Efectul bumerang funcționează în viață. Efectul bumerang: cum funcționează această lege a Universului

Expresia „efect de bumerang” înseamnă două fenomene diferite, dintre care unul este un concept din domeniul psihologiei, iar celălalt este observat în viața noastră de zi cu zi. viata de zi cu zi. Ne vom uita la amândoi.

Efectul bumerang în psihologie

În psihologie, efectul bumerang este rezultatul expunerii la un mesaj care este opusul a ceea ce era de așteptat. Mai simplu spus, dacă ți se spune să nu te gândești la un urs polar, toate gândurile tale se vor concentra asupra animalului respectiv. Cu cât încerci să nu te gândești la el, cu atât te vei gândi mai mult. Acest lucru a fost dovedit de o serie de experimente.

În viață are număr mare aplicații, aceasta este ceea ce descrie expresia populară „fructul interzis este dulce”. Dacă îi interzici ceva unui copil, nu faci decât să-i aprinzi curiozitatea, motiv pentru care psihologii sfătuiesc să nu interzică o acțiune, ci să distrage atenția copilului cu altceva. Cu toate acestea, același mecanism funcționează și pentru adulți.

Efectul bumerang în viață

În conștiința de masă, această frază percepe o situație ușor diferită. Dacă întrebi pe cineva cum funcționează efectul bumerang, probabil că îți va spune că acest efect descrie întoarcerea către o persoană a faptelor pe care le face. Cu alte cuvinte, dacă ai greșit ceva, cineva îți va face ceva rău în viitor.

Efectul bumerang

(din bumerangul englez - o armă de aruncare care se întoarce proprietarului) - observată în principal în psihologia propagandeiŞi psihologia educatiei efectul ca, sub anumite influente ale sursei de informatii asupra audientei sau asupra indivizilor, se obtine un rezultat opus celui asteptat. De regulă, E. b. apare dacă este subminată încrederea în sursa informației, dacă informația transmisă timp îndelungat este de natură monotonă și nu corespunde condițiilor modificate, dacă subiectul care transmite informația provoacă ostilitate față de sine în rândul celor care primesc această informație etc.

Scurt dicționar psihologic. - Rostov-pe-Don: „PHOENIX”. L.A. Karpenko, A.V. Petrovsky, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Efectul bumerang

Constă în faptul că cu anumite influenţe ale sursei de informare asupra audienţei sau indivizilor se obţine un rezultat opus celui aşteptat; observată mai ales în psihologia propagandei şi psihologia educaţiei. De regulă, apare dacă:

1 ) încrederea în sursa de informații a fost subminată;

2 ) informaţia transmisă pe o perioadă lungă de timp este de natură monotonă, neconformă cu condiţiile modificate;

3 ) subiectul care transmite informații provoacă ostilitate în rândul celor care percep această informație etc.

Dicționar al unui psiholog practic.- M.: AST, Harvest

. S. Yu Golovin. 1998.

EFECT BOOMERANG (engleză) efect de bumerang ) - schimbare () atitudine (atitudine socială, ) în sens opus - în raport cu direcția planificată (țintă, așteptată) (vezi. ). Sin. schimbare negativă de atitudine. E. b. apare adesea ca urmare a încercărilor stângace și nedelicate de a influența sentimentele, planurile, convingerile,destinatar public . De exemplu, sedativ, prin intenție destinatar

(medic, ministru, șef de stat) discursul poate provoca opoziție directă. efect. (B.M.). Dicționar psihologic mare. - M.: Prim-EVROZNAK. 2003 .

Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zincenko

• Cărți Efectul bumerang, Irina Rolich. „Efectul Bumerang” este primul meu roman de debut în „ Povești mistice " Acțiunile romanului se desfășoară ca în Rusia modernă , și în statul medieval al Commonwealth-ului polono-lituanian. Fates... Cumpără pentru 150 de ruble
• e-carte

Efectul bumerang, Zvyagintsev Alexander Grigorievich. Majorul forțelor speciale Sarmatov este vânat de oameni dintr-o sectă misterioasă din est. Cu ajutorul lui, ei intenționează să comită un atac terorist la scară largă care ar fi terifiant pentru întreaga umanitate...

Un bumerang este o armă de aruncare care are capacitatea de a reveni la punctul său de plecare.

Această proprietate a început să fie folosită de oameni în sensul comun. Ideea principală a efectului „bumerang” din punct de vedere al psihologiei este că orice acțiune rea sau bună efectuată de oameni, orice cuvânt întâmplător de insultă sau iertare poate, ca un bumerang, să se întoarcă înapoi la sursa „ aruncare".
Știi cum să ierți? Este necesar să ierți? Este necesar să înveți asta?
Este generozitatea întotdeauna suficientă pentru a ierta?

Adulții sunt adesea sincer surprinși de capacitatea copiilor mici de a se supăra. Sunt uimiți de unde se nasc sentimentele jignitoare într-o persoană atât de mică. Apare involuntar întrebarea: de unde știe despre infracțiune? De la cine ai învățat să fii jignit?

Părinții nu sunt conștienți că ei înșiși sunt obiecte imitative. Latura psihologică a problemei este că încă de la naștere copiii își identifică comportamentul cu comportamentul adulților. Ei învață comportamentul de la părinți, din mediul în care se dezvoltă. Imitând adulții, copiii își reflectă sentimentele, percepția lor asupra realității și le exprimă cu emoții.

Copilul are observație internă clară și memorie imaginativă. Exprimând nemulțumirile prin acțiuni și cuvinte, părinții uită că copiii sunt în apropiere. Care văd, simt și își amintesc totul.

Fără să-l dezvălui de mare importanță, adulții continuă să rezolve lucrurile. Se jignesc unul pe celălalt. Privindu-le, copiii le copiaza inconstient comportamentul. Nimeni nu îi învață acest lucru în mod special.

Există cazuri rare în care părinții își cer activ unul altuia iertare în prezența copiilor lor. Aceste. „Lecțiile” de iertare pentru copii sunt ascunse - acest lucru se întâmplă de obicei nu în fața copiilor, ci în absența acestora. În acest sens, un copil atent nu are de la cine să învețe.

Un copil nu poate învăța să-și ceară iertare singur. El jignește un prieten de la grădiniță, un vecin de pe stradă și nu înțelege de ce nu vor să se joace cu el. Și când un profesor sau mama unui vecin, plângându-se de un copil, îl cheamă să-și ceară scuze, pur și simplu nu înțelege ce se cere de la el, ce vor și nu știe cum să facă acest lucru. El este forțat să rostească cuvinte de iertare pe care nu le-a auzit niciodată. Le pronunță sub presiune, iar copilul dezvoltă o atitudine negativă față de această „procedură” și față de cuvântul „îmi pare rău”.

Dacă această situație a trecut neobservată de părinți, ei nu i-au acordat nicio importanță, atunci memoria copilului înregistrează un model negativ de comportament în legătură cu iertarea. Timpul trece. Crescând, el nu înțelege ce este în neregulă cu el. Se întreabă de ce este greu să construiești relații cu ceilalți oameni, de ce nu-l înțelege nimeni. Este îngrijorat de starea de rezistență în creștere. Îi este greu să scoată cuvinte de iertare, apare depresia și o înțelegere greșită a motivelor originii acesteia.

Ce să faci și ce să faci? O stare depresivă poate crește în fiecare zi și poate duce complet o persoană într-o fundătură. În acest caz, este mai bine să solicitați ajutorul unui psiholog, care va găsi mai întâi motivul venind din copilărie. Când se stabilește problema că nu a fost învățat să spună cuvântul „scuze”, că nu au existat modele, i se vor oferi tehnici psihologice de iertare, prin care va învăța să o ceară.

Sarcina psihologului nu este doar să-l învețe pe client să-i ierte pe alții și să ceară iertare, ci, în primul rând, să-l învețe să se ierte pe sine. Va trebui să aveți răbdare, deoarece efectul dorit s-ar putea să nu se obțină într-o singură întâlnire. Acest lucru poate dura puțin mai mult. Specialistul vă va informa despre necesitatea următoarelor ședințe. Cât de repede învață clientul tehnica propusă va depinde în mare măsură de dorința și eforturile clientului.

Pentru cei care, din diverse motive, nu pot apela la sprijinul unui psiholog, poti folosi sfaturile de mai jos si, cu ceva efort, invata sa ierti singur. Aşa, Pentru a învăța să-i ierți pe alții, trebuie mai întâi să te ierți pe tine însuți. Acest lucru se poate face prin înțelegerea și acceptarea legii „efectului bumerang”!

Legea spune: orice face o persoană se întoarce la el.
Și binele și răul se întorc. Mai mult, răul se întoarce mai devreme și într-o măsură mai mare.

Răul înmulțit vine ca pedeapsă, astfel încât devine clar că cineva va trebui să răspundă pentru faptele rele săvârșite. Nu va fi loc de impunitate. Poate nu imediat, cu întârziere, dar responsabilitatea va veni cu siguranță. Pedeapsa poate veni oricând, mai ales când nu te aștepți deloc.

Din punctul meu de vedere, pedeapsa vine în cel mai fericit moment al vieții. Părea că totul mergea bine și cu succes și, dintr-o dată, de nicăieri, ca „un șurub din albastru”, o necaz după alta ploua pe cap. Persoana crede că acest lucru este nedrept și nici măcar nu își dă seama că a venit „răzbunarea”. El întreabă: „De ce am nevoie de toate acestea?” și nu realizează că cauza adversității sunt insultele din trecut aduse cuiva.

De fiecare dată când trebuie să te gândești la întrebarea „De ce am nevoie de toate acestea”? Indiferent dacă răul sau binele a venit la tine, pune-ți această întrebare. Gândiți-vă și amintiți-vă de unde a venit bumerangul, ce faptă bună sau rea ați făcut și cui? Vă vor veni în minte diverse acțiuni pe care le-ați comis; Dar faptul că îți vei aminti multe nu este ambiguu.

Dacă apare o amintire negativă, încercați să vă amintiți ce s-a întâmplat în detaliu. Închide ochii. Întoarce-te mental și imaginează-ți această situație. Simțiți starea mentală în care erați atunci. Redă evenimentul în gândurile tale, retrăiește-l. Gândiți-vă acum: a fost posibil să faceți lucrurile altfel? Încercați să răspundeți singur la întrebarea: „Dacă aș avea ocazia să mă întorc, aș face același lucru?”

Indiferent de răspuns, iartă-te pentru comportamentul care a venit de la tine. Spune-ți: „Mă iert pe mine însumi”. Simțiți cum vă răspunde corpul. Ce se întâmplă în interiorul corpului? Cum iti bate inima? Ai primit ceva ușurare? Orice schimbare în corpul tău îți va spune că ești pe drumul cel bun.

Dacă ai jignit- fără să deschizi ochii, imaginează-ți cât mai clar posibil persoana jignita. Poți mental, sau poți spune cu voce tare: „Iartă-mă, te rog”.

Dacă te-au jignit, și încă nu ai iertat ofensa, te roade din interior, fă aceeași muncă mentală și spune: „Iert și nu-ți țin ranchiună. Am renunțat la ranchiună.” Simțiți cât de ușor îți este să respiri. Cât de recunoscător reacționează corpul tău. Mulțumește-ți corpului tău pentru atitudinea sensibilă față de tine. Fără ezitare, spune: „Îți mulțumesc, corpul meu, că ai renunțat la toate nemulțumirile.”

A ierta și a cere iertare este mai ușor pentru acei oameni care știu să facă asta din copilărie, ai căror părinți au arătat prin exemplul lor cum să poată ierta și să ceară iertare. Cu cât copilul înțelege mai devreme că nu este nevoie să adăpostească resentimente, cu cât învață mai devreme să ierte, cu atât îi va fi mai ușor să-și ceară iertare.

Spune-i copilului tău ce este un bumerang și cum funcționează. Există o poveste australiană despre un bumerang. Dar vă recomand să compuneți singur un basm despre „efectul bumerang”, inclusiv copilul însuși și prietenii săi ca personaje principale. Spune-i acest nou basm. Întrebați-l cum îl vor ajuta noile sale cunoștințe să comunice cu oamenii. Acesta este cel mai bun lucru care se poate reflecta în memoria lui pentru mulți ani din viața lui.

Înțelegerea efectului bumerang și conștientizarea acestuia vă va permite să evitați greșelile viitoare. Va preveni o atitudine negativă față de nemulțumiri. Și te va învăța să ai o atitudine adecvată față de oameni cu temperamente diferite și educații diferite. Vă va învăța să acceptați oamenii așa cum sunt.

Să rezumam.

Ca orice lege, „legea bumerangului” are un set de reguli, după care puteți evita problemele:

1. Nu vă fie teamă să vă asumați responsabilitatea pentru comportamentul dvs. Când o persoană este responsabilă, el dă socoteală despre acțiunile sale. Trebuie reținut: acțiunile greșite pot dăuna altora și, mai ales, pe tine însuți.
2. Din copilărie, învață-i pe copii să-și ceară iertare, să poată să-și ceară scuze și să ierte. Pentru un copil care a primit cunoștințe despre bumerang, nu îi va fi greu să spună iertare și iertare. Nu va ține ranchiună, ceea ce îi va permite să se dezvolte liber și armonios.
3. Fii capabil să te ierți. Cine știe să se ierte calm, fără să stea mult pe gânduri, va ierta pe altul.
4. Cere-ți iertare cu sinceritate, fără regret. Mărturisește-ți că te înșeli. Recunoaște-ți vinovăția, cere-ți iertare și încearcă să-ți îmbunătățești relația. Fii pozitiv. Nu așteptați aprobarea; Principalul lucru este că ți-ai cerut scuze, dar nu ar trebui să prezici cum se va comporta persoana ofensată. Lasă la voia întâmplării.
5. Iartă și uită ofensa pentru totdeauna, pe viață. Niciodată, în cuvânt sau în faptă, nu reamintești nimănui de o ofensă trecută. Fii generos și iertător.
6. Fă primul pas. Fără a afla cine are dreptate și cine greșește, fă primul pas către. Acest lucru va accelera rezolvarea conflictului și va duce la o restabilire rapidă a relațiilor.
7. Amintiți-vă că efectul bumerang este constant. Când faceți diverse lucruri, bune și rele, amintiți-vă că întârzierea legii bumerangului nu este de lungă durată. Își va găsi întotdeauna și oriunde aruncătorul.

În încheierea articolului, aș dori să notez. Orice ai face, amintește-ți că ceea ce ai pus în mișcare se va întoarce la tine. Binele se va întoarce ca bine, răul se va întoarce ca rău repetat. Energia pe care o emiti se întoarce la tine cu o forță sporită. Poți folosi legea bumerangului în beneficiul tău. Cu cât îți dorești mai mult bunătatea, fericirea și succesul, cu atât mai des ar trebui să arunci bumeranguri de bucurie și pozitivitate. Ajutorul dezinteresat pentru familie, prieteni și prieteni îți va reveni de o sută de ori.

Lansând „bumerangul psihologic” cu putere creativă, te vei asigura că funcționează impecabil atunci când se întoarce la tine cu mult noroc și prosperitate. Lăsați efectul bumerang să le permită oamenilor să arate mai multă compasiune, lăsați legea lui să reamintească tuturor că felul în care tratează oamenii este modul în care îl vor trata ei.

Proverbul „ceea ce se învârte vine în jur” subliniază perfect efectul bumerang. A crede în regularitatea ei este treaba tuturor. Dar nu cred că cineva îi poate contesta existența.

Bună ziua, dragi cititori ai blogului meu! Ai auzit că totul în viață se întoarce ca un bumerang? Știți cât de bogată este înțelepciunea populară în zicale pe această temă? De exemplu, „Cum semeni, așa vei culege”, „Cum vine, așa va răspunde”, „Nu scuipa în fântână, altfel va trebui să bei apă din ea”... Și toate au un motiv întemeiat, pentru că această lege a bumerangului există. Numai pentru că întregul Univers este format din legi care funcționează continuu și pe care nu le putem influența.

Caracteristici și informații generale

Atât gânditorii antici, cât și oamenii de știință moderni au fost interesați de acest subiect și nici chiar psihologia și religia nu au ignorat această problemă. Nimeni nu a reușit să dezvăluie cu siguranță secretul acestei legi, dar un lucru este clar - nu are limite de timp. Adică, dacă ai făcut ceva de neiertat față de o altă persoană, nu ar trebui să te aștepți la o pedeapsă imediată. Uneori se întâmplă ca nelegiuirile să afecteze urmașii, cărora le sunt transmise nu doar cunoștințele acumulate de familie, ci și păcate, pentru că există o legătură între generații.

O altă caracteristică este că reacția de întoarcere nu vine de la persoana căreia i-ai făcut bine sau rău. De asemenea, tinde să crească. Un principiu foarte important pe care unii oameni îl scapă este că bumerangul funcționează chiar și pe gândurile noastre. Da, da, ține minte, ți-am spus că gândurile sunt materiale(), încărcate energetic și echivalate cu acțiuni?

Adică, dacă ai gândit foarte rău la cineva și ți-ai dorit mental ce e mai rău, asta simbolizează deja acțiunea. Universul va auzi mesajul, doar energia încărcată se va întoarce proprietarului său. Chiar dacă ai ajutat o altă persoană, dar în acel moment nu ai vrut deloc, atunci negativitatea pe care ai experimentat-o ​​în acel moment va fi cea care se va întoarce. Prin urmare, este important să-ți aperi granițele și să spui cu blândețe „nu” celorlalți dacă chiar nu vrei să faci ceva. Nu ar trebui să comite violență împotriva ta și, în același timp, să primești pedeapsă.

Legea are propria sa formulă, care arată așa

• Tot ceea ce faci bine se va întoarce la tine de trei ori;
• Tot ceea ce faci rău se va întoarce la tine de zece ori.

Există o diferență atât de mare pentru că este să motivezi o persoană să facă fapte bune, pentru care va primi încurajare.

Există cazuri în care o persoană urmează acest principiu, încearcă să gândească pozitiv și nu dăunează altora, dar în viață ceva încă nu este așa cum și-ar dori. Atunci, desigur, cel mai simplu mod este să te îndoiești de probabilitatea funcționării Universului și să te întrebi dacă această lege există cu adevărat? Am un răspuns la această întrebare. Cert este că dacă ne așteptăm la beneficii, se va întâmpla situația inversă. O persoană care a ajutat o persoană defavorizată poate fi numită altruistă și așteaptă recunoașterea de la alții, sau chiar o cere, acuzându-l de lipsă de inimă?

Cea mai importantă regulă este să gândești pozitiv, să înveți să observi ce este binele din viața ta, pentru că fericirea vine din mici grăunte de bucurie. Fii recunoscător pentru fiecare zi pe care o trăiești, apreciază ceea ce ai, este necesar în primul rând pentru tine. Dacă stilul tău de gândire începe să se schimbe într-unul pozitiv, vei fi într-o dispoziție bună, atunci nu va apărea dorința de a face ceva urât altcuiva și, în consecință, va veni încurajarea. Universul îi iubește pe cei care știu să aprecieze și să se bucure de viață, dând căldură celorlalți.

Bun

Faceți bine în fiecare zi, chiar și un zâmbet face minuni uneori pentru că este un sprijin puternic. Doar stabiliți-vă o regulă pentru a face ceva bun și plăcut în fiecare zi, nu numai pentru dvs., ci și pentru ceilalți. Atunci lumea te va da înapoi în timp, după cum se spune. Și înainte de a merge la culcare, amintește-ți cât de productivă a fost ziua ta.

Invidie

Invidia este un sentiment motivant atunci când există dorința de a poseda ceva ce are altcineva. Ne motivează să luăm măsuri, putem spune că invidia ne dezvoltă. Acesta este cazul doar atunci când o persoană înțelege că este necesar să depună eforturi pentru a obține același rezultat și este pregătită pentru activitate. Dar, din păcate, uneori se întâmplă că, dintr-un anumit motiv, este mai ușor să te enervezi pe altcineva. Apoi invidia distruge, și nu numai pentru că trebuie să rețineți sentimentele de furie, iritare și poate resentimente față de soartă, ci și pentru că toată această energie va reveni mai târziu. Există o singură cale de ieșire - lucrează pe tine, dacă vrei - mergi spre visul tău, acționează, ridică-te de fiecare dată când cazi și, cu timpul, vei ajunge la visul tău.

Răzbunare

Nu ar trebui să te răzbuni dacă ai fost rănit. Crede-mă, ținerea de resentimente și furie nu va face decât să vă dăuneze organismului, există riscul de a obține boli precum ulcere, dureri de cap, carii, probleme cardiace etc. Dacă adevărul este de partea ta, în timp, Universul însuși va pedepsi infractorul. Trebuie doar să găsiți o modalitate sigură de a elibera energia negativă, de exemplu, creativitatea sau sportul vă pot ajuta. Atunci va fi mai ușor să ierți și să renunți la situație pentru a merge mai departe cu viața ta, fără a purta o povară inutilă sub forma imaginii persoanei care te-a jignit.