Axir, agar mehribon er-xotin ichida hamma narsa yaxshi bo'lsa, hech kim ularga eng yaqin odamni yo'qotishni xohlamaydi. Xulq-atvoringizni o'zgartirish va qanday xatolarga yo'l qo'yganingizni tushunish juda muhimdir. Shuning uchun, agar u ketgan bo'lsa, uni qaytarib olishingiz kerakmi yoki yo'qligini tushunish juda muhimdir.

Ammo, afsuski, ko'pchilik qizlar faqat qanday qaytish haqida o'ylashadi sobiq yigit. Ular haqiqatan ham bunga muhtojmi yoki yo'qligini bilishmaydi va vaziyatni chuqur tahlil qilishmaydi. O'zlarining azob-uqubatlarida izolyatsiya qilingan holda, ular o'zlari haqida o'ylashni, o'zlarining xarakteri ustida qanday qilib to'liq ishlashni unutishadi. Muqarrarni qabul qilish orqali ham siz oldinga siljishingiz mumkin. Agar siz o'zingiz ustida ishlamasangiz, ertami-kechmi munosabatlar boshi berk ko'chaga olib keladi va sizni yanada ko'proq azoblaydi.

Tajriba qilmang

Ayollar ko'pincha ularning tabiati hech qanday kamsitishga toqat qilmasligini unutishadi. Siz o'zingizni majburlay olmaysiz, o'zingizni ochiqchasiga taklif qila olmaysiz va shu bilan o'zingizning mavjudligingizni namoyish etasiz. Erkak psixologiyasi shunday tuzilganki, ular adolatli jinsiy aloqa vakilining manfaatini izlashga ko'proq qiziqishadi. Va agar u unga juda qulay bo'lib qolsa, unga ergashish istagi yo'qoladi. Odam ovchi. U uzoq vaqt davomida ayolga diqqat bilan qarashi, uni kuzatishi mumkin, lekin yaqinlashish uchun hech qanday qadam tashlamaydi. Erkak qaytib kelishni xohlashi uchun uning boshida bunday harakatni amalga oshirish uchun etarlicha kuchli turtki bo'lishi kerak.

Sevimli yigitingizni qaytarib olish oson ish emas, ayniqsa u o'z tashabbusi bilan ketgan bo'lsa. Qiz ishdan bo'shab, keyin sodir bo'lgan voqeadan pushaymon bo'lishni boshlaganda, unga vaziyatni yaxshilash osonroq bo'ladi. Siz kuchingizni to'plashingiz va kechirim so'rashingiz kerak. U o'z xatosini tan olishga majbur bo'ladi.

Ammo agar erkak ajralishni boshlagan bo'lsa, bu unga biror narsa mos kelmaganligini anglatadi. Mavjud muammoni anglash uchun ayol o'z ustida ko'p ishlashi, ko'z oldida o'zgarishi kerak bo'ladi. Erkakning sevgisini qanday qaytarish kerak? Unga mehringizni ko'rsatishni to'xtatishingiz kerak. Agar siz uni qayta tiklashni, qaytib kelishini xohlasangiz, uning orqasidan yugurishni to'xtatishingiz kerak. Erkakning his-tuyg'ularini uni sevishni to'xtatgan qizga qaytarish qiyin, ammo his-tuyg'ular vaqtincha xafagarchilik bilan qoplangan bo'lsa, istisnolar mavjud. Ajralishdan keyin yigitni qanday qilib qaytarish haqida o'ylayotganda, qiz o'zini to'g'ri tuta boshlasa, u ham hamma narsani butunlay yo'q qilishi va yangi kelajakni qurishi mumkinligini tushunishi kerak. Bu erda muloqot katta ahamiyatga ega.

Tanbehlardan voz keching

Uni boshqa ayol bilan ko'rish chidab bo'lmas darajada haqoratli bo'lsa ham, sherigingizni qaytarib olishni istasangiz, ehtiyotkor bo'lishingiz kerak. Shu sababli, siz yigitga nisbatan har qanday haqoratdan voz kechishingiz kerak. Doimiy og'zaki haqorat va ayblovlarga murojaat qilib, qanday qilib odamni qaytarib olishingiz mumkin? Aslida, bu maqsadni yo'q qiladi. Agar er-xotin ichida nizo bo'lsa, yigitning his-tuyg'ularini qanday qaytarish kerak? Faqat bitta xulosa bor: muhim qarama-qarshiliklarni bartaraf etish kerak. Agar yigit bilan ajralish juda muammosiz o'tmagan bo'lsa, u bilan uchrashganingizda unga nima deyishingiz kerak? Birinchidan, janjal qilmang. Kuchli jinsiy aloqa psixologiyasi shundayki, u qanday harakat qilishni xohlayotgani haqida o'zi qaror qabul qilishi kerak. Yigitni bunga ishontirishning hojati yo'q.

Boshlamoq

Qaytish jarayoni silliq bo'lishi va erkak tezroq qaytishni xohlashi uchun siz munosabatlarning boshlanishiga aqliy ravishda qaytishingiz kerak. Zero, u ketishdan oldin ilhomlantirgan, zavqlantirgan yoqimli lahzalar bo‘lgan. Qiz yana o'ziga qiziqish uyg'otishga, e'tiborni jalb qilishga harakat qilishi kerak. Agar erkak o'z-o'zidan ketgan bo'lsa, unda siz uni yana yo'ldan ozdirishga harakat qilishingiz mumkin. Va shundan keyingina yangi biriktirma hosil bo'ladi.

Tashlab ketilgan ayolning xafagarchilik va umidsizlikni engish juda qiyin. Shu sababli, u g'azablangan so'zlarni baland ovozda aytadi, tanlanganiga nazoratsiz xatlar yozadi, u ular haqida hech narsa aytishini kutmaydi. Bunday ajralish natijasida oddiy aloqa ishlamaydi. Har bir tomon o'zini juda noqulay his qiladi. Ketgan odam qancha vaqt o'tsa ham qaytishi mumkin. Odamlarning psixologiyasi shundayki, ular qalbining tubida bir joyda, hatto ular boshqa munosabatlarda bo'lsa ham, sobiq sheriklariga bog'liqlikni saqlab qoladilar. Shu sababli, sobiq erkak do'stingizni qaytarib olish mumkinmi, degan savolga hech qanday shubha yo'q.

Xiyonatdan keyin

Yigitingizni qanday qaytarish kerak? Vaziyatda ayol aybdor bo'lsa, ko'p narsa erkakning qarashlariga, uning kechirish qobiliyatiga, sezgir va qabul qiluvchi bo'lishiga bog'liq bo'ladi. Ko'p odamlar, zino, hatto bir marta sodir bo'lsa ham, er-xotin yillar davomida qurgan hamma narsani butunlay inkor etadi, deb hisoblashadi. Bu qisman to'g'ri, lekin ba'zilar yo'qolgan aloqani tiklash uchun kuch topadilar. Bu erda vaqt muhim emas. Agar er xiyonatdan xabardor bo'lishi bilanoq ketgan bo'lsa, bu uning yuragi unga teskarisini qilishni aytmaydi degani emas.

Ko'pincha, odamlar ko'p yillar davomida ruhiy travmatik hodisaga qaytib, to'g'ri echim topishga harakat qilishadi. Shikoyat va umidsizliklarni unutib, hamma ham to'g'ri harakat qila olmaydi. Ko'pchilik shunchaki noxush vaziyatning takrorlanishidan chin dildan qo'rqishadi. Qizlar tez-tez so'rashadi, siz aldagan yigitni qanday qaytarish kerak? Avvalo, siz samimiy bo'lishingiz kerak. Haqiqiy tavba mo''jizalar yaratishi mumkin. Agar yigit istamasa, uni qanday qaytarish kerak?

Nima qilish kerak? Psixologiya uni majburlashning hojati yo'qligini taklif qiladi. Biroz vaqt o'tishiga imkon bering; Agar u biror joyga ketsa yoki ketsa, bu qo'rqinchli emas; Qiz uni tashlab ketsa, uni qaytarib olish qiyin bo'lib tuyuladi. Ammo haqiqat shundaki, agar yigit ajrashmoqchi bo'lsa, bu sizni sevmasligini anglatmaydi.

Agar yigit ajrashmoqchi bo'lsa va qiz uni qaytarib olishni xohlasa nima qilish kerak? Erkakning e'tiborini qanday qaytarish kerak? Psixologiya fani imkonsiz narsa yo'qligini aytadi. Qalbning tub-tubida bir paytlar qalbni isitgan muhabbat saqlanib qolgan. Agar siz harakat qilsangiz, qalbingizda bir vaqtlar sizni egallab olgan xuddi shunday tajriba va tashvishlarni uyg'otishingiz mumkin. eng vaqt.

To'siqlarni qanday engish kerak

Biror kishi ancha masofada bo'lsa, u bilan oddiygina aloqa qilish biroz qiyinlashadi. Bunga sezilarli to'siqlar bo'lsa, gapirish mumkin bo'lmaydi. Olisda bo'lgan odamning o'ziga bo'lgan qiziqishini qaytarish juda qiyin. Ko'pgina ayollar hatto bunday fikrlardan oldindan voz kechishadi, chunki endi hech narsa ular uchun yaxshi bo'lmaydi deb o'ylashadi.

Ammo bu holatda ham chiqish yo'li bor. Siz u bilan SMS orqali bog'lanishingiz mumkin. Xat yozish orqali siz munosabatlarni shaxsan o'zaro munosabatlardan kam bo'lmagan darajada o'rnatishingiz mumkin. Qanday qilib yigitning qiziqishini qaytarish mumkin? Yordamida zamonaviy vositalar aloqa nafaqat e'tiborni jalb qilish, balki u uchun aziz va yaqin odamga aylanish imkoniyati mavjud. Unga eng kerak bo'lganda bir necha marta yordam berish kifoya.

Erkaklar aslida juda himoyasiz mavjudotlardir. Ularni chinakam tushunadigan va qo'llab-quvvatlaganlarni qadrlashadi. Erkakning qiziqishini qanday qaytarish mumkin? Siz shunchaki bir vaqtlar uni maftun etishga yordam bergan bir xil texnika va harakatlarni eslab qolishingiz kerak. Agar buni bir marta qila olsangiz, boshqa safar qilishingiz mumkin.

Shunday qilib, yigit bilan munosabatlarni qanday qaytarish kerakligi haqidagi savol, albatta, diqqatga sazovordir. Psixologning maslahati shubhasiz foydali bo'ladi va qizga sevgan yigitni qaytarishga yordam beradi. Faqat samimiy bo'lish va ikkinchi yarmingizning hayotini biroz baxtliroq qilish niyatida bo'lish juda muhimdir.

Foto: evgenyataman/depositphotos.com

Sevgili bilan munosabatlardagi tanaffus har doim hayotdagi og'riqli davr bilan birga keladi. Ammo har doim erkakni qaytarish imkoniyati mavjud. Biz siz uchun ushbu vaziyatda qanday harakat qilish bo'yicha ba'zi maslahatlarni tanladik.

Agar sevganingizni qaytarib olmoqchi bo'lsangiz, nima qilmaslik kerak

Sevimli odamning ketishini boshdan kechirgan ayollar ko'pincha bir xil xatolarga yo'l qo'yishadi:

Doimiy ravishda ajralish momentini boshdan kechirish

Erkak qoladigan variantlarni izlashning ma'nosi yo'q. U allaqachon ketgan. Siz o'tmishni o'zgartira olmaysiz. Biz bundan keyin nima qilishimiz haqida o'ylashimiz kerak. Chuqur depressiyani qo'zg'atmaslik uchun og'riqqa e'tibor qaratmang. Avval his-tuyg'ularingizni bo'shatib, keyin to'g'ri yo'nalishda harakat qilishingiz kerak.

Histerika yordamida sevgan odamni qaytarib olishga urinishlar

Kuchli jinsiy aloqa yig'lash, qichqiriq yoki rahm-shafqat uyg'otishga urinishlarga dosh berolmaydi. Bunday harakatlaringiz bilan siz odamni ayblanuvchi holatiga qo'yasiz. Agar o'zingizni jinoyatchidek his qilsangiz, qaytib kelish istagi yo'q. Yolg'iz bo'lish yoki siz bilan xotirjam va qulay bo'lgan ayolni topish yaxshiroqdir.

Ajralish haqida suhbat

Har qanday suhbatda sherikni haqorat qilish va kamsitishga urinishlar, ehtimol, unga oldindan ma'lum bo'ladi. Hech kim bunday munosabatga toqat qilishni xohlamaydi. Eng yaxshi holatda u qochib ketadi. Eng yomoni, u xuddi shunday javob beradi.

Raqibga bo'lgan qiziqishning ortishi

Agar ajralish boshqa ayol tomonidan sodir etilgan bo'lsa, u haqida hamma narsani bilishga urinmang. U sizga yoshroq, chiroyliroq va muvaffaqiyatliroq ko'rinadi. Bu sizning o'zingizga bo'lgan hurmatingizga qattiq ta'sir qiladi. Shunday qilib, siz zerikarli ko'rinish va kulrang ko'rinishga ega bo'lgan yuzsiz mavjudotga aylanish xavfini tug'dirasiz. Va yaqin kishining boshqa ayol bilan bo'lgan munosabatlarining tafsilotlari azob-uqubatlarga sabab bo'ladi. O'z-o'zini qiynash bilan shug'ullanmaslik kerak.

Qanday harakat qilish kerak

Erkakning orqasidan shoshilmaslik kerak, har soatda o'zgarishlar umidida qo'ng'iroq qiling. Bir oz vaqt kutish, tinchlantirish va hamma narsani tortish yaxshiroqdir. U sizga haqiqatan ham kerakmi yoki yo'qligini hal qiling. Agar shunday bo'lsa, unda siz o'zingizni birlashtirib, maqsad sari borishingiz kerak bo'ladi.

O'zingizni sevishni o'rganing

Biz salbiy his-tuyg'ularni yashiramiz, yig'lashni to'xtatamiz va o'zimizni yuvamiz. Va keyin biz engil bo'yanish qilamiz va sartaroshga boramiz. Siz shkafni yangilashingiz kerak. Ehtimol, rasmingizni o'zgartiring. Yangi ko'rinish yangi kiyim uslubini talab qiladi. Biz mos keladiganini tanlaymiz, kiyimimizni kiyamiz va jasorat bilan davom etamiz.

Bir-biringizni tez-tez ko'rish uchun yo'l toping

Siz sevgilingiz bo'lgan joyda bezovtalanib o'tirmasligingiz kerak. Bunday yoqimli tasodifdan hayratda qolgandek, tasodifan uchrashing. Suhbatda do'stona va do'stona bo'ling. Azob chekayotgan "men", erishib bo'lmaydigan ko'rinish bundan mustasno.

Sevgan insoningiz bilsinki, usiz dunyo yiqilmagan, hayot davom etmoqda. Hamma narsa qanchalik ajoyib ekanligi haqida gapirmang. Yumshoq tabassum bilan qanday ahvolda ekanligingizni so'rash kifoya qiladi, keyin ularga chin dildan omad tilab, xayrlashing. Sirli qoling - bu hayajonli.

Ota-onalar bilan yaxshi munosabatlar

Uning onasi sizning do'stingiz bo'lsin, hatto ilgari bunday bo'lmagan bo'lsa ham. Siz unga o'g'liga bo'lgan muhabbatingiz, hammasini qaytadan boshlashni xohlayotganingiz haqida aytib berishingiz mumkin. Ona o'g'li nima bo'lishidan qat'i nazar, doimo uning tarafida bo'ladi. Shuning uchun, suhbatda siz uning afzalliklariga e'tibor qaratishingiz va kamchiliklarini aytmaslikka harakat qilishingiz kerak. Oxirgi chora sifatida ular haqida tushunish bilan gapiring.

Sevganingiz bilan do'stlashing

Buning uchun siz erkak bilan munosabatlar do'stona bo'lib ketishini muhokama qilishingiz kerak bo'ladi. U ishonmasligi mumkin. Unga do'stligingizning afzalliklarini xushmuomalalik bilan tushuntiring, chunki siz u haqida deyarli hamma narsani bilasiz. Oldingi muloqot sizni tushunishga va uni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Sizga ishonishingiz mumkin bo'ladi.

Agar siz shunchaki do'st bo'lsangiz, qo'ng'iroqlar, uchrashuvlar, yangi hayot haqida oddiy suhbatlar, ma'lum bir vaziyatda maslahat berish mumkin bo'ladi. Lekin do'stona muloqot chegaralarini buzmang. Erkak ilgari yaqinlik uchun mavjud bo'lgan odam bilan bu xatti-harakatlar chegaralariga rioya qilishga majbur bo'ladi. Bu o'ziga jalb etuvchi imkonsizlik.

Sevgan insoningizni huzuringizga ko'niktiring, lekin ba'zida yo'qoling. Hech narsani tushuntirmang - u zerikib, yo'qotishiga yo'l qo'ying. Shoshilinch masalalarga murojaat qiling. U bilan nima sodir bo'layotganini bilishga urinishda qarshilik ko'rsatishi dargumon sobiq ayol, va uchrashishga harakat qiladi.

Xursand bo'ling

Uchrashuvda siz doimo quvnoq, jonli va biroz sirli bo'lishingiz kerak. Do'stingiz erta tongda ogohlantirmasdan kelgan bo'lsa ham, o'zingizni yaxshi ko'ring. Bunday tashriflar odatda maqsadga muvofiqdir. Uning oldida faqat ichki kiyimingizda hammomga uyalmasdan yugurish imkoniyati bo'ladi. Bu unga turtki berishi mumkin. Bundan tashqari, bu jozibali tana bir vaqtlar unga tegishli edi.

Bir chimdim hasad

Uning o'rniga da'vogarlar borligini aniq ayting. Buning uchun siz jiddiy romantikani boshlashingiz shart emas, aks holda mumkin Salbiy oqibatlar. Do'stlar yoki tanishlar bilan engil noz-karashma, kechqurun ular bilan yurish, ba'zi tadbirlarda birga qatnashish kifoya. Muhimi, uning sizning muxlislaringiz borligiga ishonishi. Bu uning harakatlarining to'g'riligi haqida o'ylashga va munosabatlaringizni qayta baholashga majbur qiladi.

Agar siz yana birga bo'lsangiz, avvalgi munosabatlar modelini qo'llash mumkin emas. U allaqachon sizni bir marta ajralishga olib kelgan. Muloqotingizni tahlil qiling, ajralish sabablarini toping. Kelajakda yomon stsenariyni takrorlamaslik uchun ularni tuzatishga harakat qiling.