Cel mai tânăr culturist din lume. Cei mai puternici culturisti din lume
Salutare tuturor! Este timpul să vorbim despre campionii ruși la culturism. Ultimul campionat al URSS a avut loc la Minsk în 1991. Apoi a apărut Andrei Kosichenko, primul campion al URSS la culturism. Prin urmare, istoria campionatelor ruse ar trebui urmărită încă din 1992.
Numele lor
Culturismul este cunoscut în Rusia de mult timp, deoarece luptătorii de circ s-au implicat în acest sport, începând cu celebrul Ivan Poddubny. Și au continuat legendara linie a sportivilor foarte demni. Uneori, chiar și oamenii care sunt destul de departe de culturism își cunosc numele ei admiră munca de arhitectură corporală pe care o demonstrează sportivii.
Da, cum să nu-l admiri! Iată o listă cu cei despre care vom vorbi astăzi:
Numeroase fotografii de la competiții de la toate nivelurile dau o idee despre cât de diferit își folosesc sportivii abilitățile naturale atunci când își construiesc corpul și ce determină primele poziții pe podium.
Lucrează la tine! Nimeni nu se va îndrăgosti de lumea ta interioară la prima vedere.
A. Koşicenko
Alexey Lesukov, de exemplu, a câștigat de două ori titlul de campion la Campionatele de juniori din Rusia, în 2007 și 2009. El este numit „fenomenul rusesc în culturism”. A avut locuri I și II în aproape toate competițiile și au fost eșecuri, nu fără asta. Poate 2013 a fost un an prost.
Având o înălțime de 169 cm, sportivul, potrivit antrenorului său Andrei Prokofiev, este extrem de dotat din punct de vedere fizic, unic în ceea ce privește dezvoltarea musculară și proporții, nici măcar Arnie nu se poate compara. De-a lungul timpului, s-a transformat într-un sportiv foarte serios și chiar a existat o astfel de poveste la unul dintre spectacole când a luat premiul I și premiul publicului.
Imaginați-vă, toți spectatorii i-au scris numele pe bilete și le-au aruncat în urne. Chiar și cei care numărau s-au oprit la jumătatea drumului, deoarece toată lumea avea numele de familie Lesukov.
Sergey Shelestov este campionul absolut al Rusiei în 1998, toate celelalte titluri sunt la Campionatele Europene și Mondiale. În afară de Alexander Fedorov (2005), el este singurul sportiv din Rusia care concurează la internaționalele Mr. Olympia și Arnold Classic, promovând școala noastră de culturism.
Fotbalul, atletismul și powerliftingul sunt hobby-urile copilăriei. 250 kg la presa pe bancă și 365 kg la ghemuit cu mreană sunt recordurile sale în 2000. Cu o înălțime de 181 cm, bicepșii lui Serghei sunt pompați până la 54 cm, coapsele până la 77 cm.
La Brutal Gym Grand Prix, a câștigat de cele mai multe ori, apăsând pe bancă de 21 de ori o bară de 150 de kilograme.
Alexander Fedorov de la școala de culturism din Sankt Petersburg a fost remarcat și în 2005, primul dintre sportivii ruși a fost invitat la Mr. Olympia (a ocupat locul 19). Încă din copilărie, a fost implicat în lupte libere, fotbal și taekwondo.
La 19 ani (1997) a ocupat primul loc la campionatul rus de culturism. După o pauză din cauza unei accidentări în 2006, a apărut din nou pe podiumul competițional în septembrie 2014, iar în mai 2015 — Go a devenit al treilea în show-ul de campioni.
Denis Gusev în copilărie era pasionat de dans, volei, karate și wushu. A început să concureze în competiții de culturism clasic la vârsta de 31 de ani. Are bine studii superioare. Judecând după informațiile oferite de Wikipedia, la singurul său campionat rus din 2012, el a fost al optulea din 16 participanți.
Dar este primul rus din istoria sportului care a câștigat turneul IFBB Pro League, categoria Men`s Physique. A fost primul care a luat aurul la turneul Arnold Classic Europe, la aceeași categorie, și argint la competiția de la Campionatul Mondial, categoria Men’s Physique.
Alexander Vishnevsky a ocupat primul loc la campionatele ruse din 1991, 1992, 1993 și 2000. Este chiar și campionul mondial din 2000. A început cu gimnastica, iar aici a fost campionul Rusiei. Acum Vishnevsky antrenează mulți sportivi celebri. Și înainte de asta se lucra la circ, ca antrenor în centre de fitness, victorii la turnee.
Serghei Zebald a stăpânit culturismul în armată. Nimeni, cu excepția lui Serghei, nu are trei „Cupe ale progresului” - pentru 2006, 2007 și 2009. El este câștigătorul Campionatului Rusiei 2013 la categoria de vârstă. Sebald este cunoscut și ca membru al grupului de spectacol Petersburg-Athletic, care efectuează rutine extreme de putere.
Stanislav Lindover, deși a suferit o accidentare la nervul radial al mâinii în 2008, cu toate acestea, deja în 2011 a concurat la Campionatul European - primul loc, iar în 2014 pe primul - la Campionatul Rusiei.
Evgeny Shevchuk a câștigat campionatul Rusiei la 22 de ani, în 2008. Apoi, devenit campion european, a devenit campion mondial - anul acesta în Slovacia, 10 octombrie, la categoria 70-75 kg. Judecând după ani, acum are 30 de ani, un foarte tânăr campion mondial.
Campionatul Rusiei de Culturism 2016 a avut loc în perioada 21-23 octombrie la Ekaterinburg. Vă sugerez să urmăriți transmisia video și să fim fericiți pentru sportivii noștri. Asta e tot pentru azi. Mult succes tuturor!
Nu este un secret pentru nimeni că obținerea masei musculare de înaltă calitate este o muncă uriașă pentru un culturist, dar după cum se dovedește, menținerea și menținerea formei după finalizare este și mai dificilă. cariera sportiva. Din această postare veți afla cum s-au schimbat culturiștii celebri după ce au încetat antrenamentele.
Tom Prince
A fost unul dintre cei mai faimoși culturisti ai anilor 90, dar a fost forțat să părăsească sportul după ce rinichii lui nu au mai rezistat la un număr mare de suplimente sportive diverse. Astăzi, Tom este angajat în imobiliare și nu a mai rămas nici o urmă din foștii săi mușchi.
Ronnie Coleman
Ronnie a suferit un număr mare de accidentări în timpul carierei sale sportive. În ciuda faptului că după mai multe operații medicii i-au interzis să facă culturism, de opt ori domnul Olympia încă continuă să-și antreneze corpul pentru a evita atrofia musculară în continuare.
Jean-Pierre Fuchs
Acest culturist elvețian a suferit o accidentare gravă în 2002, când și-a răsucit piciorul cu o greutate de 310 kilograme. Acest lucru a dus la o fractură deschisă a articulației genunchiului și la încetarea completă a activităților în Sală de gimnastică. A trebuit să învețe să meargă din nou după ce a suferit operații.
Paul Dillet
Un culturist din Canada a putut anterior să sperie cu al lui aspect cineva. Dar după multe probleme de viață (divorț, accident de mașină, faliment complet), acum nu mai are timp deloc de sport.
Arnold Schwarzenegger
Arnie și-a anunțat retragerea din sport încă din anii 1980, dar până astăzi este idolul multor sportivi.
Dorian Yates
Un culturist britanic a fost forțat să renunțe la sport după ce și-a rupt bicepșii și tricepșii la brațul stâng. A câștigat șase ani la rând concursul Mr. Olympia, începând din 1991, dar acum arată jumătate din dimensiunea lui.
Mustafa Mohamed
Un culturist destul de celebru a părăsit sportul după ce a devenit proprietarul propriului său centru de fitness. Potrivit acestuia, a decis să-și schimbe ocupația, trecând la un nou nivel.
Fapte interesante din viața celor mai faimoși culturisti din lume
Peste tot în lume, aproape în fiecare zi se deschide o nouă sală de sport, numărul persoanelor care doresc să se „antreneze” crește în progresie geometrică. Unii merg la „cară cu fier” pentru a scăpa de complexele lor, alții ca un tribut adus modei și sunt cei al căror idol este încă Arnold Schwarzenegger. Există doar o problemă, deoarece mulți sportivi proaspăt bătuți nu se adâncesc întotdeauna în particularitățile căii de viață prin care au trecut cei mai faimoși culturisti din momentul în care au intrat pentru prima dată în sală și până la ovația de la Mr. Olympia.
Istoria culturismului are mii de nume. Multe dintre ele sunt exemple de muncă minuțioasă pe fiecare mușchi. propriul corp, dieta speciala si rutina zilnica. Dar, după cum se spune, „există o oaie neagră în familie”, așa că vom acorda o atenție deosebită tocmai acelei categorii de sportivi care își pun frumusețea și sănătatea în joc cu steroizi și, ca urmare, toată lumea a pierdut.
De asemenea, cei mai populari jucători din lume devin adesea ostatici ai propriei lor popularități. Vor din ce în ce mai mult: volume imense de bicepși, spatele lui Hercule, rezistență supraomenească și puterea lui Hulk. Un astfel de sportiv se confruntă cu tentații la fiecare pas sub formă de diferite suplimente, injecții și pastile. Și apoi dintr-un plin de vitalitate, un atlet promițător, se dovedește a fi un ciudat anabolizant cu mușchi care se înfățișează, un ficat în descompunere și o poftă nebună de altă injecție.
Majoritatea revistelor musculare încearcă să pretindă că publicul lor vine la sală pentru a găsi sănătate și longevitate, dar, din păcate, nu este cazul. 90% dintre „băieții adevărați” vin pe „bagănul” din întreaga lume cu un scop ciudat - să devină cel mai mare monstru „muscular” pe care o persoană poate deveni. Și în timp ce antrenorii din cluburile sportive de elită se ceartă despre beneficiile sau daunele nocive ale chimiei în sport, despre estetica liniilor și proporțiilor, monsteroizii urmăresc o grămadă de carne pompată. Un exemplu izbitor pentru începători este Dave Palumbo și Ronnie Coleman. Rețineți că acestuia din urmă, din cauza dependenței de steroizi, aproape că i-au fost amputate picioarele, deoarece venele umflate au încetat să funcționeze normal.
Sportivi precum Mike Mentzer și Bertil Fox au reușit să inspire generații de sportivi prin exemplul personal, iar afișele lor au împodobit pereții zdrențuiți ai fiecărui „bagănător” din subsol din Uniunea Sovietică. Aici veți afla cum s-a încheiat povestea carierei lor stelare și câți alți culturisti emblematici au căzut în abisul dependenței de droguri, crimei și s-au scufundat până la fund.
Vom dezvălui toate secretele biografiei, ale vieții sociale și personale ale vedetelor mondiale ale culturismului și vom distruge toate miturile și stereotipurile despre culturisti folosind exemple specifice. Multe informatii interesante despre astfel de destine contrastante ale legendelor culturismului mondial vă așteaptă în secțiunea noastră „Walk of Fame”.
Video: Top 5 cei mai faimoși culturisti din lume
Este numită cea mai fermecătoare și feminină vedetă a culturismului: Oksana Grishina este singura atletă rusă care a devenit de patru ori campioană a celei mai prestigioase competiții internaționale, IFBB Olympia. Biografia lui Grishina Oksana Oksana s-a născut pe 25 martie 1978 în orașul Kaliningrad. Tatăl ei este militar și, din cauza ocupației sale, a fost nevoit să-și schimbe constant locul de reședință. Familia a trăit aproape tot timpul...
Fotografii fierbinți pe Instagram, interviuri sincere, reflecții filozofice asupra vieții în rețelele sociale, antrenament serios cu greutăți mari, fotografiere în stil nud, numeroase victorii sportive, propriul ei brand în industria modei - toate acestea sunt puzzle-uri din imaginea vieții lui Lyubov Dreskova. Data nașterii lui Lyubov Dreskova: 12 februarie 1986. Vârsta: 34 de ani. Locul nașterii: Ufa. Antropometric...
Ekaterina Usmanova este unul dintre liderii mișcării bikini fitness, o multiplă câștigătoare a unor prestigioase competiții, proprietara unei universități de fitness online și cel mai popular model de fitness. Ekaterina crede că dacă motivația este prezentată ca un sport, atunci ea este un maestru al sportului în acest sport. Care a fost motivația maestrului sportului în motivație? Care este secretul succesului ei? Ekaterina Usmanova: puțin despre personal...
Câte fete cunoașteți pe Olympus sportiv care s-au ridicat în vârf fără antrenori sau nutriționiști - doar prin voință independentă? Faceți cunoștință cu Valentina Mishina, o moscovita din Mytishchi. Data nașterii: 01/02/1992 Privind în urmă cu doar 10 ani la fotografiile spectaculoase ale unei fete fragile postate în galeriile foto ale agențiilor de casting pentru modele, era imposibil să ne imaginăm fantastica ei...
Realitatea modernă șterge complet granițele. Ceea ce chiar ieri era considerat un sport masculin nu este chiar așa astăzi. Fetele cuceresc cu ușurință vârfurile în competiții sportive brutale. Box și rugby, fotbal și arte marțiale - lista sporturilor care au cedat atacului femeilor crește în fiecare an. Culturismul feminin se deosebește în această serie, până acum...
Starul eston de fitness David Laid și-a început cariera la vârsta de 14 ani. Antrenându-se din greu în sala de sport, el a reușit să se transforme dintr-un adolescent slăbănog și plin de coșuri într-un bărbat cu parametrii corporali ai lui Hercules. Corpul ideal a devenit pașaportul atletului începător către lumea popularității și faimei. Calea lui David Laid către succes David Laid sa născut în Estonia, Tallinn. tu...
Marina Vovchenko este o renumită antrenoare de power yoga, un blogger de modă cu jumătate de normă pe Instagram și mamă a multor copii. Are 37 de ani? Are trei copii? „Nu se poate”, spui tu. Care este secretul tinerețe veșnică stele și parametrii ideali ai figurii? Citiți mai departe pentru răspunsuri la întrebări. Biografia maestrului de yoga Marina Vovchenko Viitoarea vedetă Instagram s-a născut în capitala Rusiei, Moscova...
La cine te gandesti cand vine vorba de culturisti? Un bărbat cu un munte de mușchi? Acest lucru este parțial adevărat, dar nu trebuie să uităm că fiecare dintre ele are propriile obiective, gânduri, planuri și realizări. Și pentru asta a fost necesar să treci pe un drum dificil. Cine sunt ei - cei mai extremi culturisti din lume?
Lee Haney
Lee Haney și Ronnie Coleman sunt de opt ori deținători ai titlului Mr. Olympia.
Lee Haney este un culturist. De-a lungul carierei sale, din 1979 până în 1991, a primit peste 20 de titluri. Președintele Bill Clinton l-a numit chiar președinte al Consiliului pe cultura fizica si sport.
Haney este un creștin foarte religios și a crezut întotdeauna că învățarea ar trebui să ajute pe cineva să devină mai dezvoltat atât fizic, cât și spiritual. El găzduiește propriul său talk-show numit TotaLee Fit cu Lee Haney pentru a-i ajuta pe alții să-și dea seama de importanța unui stil de viață sănătos. Printr-o carieră atât de inspirată, a influențat mulți oameni, dându-le motivația de a se dezvolta nu doar fizic, ci și spiritual.
Greg Plitt
Cariera lui Greg a fost întreruptă când a încercat să depășească un tren și a pierdut.
Greg Plitt este un absolvent al Academiei Militare din West Point, care a servit ca Ranger timp de cinci ani înainte de a deveni antrenor personal. Datorită un număr mare clienți de succes din Los Angeles și sesiuni lungi de antrenament pentru a-și îmbunătăți corpul, Plitt a devenit rapid popular.
Și-a creat propriul program de antrenament, MFT28, și a apărut pe coperta revistei Men's Health, precum și a apărut în mai multe reclame. În 2008, s-a alăturat emisiunii Work Out.
Din păcate, trenul s-a dovedit a fi mult mai rapid decât bărbatul. Aceasta a fost ultima lui cursă și a pierdut.
Bertil Fox
Porecla lui Fox, Brutal Bertil, s-a lipit de el pentru dominația sa în lumea culturismului atunci când a concurat cu rivalii săi. De fapt, a câștigat toate competițiile importante de culturism.
Cariera sa a început să crească rapid în 1969. Acest lucru a continuat până în 1994. A atins înălțimi mari ca culturist profesionist. Deși a crescut în Anglia, s-a întors totuși la a lui orasul natal St. Kitts în 1995 pentru a deschide o sală de sport după pensionare.
În ciuda unei astfel de recunoașteri în sport, a avut probleme serioase pe frontul dragostei, dar în 1997 a fost condamnat pentru uciderea soției și a soacrei sale.
A fost condamnat la închisoare pe viață. În celula lui va avea mult timp să se gândească.
Ernestine Shepherd
Cine a spus că trebuie să fii tânăr pentru a deveni culturist? Majoritatea bunicilor de 80 de ani își petrec zilele uitându-se la televizor și tricotând pulovere, dar Ernestine Shepherd preferă să-și petreacă timpul la sală.
Ea a împlinit 81 de ani anul trecut și încă lucrează ca antrenor personal, model de fitness și culturist competitiv. Ce să adaugi pentru a adăuga un plus de nebunie poveștii ei? Nici măcar nu s-a antrenat până la 56 de ani, iar femeia nu a început să concureze ca culturistă până la 71 de ani.
Shepherd se trezește la ora 4 a.m. pentru a alerga o alergare de 10 mile înainte de antrenamentul său principal.
Sally McNeil
Deși femeia a devenit faimoasă pentru corpul ei, faptele despre uciderea soțului ei i-au dat notorietate.
O fostă marin, Sally McNeil era cunoscută pentru bufniile sale agresive. Odată a fost arestată pentru că a dat cu piciorul unui bouncer și s-a certat cu soțul ei Ray McNeil, care era și culturist.
Amândoi au câștigat concursuri de culturism și au reușit să câștige o sumă destul de ordonată. Au avut o relație oarecum tumultoasă și s-au certat des.
Nimeni nu știe ce s-a întâmplat de Ziua Îndrăgostiților din 1995, dar totul s-a încheiat cu Ray McNeil întins mort pe podea și Sally fiind arestată ca ucigaș. La acel moment, amândoi luau steroizi, iar acest lucru poate să le fi influențat comportamentul.
Deși a încercat să demonstreze că a fost pur și simplu autoapărare, din păcate, juriul a găsit-o pe Sally vinovată și a condamnat-o în 1996.
Mustafa Ismail
Mustafa are bicepși mult mai mari decât talia majorității bărbaților.
Ismail a intrat în Cartea Recordurilor Guinness ca bărbatul cu cel mai mare biceps din lume. Culturistul egiptean, care ia și droguri pentru a crește masa musculară, nu este popular în comunitatea sportivă, dar nu se sfiește să-și etaleze brațele masive.
Pe lângă două antrenamente pe zi, Ismail ar fi mâncat 1 kg de pui, 500 de grame de friptură sau pește și bea aproximativ trei litri de shake-uri proteice pe zi.
Dieta, antrenamentul și medicamentele l-au ajutat pe Ismail să obțină rezultatele pe care și le dorește și nu-i pasă că nu are urmăritori în comunitatea culturismului.
Johnny O. Jackson
Johnny O. Jackson știe să lucreze la corpul său, este recunoscut drept cel mai puternic culturist din lume.
Acest om puternic cântărește 103 kg, în timp ce 10 kg de greutate cade doar pe brațe, în timp ce talia are 82 cm și pieptul are 145 cm. Desigur, trunchiul este partea sa cea mai vizibilă a corpului.
Când a concurat în competiția Mr. Olympia în 2009, a reușit să facă presa pe bancă de 272 kg. În 2012, când avea 40 de ani, a reușit să ridice 378 kg. Acesta a devenit recordul lui.
Cel mai important exercițiu, în opinia sa, pe care îl efectuează constant în sală este deadliftul. Mănâncă de șapte sau opt ori pe zi pentru a-și menține corpul în formă, pentru a rezista la tot stresul din sală.
Jay Cutler
Un alt culturist care și-a dedicat întreaga viață sportului.
Jay Cutler a început să se antreneze la vârsta de 18 ani, scopul său a fost să devină cel mai mare culturist din lume. A câștigat de patru ori titlul Mr. Olympia: în 2006, 2007, 2009 și 2010, și a câștigat, de asemenea, multe alte competiții.
În 2001, la concursul Mr. Olympia, a ocupat locul doi, dar judecătorii au încercat să-i dezbrace titlul când au aflat că ia diuretice. A depus un proces și a câștigat cauza.
În ciuda faptului că Cutler s-a retras din sport, el are propria afacere numită Cutler Nutrition. Acestea sunt suplimente pentru performanța sportivă hardcore. De asemenea, a lansat nouă DVD-uri pentru a-și ajuta fanii să înțeleagă cum să se antreneze și să atingă excelența.
Dorian Yates
Nu poți vorbi despre culturism fără a menționa numele Dorian Yates.
Acesta este un câștigător de șase ori al competiției Mr. Olympia. Acest sportiv englez este un fan al antrenamentului pe intervale de mare intensitate, care alternează exerciții scurte intense cu altele mai puțin intense.
Din păcate, leziuni precum bicepsul și tricepsul rupti l-au forțat să se retragă mai devreme, dar acum are propria sa sală de sport în Marea Britanie, unde îi antrenează pe toată lumea exclusiv folosind metodele lui. De asemenea, a lansat cărți și videoclipuri în care vorbește despre drumul său spinos în lumea culturismului.
Arnold Schwarzenegger
Fostul guvernator rămâne unul dintre cei mai cunoscuți culturisti din lume.
Când Schwarzenegger a venit pentru prima dată în America din Austria în 1968, planul său era să devină cel mai puternic culturist din lume.
Chiar și atunci când a început, a crezut întotdeauna că trebuie să profite la maximum de fiecare sesiune de antrenament. Ori de câte ori se afla în sală, încerca să-și concentreze gândurile doar pe scopul principal - să devină cel mai mare culturist din lume.
În ciuda faptului că Schwarzenegger s-a retras la un moment dat din sport, datorită cărților și articolelor sale a ocupat un loc onorabil în lumea culturiștilor.
