Acasă » Placă » Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede acasă. Ce să faci pentru a-ți menține unghiile puternice

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede acasă. Ce să faci pentru a-ți menține unghiile puternice

Unghiile frumoase, bine îngrijite și chiar împodobesc foarte mult mâinile unei femei și, într-adevăr, întregul ei corp. imagine feminină faceți-l mai plăcut și mai atractiv din punct de vedere estetic. Din păcate, nu toate femeile au unghii sănătoase și puternice, iar în ultimul timp au devenit mai frecvente probleme precum ondularea, nodularea, nervurile - în general, denivelările unghiilor. Dacă vopsiți astfel de unghii cu lac strălucitor, denivelările și ondulațiile devin și mai vizibile: arată neatractiv și chiar neglijent.

Starea unghiilor, precum părul și pielea, depinde de mulți factori, externi și interni - de la îngrijirea analfabetă până la boli ascunse, tot din diverse motive. Adesea, plăcile de unghii ondulate, „ondulate” sunt rezultatul unor tulburări metabolice grave, boli ale organelor interne, inflamații ale articulațiilor etc.

Cauzele neregulilor

Dorind să aibă unghii drepte, femeile încep adesea să trateze problema în moduri superficiale: unghiile suferă și mai mult de acest lucru, iar problema este „condusă” și mai adânc în interior.

Stare și aspect unghiile - de obicei pe toate degetele deodată - se pot schimba în rău din cauza bolilor fungice sau a psoriazisului unghiilor. Cu psoriazis, celulele plăcilor unghiei se divid și cresc incorect, iar acest lucru se întâmplă din cauza disfuncționalităților sistemul imunitar– acest lucru nu trebuie luat cu ușurință.

Dacă nu tratați astfel de boli, care sunt considerate în mod complet nerezonabil probleme cosmetice, sistemul imunitar se va slăbi și mai mult: la urma urmei, organismul încearcă să facă față cumva bolii și cheltuiește multă energie pentru aceasta. Pe fundalul ciupercii, apar erupții cutanate pe piele, se dezvoltă dermatită alergică, astmul bronșic etc. În plus, „proprietarul” unei infecții fungice progresive îi infectează cu ușurință pe ceilalți, unghiile în descompunere trebuie să fie ascunse în mod constant, așa că este necesar să contactați un specialist.

Dacă ești conștient de predispoziția ta la tulburări hormonale, ar trebui să vizitați un endocrinolog: unghiile neuniforme pot fi explicate prin probleme la nivelul glandei tiroide și alte „sărituri” și eșecuri. Costurile apar și în cazul dezvoltării bolilor tractului gastrointestinal, sistemului cardiovascular și genito-urinar: toate acestea trebuie diagnosticate și excluse de specialiști competenți.

Printre cauzele interne ale unghiilor neuniforme, se remarcă adesea anemia feriprivă. Dacă nu există ciuperci și plăcile de unghii sunt deformate, consultați un terapeut sau hematolog: este foarte posibil ca după ajustarea dietei și administrarea medicamentelor necesare, unghiile să se îndrepte.

Dacă există o lipsă de alte micro și macroelemente - de exemplu, calciu - și vitamine, în special grupa B, unghiile nu vor fi, de asemenea, netede, ele încep rapid să se „locuiască”. În farmacie puteți găsi complexe eficiente pentru păr și unghii sănătoase, dar nici aici consultarea unui medic nu va strica: merită să stabiliți ce anume îi lipsește corpului.

Principalul lucru este alimentația

Pentru a-ți face unghiile netede acasă, în primul rând, trebuie să fii atent la o alimentație adecvată și echilibrată, bogată în toate substanțele necesare sănătății. Desigur, nutriția pentru unghiile netede trebuie discutată separat, dar unele produse necesare pot fi listate. O dietă sănătoasă nu este întotdeauna „scumpoasă și dificilă”. Vă puteți aranja o dietă echilibrată folosind alimentele obișnuite pe care le-am mâncat întotdeauna în Rusia: acestea sunt legume - sfeclă, morcovi, varză, verdeață, leguminoase etc.; fructe și fructe de pădure locale, semințe și nuci. Vitamina C se găsește nu numai în citrice, ci și în măceșe, ardei dulce, roșii, cartofi; iod – alge marine și calmar; calciu – brânză, brânză de vaci, smântână, fulgi de ovăz, mazăre; siliciu – orz și hrișcă; fier – fistic, ficat, spanac, linte etc.

În general, să afli cu ce să-ți „hrănești” unghiile astfel încât să devină uniforme, netede și puternice nu este o problemă astăzi.

Îngrijire la domiciliu

Caneluri și umflături pe unghii apar chiar și în absența oricăror probleme speciale de sănătate: pur și simplu din cauza neglijenței și îngrijirii necorespunzătoare. În acest caz, a-ți face unghiile drepte acasă va fi mai ușor și mai simplu, deși va fi nevoie de timp și răbdare.

Unghiile ar putea fi deteriorate din cauza rănilor, manichiura neglijent, unghiile rupte: toate acestea deteriorează placa unghiei de la rădăcină, iar unghiile cresc neuniform.

Interesant este că poziția incorectă a stiloului în timpul scrierii poate provoca și deformarea unghiilor, precum și tensiunea degetelor atunci când tastezi pe tastatură, dacă obișnuiești să tastezi nu cu toate degetele, ci doar cu două sau trei.

În general, va trebui să așteptați până când unghia „se desprinde” singură, în timpul procesului de creștere și, în același timp, să lucrați la întărirea plăcii de unghii.

Remedii eficiente acasă

Unghiile deformate sunt îndreptate cu îngrijire de rutină, dar atentă, care le îmbunătățește nutriția și le ajută să crească. Prin mijloace eficiente Pentru a-ți face unghiile mai fine acasă sunt: băi, masaje, măști, uleiuri și infuzii. plante medicinale. Băile și alte proceduri se pot face cu sare de mare și sifon, gras și uleiuri esențiale, miere, infuzii de mușețel, șoricel, salvie etc.

O baie de ulei de măsline (2 linguri), iod (2-3 picături) și suc de lămâie (1 linguriță) vă ajută să vă faceți unghiile mai fine. Se amestecă ingredientele și se scufundă degetele în amestec timp de aproximativ 10 minute; spălați-vă mâinile cu apă caldă.

Cu ajutorul vitaminei A farmaceutice - o soluție în ulei, puteți îmbunătăți semnificativ aspectul unghiilor în 2-3 săptămâni și puteți accelera semnificativ creșterea lor: unghiile noi vor crește mai uniform și mai netede. O soluție uleioasă de vitamina A se aplică pentru curățarea unghiilor de două ori pe zi; Este bine să faci acest lucru seara, după o baie hrănitoare și întăritoare. După ce au observat o îmbunătățire, multe femei opresc procedurile și în zadar: ondularea unghiilor în astfel de cazuri revine adesea.

Mijloacele dovedite pentru creșterea unghiilor netede sunt măștile de parafină și băile de gelatină.

O mască cu parafină cosmetică este simplu de făcut: topește parafina, se răcește puțin și se scufundă vârful degetelor în ea. Adevărat, pentru a obține rezultate, trebuie să vă păstrați unghiile în parafină pentru o perioadă destul de lungă de timp - 50-60 de minute, așa că este mai bine să vă uitați la filmul preferat în acest timp.

Baia de gelatină durează mai puțin. 1 lingura. gelatina se dizolva intr-un pahar cu apă fierbinte, se răcește ușor și se coboară vârful degetelor timp de 15-20 de minute. Este mai bine să faceți acest lucru zilnic - gelatina hrănește perfect plăcile de unghii deteriorate.

Chiar și mai rapid și mai eficient decât soluțiile de vitamine - cel puțin conform recenziilor - sucul de usturoi acționează asupra plăcilor de unghii. Multe femei sunt încurajate de „aroma” de usturoi - nu vor ca mâinile lor să miros a usturoi; cu toate acestea, mirosul poate fi neutralizat în moduri diferite: frecați-vă unghiile cu coajă de lămâie sau cu sifon. Sucurile proaspete de lămâie și coacăze, negre și roșii, trebuie, de asemenea, frecate în unghii de câteva ori pe lună. Unghiile vor fi netede și puternice.

Secretele succesului

Când unghiile sunt îndreptate, trebuie să mențineți rezultatul obținut cât mai mult timp posibil. Pentru a face acest lucru, utilizați straturi de bază bune, medicinale, sub lacuri decorative; renunta la manichiura taiata clasica: acum exista multe tipuri de manichiura in care unghiile si cuticulele nu sufera deloc si arata grozav. Trebuie doar să întrebi într-un magazin de manichiură, alegerea este uriașă.

Și, ceea ce este foarte important pentru unghiile puternice și netede, nu mai exersați teme pentru acasă fără mănuși de uz casnic, altfel apa fierbinte cu clor și substanțele chimice de uz casnic vor îndepărta rapid sănătatea proaspăt restabilită a unghiilor.

Dar ceea ce nu ar trebui să faceți este să vă extindeți unghiile, încercând să le ascundeți ondulația și nervura. În acest fel, problema poate fi ascunsă temporar, dar nu îmbunătățește starea unghiilor, ci doar le slăbește și mai mult.

Dragi cititori, vă rog nu uitați să vă abonați la canalul nostru la

Articolul conține cele mai eficiente metode, rețete și remedii populare, permițându-vă să creșteți rapid unghii puternice și frumoase pe mâini și picioare.

Unghii lungi, puternice și frumoase – propriile tale, naturale și nu extinse sau acoperite material artificial– Nu acesta este visul oricărei fete? Dacă natura le-a răsplătit pe unele doamne cu unghii cochete, bine modelate, altele trebuie să facă mult efort pentru a obține o manichiură frumoasă.

Cum să crești rapid unghiile lungi, sănătoase, puternice și frumoase: metode

Pentru ca unghiile să crească cât mai repede posibil, cel mai bine este să efectuați în mod regulat un set de proceduri: băi, măști, utilizarea produselor profesionale, metode populare.

Cel mai ieftin și destul de simplu mod de a crește unghiile sănătoase pe ambele mâini și picioare este aburirea zilnică a mâinilor și picioarelor în decocturi de plante medicinale și soluții de săruri și minerale.

Este posibil să crească rapid unghii lungi, sănătoase, puternice și frumoase de la mâini și de la picioare

IMPORTANT: Adăugarea zilnică a 0,5 linguriță. sarea din băi va întări și crește unghiile cu 3 mm pe săptămână.

Unghiilor le lipsește adesea iod pentru a crește. Pentru a-și completa rapid deficiența și, în consecință, pentru a vă întări unghiile, faceți băi iod-sare:

Se toarnă apă (100 ml) într-un recipient convenabil pentru procedură.
adăugați iod în apă (4 picături)
adăugați sare, de preferință sare de mare (1 linguriță)
amestecați bine
puneți degetele în soluția rezultată, astfel încât lichidul să acopere unghiile cu mai mult de 1 cm

Durata unei proceduri este de la 20 la 40 de minute.

IMPORTANT: Trebuie să opriți băile cu iod de îndată ce iodul încetează să fie absorbit și începe să coloreze pielea și unghiile cu o nuanță gălbuie-maroniu.

Daca nu iti poti creste unghiile pentru ca sunt casante, foloseste suc proaspăt de lămâie.

Pentru a face acest lucru, puteți tăia pur și simplu o lămâie în două jumătăți și, lipindu-vă unghiile în pulpa fiecăruia dintre ele, țineți-le în acest fel timp de 15 - 20 de minute.

Apoi ar trebui să vă clătiți mâinile și să vă „hrăniți” unghiile cu cremă.

Poate fi și amestecat zeama de lamaie cu apa (1:1) si faceti bai.

Va contribui cu siguranță la creșterea rapidă a unghiilor masaj zilnic cu vitaminele A și E, care trebuie frecat ușor în plăcile de unghii.

De asemenea, vor ajuta la accelerarea creșterii și la restabilirea sănătății unghiilor. băi de plante:

se toarnă apă clocotită peste sunătoare (1 linguriță), flori de mușețel (1,5 lingurițe) și rădăcină de brusture tocată (1 linguriță)
Răciți infuzia și turnați într-un recipient convenabil
scufundați-vă degetele în infuzia de vindecare și țineți timp de 20-30 de minute
repetați procedura zilnic

Cum să crești rapid unghiile în 2 - 3 zile?

Cei care vor să crească unghii lungi în câteva zile vor fi imediat dezamăgiți: nu vor putea crește mult într-un timp atât de scurt, indiferent de ceea ce faci. Cu toate acestea, este foarte posibil să accelerezi oarecum creșterea și să adaugi câțiva milimetri unghiilor tale.

Pentru a garanta o creștere mai rapidă a unghiilor, utilizați masca cu ardei rosu. Pentru a-l pregăti aveți nevoie de:

orice cremă hrănitoare (1 linguriță)
ardei roșu măcinat (1 linguriță)
apă fiartă (15 picături)

Se amestecă bine ingredientele și se încălzește ușor în cuptorul cu microunde, fără a aduce la fierbere. Aplicați masca, frecând ușor, pe suprafața unghiilor. După 15 minute, clătiți produsul și uscați-vă unghiile.

IMPORTANT: În timpul procedurii este posibil să simțiți o senzație de arsură. Utilizați produsul cu precauție, astfel încât masca să nu intre în contact cu mucoasele corpului dumneavoastră.

Un adaos bun ar fi sucul de lămâie, care ar trebui aplicat pe unghii la 10-15 minute după mască.

Tot timpul unge-ți unghiile cu iod noaptea. Dimineața, iodul va fi complet absorbit, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la petele galben-maronii rămase imediat după procedură.

O mască cu piper vă va ajuta să vă creșteți rapid unghiile în 2-3 zile

Cum să crești rapid unghiile în 5 zile?

Puteți crește unghiile în 5 zile folosind special stimulente de creștere care conțin toate elementele necesare în proporțiile corecte ( Belweder, email inteligent). Le puteți achiziționa de la o farmacie sau un departament specializat al unui magazin de cosmetice.

În același timp, puteți utiliza următoarele mijloace:

faceți băi cu sare de mare pentru unghii în fiecare zi
ungeți unghiile cu iod la bază
păstrează-ți unghiile în infuzii fierbinți de plante

Cum să crești rapid unghiile într-o săptămână?

O săptămână este suficient timp pentru a crește unghiile lungi. Prin urmare, încercați nu numai să creșteți, ci și să vă întăriți cât mai mult posibil unghiile. Pentru a face acest lucru, nu aveți nevoie de metode exprese, cum ar fi măști cu piper sau măsuri complexe.

Este suficient să alegeți 1 – 2 proceduri cele mai potrivite și să le efectuați în mod regulat. Concomitent cu influența externă asupra plăcilor de unghii, începeți să luați un complex de vitamine de farmacie pentru unghii și păr sănătos.

IMPORTANT: Încercați să vă răniți unghiile cât mai puțin posibil: evitați contactul cu substanțele chimice de uz casnic, folosiți mănuși de cauciuc când curățați și spălați vasele, faceți o manichiură îngrijită - îndepărtarea cuticulei joacă un rol important în întărirea plăcilor de unghii.

Pentru săptămâna în care intenționați să vă creșteți unghiile, includeți alimente care conțin gelatină în dieta dumneavoastră.

Cum să crești rapid unghiile în 2 săptămâni?

În 14 zile, unghiile sănătoase pot crește bine chiar și fără proceduri sau evenimente speciale.

Daca unghiile tale nu cresc sau nu se sparg cand ajung la o anumita lungime, corpul tau sufera probabil de lipsa de vitamine si minerale. De obicei, lipsa creșterii unghiilor este însoțită de fragilitatea, fragilitatea și culoarea plictisitoare, nesănătoasă a acestora.

Pregătește-te pentru faptul că în următoarele 2 săptămâni va trebui nu numai să lucrezi la unghii, ci și să-ți întărești întregul corp.

Începeți prin a alege un complex de vitamine din farmacie: Drajeuri speciale Merz, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigar sau alte mijloace de compoziție și acțiune similare.

Oricare dintre aceste medicamente nu numai că va stimula creșterea unghiilor, dar va îmbunătăți și starea părului.

Poate că doar luarea de vitamine va fi suficientă pentru a restabili sănătatea și a stimula creșterea unghiilor. Dar ajutorul extern pentru plăcile de unghii nu va răni:

Aplicați iod pe unghiile curățate în fiecare seară înainte de culcare.
Frecați vitaminele A și E în unghii în fiecare dimineață
faceți un masaj ușor cu degetele - acest lucru va promova fluxul de sânge și va îmbunătăți creșterea unghiilor
Faceți băi cu sare de mare de 2 ori pe săptămână
ștergeți plăcile de unghii cu suc de lămâie de 3-4 ori pe săptămână

Cum să crească unghiile într-o lună?

Dacă dai unghiilor o lună întreagă pentru a se recupera, atunci probabil că ești familiarizat cu probleme precum: fragilitate, delaminare, subțierea plăcilor de unghii. Cauza acestor probleme, precum și problemele cu părul și dinții, este deficiența de vitamine.

IMPORTANT: Rata de creștere a unei unghii sănătoase este de 3-4 mm pe lună. Dacă unghiile tale cresc mai încet, acest lucru poate fi perceput ca un semnal al tulburărilor metabolice sau al dezvoltării unei patologii în sistemul circulator.

În decurs de o lună, trebuie să restabiliți echilibrul vitaminelor din organism, apoi unghiile tale recreștete vor fi plăcute ochiului pentru o lungă perioadă de timp.

În primul rând, revizuiește-ți dieta.. Eliminați alimentele grase, prăjite, dulci. Brânza, brânza de vaci, peștele, nucile, fructele și legumele proaspete ar trebui să fie acum produse obligatorii în dieta ta. Încercați să nu renunțați la mâncărurile care conțin gelatină.

În al doilea rând, începeți să luați vitamine din farmacie pentru unghii și păr.
În al treilea rând, răsfățați-vă unghiile cât mai des posibil cu băi cu iod și sare de mare, precum și cu măști de parafină de salon

IMPORTANT: Implementarea regulată conștientă a tuturor procedurilor enumerate va îmbunătăți cu siguranță aspectul și starea unghiilor și va relua creșterea activă a acestora.

Cum să crești și să întărești rapid o unghie ruptă?

Dacă manichiura ta este distrusă de o unghie spartă, nu intrați în panică - totul poate fi reparat rapid cu ajutorul unor mijloace improvizate. Dar este posibil să restabiliți o unghie numai dacă este ruptă nu mai mult de 1/3 din lungime.

Pentru aceasta vei avea nevoie de:

plic de ceai
super lipici
orice lac transparent
pila de lustruire

Fixarea unghiei nu va dura mai mult de 10 minute. Aşa:

Goliți conținutul din pungă

Tăiați o fâșie subțire din pungă care se potrivește cu dimensiunea și forma fisurii de pe unghie

Lustruiți unghia deteriorată cu o pilă de unghii
Aplicați un strat subțire de lipici pe o bandă tăiată dintr-o pliculețe de ceai.
Puneți banda pe crăpătură și apăsați ușor
Aplicați un alt strat subțire de lipici deasupra
Așteptați până se usucă complet
Aplicați al treilea și ultimul strat de lipici
Tăiați excesul de hârtie folosind foarfecele de unghii
Lustruiți întreaga unghie folosind o pilă de unghii.
Tratați suprafața cu alcool sau acetonă
Spălați și uscați mâinile
Aplicați 1-2 straturi de lac transparent pe unghia deteriorată.

IMPORTANT: Nu încercați să reparați o unghie care se rupe foarte aproape de smocul degetului.

Dacă unghia nu poate fi reparată, tăiați-o cu grijă și scurtați restul unghiilor.

Creste repede le poti folosi amestec de ardei roșu măcinat(0,5 linguriță) și crema de maini(0,5 linguriță), care trebuie aplicat zilnic pe unghii timp de 10-12 minute.

Cum să crești și să întărești rapid unghiile după ciupercă?

Dacă unghiile sunt afectate de o ciupercă, nu se poate vorbi de vreo creștere sau întărire până când boala este complet vindecată. În caz contrar, unghia crescută va fi, de asemenea, infectată și desfigurată de o boală fungică.

IMPORTANT: Ciuperca unghiilor (onicomicoza) este tratată de un dermatolog. Pe baza rezultatelor testelor, el prescrie medicamente antifungice pentru uz extern și intern. Ciuperca unghiilor nu poate fi tratată singură.

Unul dintre medicamentele antifungice care ajută la îmbunătățirea stării plăcilor de unghii este Terbinafină. Acest medicament este disponibil atât ca spray pentru uz extern, cât și sub formă de tablete.

După ce ciuperca este învinsă, trebuie să faci față imunizarea unghiilor. Și numai după ce plăcile de unghii sunt complet saturate cu vitaminele A, E, iod și calciu poți încerca să începi să-ți lași unghiile să crească.

Nu va fi posibilă creșterea și întărirea rapidă a unghiilor după ciupercă dacă plăcile de unghii sunt deteriorate

Cum să crească înapoi unghiile mușcate?

Obiceiul de a roade unghiile este unul dintre cele mai greu de eradicat. Chiar și unghiile naturale bune nu au nicio șansă dacă sunt supuse unei mestecări intense, mușcături și linsuri în fiecare zi.

Prin urmare, în primul rând, încearcă să scapi de el obicei prost. Iată câteva dintre cele mai populare moduri de a opri muşcatul unghiilor:

Întindeți ardeiul iute pe unghii, care în același timp le va accelera ușor creșterea
Folosiți un lac special anti-rudere(De exemplu Innoxa), care are un gust foarte neplăcut
Obțineți o manichiură scumpă, care va fi păcat de roadă
Întreabă cei dragi bate-ti mainile ori de câte ori bagi degetele în gură
Dă-ți o amendă: 1 unghie mestecata = 1 mop (10 flotari, 40 genuflexiuni, etc.)

IMPORTANT: Nu te astepta la rezultate rapide, chiar daca ai reusit sa scapi de un obicei prost. Unghiile rănite se vor „reveni de la șoc” pentru o perioadă de timp - nu veți observa un singur milimetru de creștere pentru o lungă perioadă de timp. Fii răbdător.

Îți poți ajuta unghiile să-și revină cu băi cu ierburi medicinale. În fiecare zi (sau de fiecare dată când aveți chef să vă mușcați unghiile), înmuiați degetele timp de 15 până la 20 de minute. infuzie caldă de galbenele, mușețel, sunătoare sau rădăcină de brusture.

Folosiți aceste ierburi pentru unghii împreună sau separat - efectul va fi mult mai bun decât de la deteriorarea constantă a dinților dumneavoastră.

Cel mai important lucru este că atunci când unghiile tale capătă putere și în sfârșit încep să crească, încearcă să nu te rupi și să nu roadi centimetrii care au crescut cu atâta dificultate.

Cum să crești rapid unghiile unui copil?

Pentru a crește unghiile copilului dumneavoastră, puteți folosi toate metodele de mai sus, dar nu vă recomandăm să folosiți o mască care conține ardei roșu.

Copilul poate să-și bage accidental mâinile în gură sau să-și zgârie ochii. Atunci va fi imposibil să evitați lacrimile copiilor, iar copilul este puțin probabil să fie de acord cu proceduri ulterioare.

Cum să crească rapid unghiile de la picioare?

Creșterea unghiilor de la picioare este împiedicată de purtarea constantă a pantofilor, ciorapilor și colanților. Dacă trebuie să-ți crești rapid unghiile de la picioare, încearcă să-ți lași picioarele să „respire” cât mai des posibil.

În plus, măștile de vitamine, uleiurile de frecat și băile de plante vor grăbi creșterea unghiilor de la picioare.

De asemenea, este promovată creșterea unghiilor de la picioare băi de parafină:

se topeste parafina intr-o baie de apa (se vinde la farmacie) si se lasa sa se raceasca
scufundați-vă degetele de la picioare în parafină moale caldă și lăsați-o să se întărească
înfășurați picioarele în folie alimentară și apoi într-o eșarfă de lână și lăsați timp de 30-40 de minute
clătiți parafina sub jet de apă caldă

O poți face o dată pe lună o baie de infuzie de flori de musetel si vin alb:

flori uscate de mușețel (2 lingurițe) se toarnă apă clocotită (1 lingură)
se lasa sa se infuzeze sub capac 40 – 60 de minute
adauga vin alb (30 ml)
faceți o baie, scufundându-vă unghiile în infuzie timp de 20 de minute

Ajută la întărirea unghiilor de la picioare frecarea cu suc de afine sau de lamaie, incalzita cu ulei de masline, soia sau piersici.

Unghiile lungi și frumoase sunt rezultatul muncii de lungă durată și a unor proceduri speciale de întărire

Fiecare dintre aceste metode este bună în felul său și va da cu siguranță rezultate cu condiția ca toate procedurile necesare să fie urmate în mod regulat. Cel mai important este să nu disperi și să nu te oprești din acțiune dacă nu observi schimbări în primele zile.

Video: Cum să crești rapid unghiile?

La un adult sănătos, placa unghiei poate crește cu 0,1 mm pe zi. Dar dacă poți accelera acest proces? Există multe moduri de lucru de a-ți crește unghiile cu 5 sau mai mulți milimetri în 1-3 zile. Cele mai multe dintre ele se bazează pe nutriția lor îmbunătățită și pe expunerea la medicamentele locale de încălzire.

Băi

Băile cu minerale și vitamine ajută la refacerea rapidă a stratului cornos după expunerea prelungită la șelac, întărește placa și o hrănește cu substanțe utile.

Una dintre cele mai simple și mai populare opțiuni este baie cu sare de mare. Pentru a-l pregăti, trebuie să diluați 10 grame de sare în 300 ml de apă caldă. Mânerele sunt înmuiate în soluția rezultată timp de 20 până la 30 de minute. După aceea, pielea este spălată cu apă plată și tratată cu cremă hidratantă. Repetați în fiecare zi.

Potrivit pentru tratarea unghiilor fragile și stratificate masca de ulei cu otet. Pentru aceasta veți avea nevoie de o jumătate de pahar de ulei de floarea soarelui sau de măsline nerafinat și aceeași cantitate otet de mere. Amestecul este încălzit la foc mic - doar câteva minute, altfel va deveni prea fierbinte. Rămâne doar să vă scufundați vârfurile degetelor în baie și să le țineți acolo timp de 10 minute.

Este folosit pentru a întări, accelera creșterea și regenerarea țesuturilor baie cu iod. Se prepară foarte simplu: se adaugă 10 picături de soluție la jumătate de pahar de apă caldă. Se recomandă să vă înmuiați unghiile în lichid timp de 10 până la 15 minute. Important: placa se poate întuneca ușor, dar acesta este un fenomen temporar. În câteva ore după baie, nu va rămâne nici o urmă de iod.

Pentru a îmbogăți orice baie, puteți folosi următoarele componente:

Unt de shea și migdale. Aceste aluaturi de bază sunt absorbite rapid și au proprietăți puternice de restaurare. În același timp, hidratează țesuturile și le fac mai elastice;
Uleiuri esentiale de lamaie, muscata, portocala sau grapefruit. Toate aceste compoziții conțin număr mare vitamina C. Are proprietăți de strălucire, regenerare și antibacteriene;
Glicerol. În cele mai multe cazuri, unghiile pur și simplu nu au timp să crească la dimensiunea dorită din cauza fragilității și uscăciunii lor. Câteva picături de glicerină într-o baie de mâini vor ajuta la rezolvarea acestei probleme;
Orice vitamine disponibile. Acesta ar putea fi retinol, tocoferol sau vitamina B.

Măști pentru creștere

Pe lângă băi, trebuie să faceți în mod regulat măști speciale pentru creșterea unghiilor. Ele saturează farfuria cu nutrienți și promovează regenerarea ei rapidă. În plus, unele dintre rețete includ ingrediente de încălzire care accelerează fluxul de sânge.

Potrivit recenziilor, una dintre cele mai eficiente măști pentru creșterea unghiilor este cu ardei rosu. Conține chili macinat natural, astfel încât produsul nu este potrivit pentru îngrijirea unghiilor fragile și a pielii sensibile. Asigurați-vă că efectuați un test de susceptibilitate înainte de utilizare.

Cum se prepară o mască cu piper pentru creșterea unghiilor:

Într-un bol nemetalic, amestecați puțină cremă pentru a hrăni pielea - vor fi suficiente 2 lingurițe;
Adăugați o lingură de ardei roșu. După aceea, compoziția trebuie amestecată foarte bine pentru a distribui uniform particulele care arde;
Aplicați produsul pe unghii și spațiul periungual. Nu este nevoie să clătiți produsul - în timp, crema va fi absorbită și boabele de piper vor dispărea de la sine.

Pentru a aplica compoziția, cel mai bine este să selectați o perie separată - apoi amestecul va fi distribuit uniform pe farfurie. Daca masca nu se incalzeste mai adauga putin piper, sa zicem 1,5 linguri.

Ca plus, după masca cu ardei, aplicarea câtorva picături de miere și usturoi pe stratul cornos va fi eficientă. Are și efect de încălzire, dar este mai blând.

Pentru a obține unghii lungi, așa cum este anunțat, trebuie să faceți o mască cel puțin 1 zi pe săptămână cu gelatina. Placa unghiei este formată din particule cheratinizate ale epidermei, colagen și cheratina. Dacă aceste substanțe nu sunt suficiente, atunci începe imediat să se prăbușească și să se prăbușească, iar creșterea sa încetinește semnificativ. Gelatina este o sursă naturală de colagen, de aceea este folosită pentru restaurarea intensivă și vindecarea unghiilor.

O mască de unghii cu gelatină se prepară după cum urmează: se ia aceeași cantitate de pulbere la 100 ml apă. Amestecul trebuie amestecat până la omogenizare completă, rezultatul trebuie să fie o masă de consistență lichidă, fără cocoloașe sau particule uscate. Trebuie să vă scufundați unghiile în această „baie” și să o țineți acolo timp de 20 de minute.

Multe fete au auzit despre beneficii terapia cu parafină. Aceasta este o procedură ingenioasă de îngrijire care ajută la iluminarea simultană a pielii și a unghiilor, la refacerea țesutului deteriorat și la accelerarea metabolismului țesuturilor.

Pentru a efectua o ședință acasă, nu trebuie să cumpărați produse scumpe și parafină specială. Este suficient să găsiți o lumânare din ceară naturală de albine, să o aprindeți și să ungeți unghiile și pielea din jurul lor cu lichidul care curge. Cel mai bine este să faceți procedura noaptea, deoarece nu puteți spăla compoziția de pe unghii. După un astfel de masaj, ți se pun mănuși de bumbac pe mâini.

Sfaturi: pe lângă nutriție, o mască cu parafină protejează perfect plăcile unghiilor de efectele factorilor externi negativi. Prin urmare, înainte de curățare sau de a merge la plajă, vă recomandăm și să vă tratați unghiile într-un mod similar.

O baie iodata completeaza perfect masca cu iod pentru creșterea unghiilor. Această substanță este cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene și de întărire. Pentru a face o astfel de mască, trebuie doar să vă ungeți unghiile cu iod și să lăsați până la absorbția completă. Creșterea și schimbările dramatice ale plăcii nu vor dura mult să apară - rezultatele sunt vizibile deja în a treia procedură.

Medicamente de farmacie

Ajută la întărirea unghiilor, la accelerarea creșterii acestora și la hidratarea cuticulelor. În plus, extractul de plantă este utilizat pe scară largă pentru a dezinfecta țesuturile și a le proteja de ciuperci. Pentru a face acest lucru, soluția este pur și simplu aplicată pe unghii și pe piele până la absorbție. Vă recomandăm să combinați aplicarea produsului cu un masaj ușor de încălzire.

Aproape toate produsele profesionale pentru accelerarea creșterii unghiilor includ complexe de vitamine. Dar un astfel de produs – absolut natural și sigur – este foarte ușor de preparat acasă.

Cocktail de vitamine pentru creștere rapidă unghii:

Amestecați în părți egale vitamina E (o soluție uleioasă de tocoferol) și retinol (aceasta este o substanță a vitaminei A). Rezultatul va fi un amestec foarte lichid, translucid, cu o nuanță gălbuie și un miros caracteristic de ulei de floarea soarelui;
La el trebuie să adăugați câteva picături de ulei de portocale sau lămâie;
Aplică soluția pe unghii cu o pensulă, întinde-o pe toată farfuria, folosind o lingură și atingând ușor spațiul periungual.

De asemenea, primește recenzii bune acid nicotinic și hialuronic. Ele accelerează regenerarea celulară, activând astfel creșterea. Pentru a face un amestec miraculos, trebuie să combinați 500 mg de acid hialuronic cu două linguri de apă minerală. Apoi adăugați în soluție 20 de grame de unt de shea topit sau migdale. Dacă faceți această mască zilnic, atunci într-o zi pe săptămână vă puteți crește unghiile cu 6 mm sau mai mult.

Când folosiți acizi, este important să vă uitați la reacția unghiilor. În unele cazuri, acestea pot deveni mai fragile. De asemenea, acidul hialuronic și nicotina au contraindicații, de exemplu, lactația sau deteriorarea mecanică a zonelor tratate. Înainte de utilizare, citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamentul selectat.

Sfaturi despre cum să accelerați creșterea unghiilor:

În timpul recuperării intensive și al nutriției, nu mai folosiți lacuri;
Nu ieși afară fără cremă pe mâini. Previne uscarea plăcii și ajută la protejarea acesteia de factorii externi negativi;
Dacă unghiile tale sunt grav deteriorate (de exemplu de la șelac sau ciuperci), atunci trebuie să fie tăiate tot timpul. În caz contrar, nu va avea niciun rost să-l crești - stratul cornos va rămâne fragil și fulger;
Luați vitamine și minerale. Acest lucru va ajuta la influențarea creșterii din interior;
Masează-ți cuticulele în mod regulat. Cu ajutorul acestuia, circulația sângelui se îmbunătățește.

Un curs ideal de o săptămână pentru creșterea super-rapidă a unghiilor include două băi diferite, două măști (de hrănire și de încălzire) și utilizarea zilnică a cremei. Cu această combinație, după 7 zile vei fi surprins cât de frumoase și puternice pot fi „ghearele” tale.

Ce ar trebui să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Acum să analizăm acest subiect și să oferim recomandări valoroase. Unghiile lungi frumoase și bine îngrijite pot decora mâna oricărei femei. Nici brățările și nici inelele nu pot crea un astfel de efect. Dar creșterea unor unghii atât de lungi este o sarcină destul de dificilă. Acestea trebuie pilite în mod constant, având grijă să nu se delamineze sau să nu se rupă. De asemenea, uneori trebuie să luați vitamine pentru a le întări. Prin urmare, există întotdeauna intrebare curenta: cum pot unghiile sa creasca mai repede? Și în același timp, astfel încât să fie puternice și sănătoase. Puteți, desigur, să vă extindeți unghiile cu gel sau acrilic. Dar, în același timp, ei tăie stratul superior, ca urmare, unghiile lor se deteriorează, iar apoi creșterea lor înapoi este destul de dificilă și durează mult timp. În plus, nu vor fi prea subțiri.

Primul lucru de care aveți nevoie este să le stimulați creșterea. Deși acest lucru, desigur, nu va fi suficient. În medie, o unghie crește cu 3-4 milimetri pe lună. Dacă faceți calculul, acestea vor crește la o lungime suficientă în câteva luni. Dar problema nu este cât de încet cresc, ci că se sparg adesea. Din acest motiv, ele trebuie tăiate și scurtate tot timpul. Și se pare că lungimea lor stă pe loc.

Cum să crești unghii lungi acasă? Este necesar să acționați în combinație:

Asigurați-vă că întăriți plăcile de unghii la nivel local. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți băi cu diferite suplimente nutritive, uleiuri de întărire și creme.
Mănâncă alimente bogate în vitamine și calciu. Dacă acest lucru nu este suficient, începeți să luați complexe de vitamine, acestea pot fi cumpărate de la fiecare farmacie.
Pentru a stimula creșterea gălbenelelor, trebuie să îmbunătățiți microcirculația sângelui în apropierea acestora. Masajele și vasodilatatoarele vă vor ajuta în acest sens.
O manichiură foarte îngrijită pentru a evita desprinderea unghiilor.

Tot ceea ce este descris mai sus trebuie făcut în mod constant și nu o singură dată. Unele modificări, desigur, pot fi observate imediat după prima procedură. Dar efectul real va fi în aproximativ o lună.

Metode de întărire a unghiilor

Trebuie să vă întăriți local unghiile, apoi rezultatul va apărea cât mai repede posibil. În timp ce se efectuează un set de măsuri pentru creșterea unghiilor, ar trebui să vă abțineți să vă acoperiți unghiile cu lac. Pentru ca nimic să interfereze cu vitaminele din hrănirea unghiilor. Este necesar să se alterneze procedurile de consolidare.

Măști pentru unghii lungi și puternice

Măștile conțin o concentrație mare de nutrienți. Prin urmare, ele continuă să acționeze chiar și atunci când sunt spălate. Cel mai bine este să alegeți ora de seară pentru a aplica masca. Pentru că astfel mâinile tale vor absorbi peste noapte toate substanțele benefice necesare, iar contactul cu apa și diverse produse chimice, precum „detergenții de spălat vase”, nu va fi posibil.

Gelatinos

Cum să faci o mască de unghii cu gelatină? Urmați instrucțiunile:

Pentru a o pregăti, trebuie să diluați o linguriță și jumătate de gelatină comestibilă într-un pahar cu apă plată rece.
Apoi trebuie să lăsați amestecul să stea timp de zece minute, apoi să-l încălziți până când obțineți o pastă.
Apoi păstrați gălbenelele în el timp de 10 minute.
După aceasta, scoateți degetele, dar nu le ștergeți, lăsați-le să se usuce. Puteți folosi un uscător de păr pentru o uscare mai rapidă.
Apoi trebuie să puneți mănuși de material textil.
Mergeți așa timp de o oră. Apoi clătiți totul sub apă fierbinte, fără produse de igienă (săpun sau gel).

Această mască vă va face unghiile mai elastice. Vor fi mai puțin predispuse la descuamare și fragilitate. Aceasta este una dintre metodele despre cum să crească unghiile lungi acasă. Această procedură trebuie efectuată o dată pe săptămână sau de două ori.

Mască de ceară

O mască de ceară pentru unghii se face astfel:

amestecați o sută de grame de ceară de albine adevărată plus 1 lingură de miere naturală;
se încălzește, amestecând tot timpul, până se topește;
apoi scufundați-vă degetele în masa caldă pentru câteva minute, apoi scoateți-le și așteptați până se usucă;
pune-te mănuși de material textil și culcă-te în ele;
Dimineața, scoateți mănușile și spălați amestecul rămas cu apă caldă;

Datorită faptului că mierea și ceara au un nivel ridicat de aminoacizi și vitamine, unghiile încep rapid să crească și să devină mai puternice. Această mască trebuie folosită în cure de zece ori la două zile.

Mască cu piper

O mască de ardei roșu pentru unghii se face după cum urmează:

Pentru a face acest lucru, amestecați o jumătate de linguriță de ardei roșu măcinat plus o lingură de cremă obișnuită pentru mâini.
Folosind turunda, trebuie să aplicați acest amestec pe placa de unghii și pe cuticulă.
Pune-ți mănuși de bumbac și încă una caldă deasupra.
După un timp se va arde puțin.
După 10 minute, spălați amestecul cu apă caldă și săpun și aplicați cremă.

Ardeiul roșu va acționa astfel încât sângele să înceapă să curgă în cuticulă și să provoace creșterea unghiilor. Dacă arde foarte rău, nu ar trebui să o îndurați, trebuie să spălați totul imediat. Și altă dată poți pune jumătate de piper.

Baie de ulei

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Folosiți băi. Sunt folosite pentru plăcile de unghii un remediu excelent, ajutând la hidratarea mâinilor. Pentru a obține un efect mai mare, le puteți face cu apă fierbinte (aproximativ 40 de grade).

O baie de ulei se face astfel:

Se amestecă o sută de mililitri de ulei de măsline plus două linguri de miere naturală și trei picături de iod farmaceutic.
Amestecați și încălziți amestecul rezultat, țineți degetele în el timp de 10-15 minute.
Uscați-vă mâinile cu un șervețel sau un prosop uscat, apoi puneți-vă mănuși de bumbac.
Îl puteți lăsa să acționeze câteva ore și apoi îl puteți spăla sau îl puteți lăsa să acționeze peste noapte.

Această baie ar trebui folosită nu numai pentru întărirea unghiilor, ci și pentru îngrijirea pielii mâinilor. Nu este nevoie să-ți ungi mâinile cu cremă, după această mască pielea ta va fi netedă și catifelată.

Baie cu lamaie si sare

Așa se face o astfel de baie. Instrucțiuni pas cu pas:

Luați un pahar cu apă fierbinte, adăugați două linguri de sare de mare plus 4 linguri. l. suc de lamaie stors.
Înmuiați doar vârfurile degetelor în acest amestec timp de aproximativ cincisprezece minute. Este mai bine să nu renunți, pielea ta nu-ți place.
Spălați-vă mâinile după cincisprezece minute și aplicați-le cu cremă.

Această baie este pur și simplu de neînlocuit dacă trebuie nu numai să vă faceți unghiile mai puternice, ci și să le ușurați. De exemplu, după proceduri folosind iod sau dacă lacul a fost aplicat fără un strat de bază.

Baie cu oua si miere

Mai întâi trebuie să amestecați un gălbenuș de ou, 50 de grame de miere și o sută de mililitri de smântână. Apoi trebuie să încălziți amestecul până când este cald. Trebuie să vă țineți mâinile în această baie timp de aproximativ cincisprezece minute. Apoi se spală cu apă caldă fără produse de igienă și se usucă cu un prosop.

După această baie, îți poți unge unghiile cu iod. Îi întărește foarte mult. Nu se vor îngălbeni dacă faci asta o dată. Conduită curs complet Nu merită cu iod. Pentru că unghiile tale se vor îngălbeni.

Masaj

Ce ar trebui să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Expunerea la căldură accelerează procesul de creștere. Dar trebuie să vă amintiți cu siguranță despre o astfel de procedură precum masajul. 10 minute pe zi masaj cu complex de vitamineîși vor da rezultatele.

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? După cum înțelegeți, masajul vă poate ajuta. Vă vom spune cum să o faceți în continuare. Mai întâi trebuie să pregătiți totul pentru procedură. Luați un castron, turnați apă caldă în el și adăugați în el ingrediente de vitamine după bunul plac, uleiuri, vitamine din fiole și așa mai departe.

Apoi puneți degetele în baie, masați cuticula și plăcile de unghii ale mâinii opuse. Apoi schimbați mâinile. Masați cu mișcări circulare fără a apăsa prea tare. Masați fiecare deget pe rând timp de aproximativ 45 de secunde.

Ce ar trebui să faci pentru ca unghiile tale să crească repede? Utilizați soluții de vitamine. Puteți folosi capsule Aevit obișnuite sau puteți cumpăra picături de ulei de retinol (vitamina A) și tocoferol (vitamina E) de la farmacie și amestecați-le împreună.

Unele mișcări în sine masează degetele. De exemplu, când tastați pe tastatura unui computer, când cântați la pian, atingeți tastele. Acesta este, de asemenea, un fel de masaj.

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Manichiură îngrijită și sigură

Când fetele decid să-și crească unghii lungi, rareori se gândesc că o manichiură obișnuită le poate întârzia planul la nesfârșit. Pentru că unghiile suferă în continuare microtraume din cauza manichiurii.

Cum să faci o manichiură sigură, ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede:

Trebuie să uiți de pile de fier, ele decojesc îngrozitor plăcile de unghii. Trebuie să cumpărați carton sau sticlă. Nu apăsați puternic când tăiați.
Mișcările trebuie făcute de la centrul unghiei până la margini.
După pilirea unghiilor, asigurați-vă că le lustruiți cu un șlefuitor pentru a le proteja de substanțe chimice și umiditate.
Nu ar trebui să utilizați un remover (un produs pentru îndepărtarea și înmuierea cuticulei). Încă atinge placa de unghii și o strică.
Cea mai sigură opțiune este să împingeți pur și simplu cuticula înapoi cu un băț de lemn. Lamele de metal rănesc unghia.

Cu siguranță ar trebui să acordați atenție hidratarii și hrănirii mâinilor. Ar trebui să aveți întotdeauna cremă de mâini în geantă.

Nutriţie

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Mănâncă corect. Unghiile puternice și sănătoase depind direct de alimentația umană.

Trebuie să renunți la diete crude. Ele oferă organismului doar epuizare, fără minerale și vitamine. Ai nevoie de o dietă echilibrată, care include multe diferite substanțe utile. Ce ar trebui să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede? Mănâncă alimente proteice, legume și fructe.

Sunt necesare și alimente bogate în grăsimi nesaturate. De exemplu, arahide, creveți, somon și multe altele.

Concluzie

Acum știi ce trebuie să faci pentru a-ți face unghiile să crească rapid. Sfaturile oferite în articol vă vor ajuta în acest sens. Fii mereu frumos!

Nu este foarte dificil să dai mâinilor tale un aspect bine îngrijit. Pentru a face acest lucru, este suficient să utilizați în mod regulat diverși nutrienți și să efectuați procedurile necesare. Unghiile sunt o chestiune complet diferită. Nu ating întotdeauna lungimea pe care am dori-o. Este posibil să-ți crească unghiile mai repede? La prima vedere, nu, pentru că nu putem controla acest proces. Dar se dovedește că este încă posibil dacă știi câteva rețete și le dedici ceva timp în fiecare zi.

Ce să faci pentru ca unghiile tale să crească mai repede

Ce ai nevoie pentru a accelera creșterea unghiilor

Puțină sare de mare, o cantitate de ceară de albine cosmetică sau obișnuită, ulei de migdale și de măsline, suc de lămâie și iod.

Cum să-ți faci unghiile să crească retete populare

Se toarnă apă încălzită într-un recipient mic și se dizolvă sarea de mare în el într-un raport de 100 g/1 l. Lăsați aproximativ 15 minute. Microelementele în care sarea de mare este atât de bogată ajută la întărirea unghiilor și la accelerarea creșterii acestora. Această procedură poate fi repetată în fiecare zi. Cu toate acestea, dacă aveți puțin timp, o puteți face o dată la două zile.
Ceara de albine trebuie topită folosind o baie de apă și apoi scufundată în ea. După aceasta, răciți ceara cu apă curentă și puneți-vă mănuși din material subțire de bumbac. Așa că purtați mănuși și mergeți la culcare. Această procedură, numită și terapie cu parafină, ajută la normalizarea circulației sângelui, la întărirea unghiilor și la promovarea creșterii acestora.
Pentru ca unghiile tale să crească mai repede, amestecă ulei de migdale și măsline în părți egale. Se adauga putin iod si suc de lamaie in cantitate de 1 lingurita. Amestecul trebuie amestecat bine și aplicat. Durata procedurii este de aproximativ 15 minute. Spală-te pe mâini după aceea apa rece.
Un lac tratat special, care poate fi achiziționat de la o farmacie sau un magazin de specialitate, este bun pentru creșterea unghiilor. Compoziția acestui lac este selectată într-un mod special pentru a întări unghia și a accelera creșterea acesteia. Lacul trebuie aplicat o dată la 2 zile. Când îndepărtați lacul medicamentos, utilizați un lichid care nu conține acetonă.
Diversifică-ți dieta cu alimente care conțin cantități mari de vitamine și minerale sau achiziționează un complex special de la farmacie.
Toată lumea este de folos legume proaspete sau fructe, carne și, de asemenea, pește. O mulțime de calciu, de care depinde rezistența unghiilor, se găsește și în produsele lactate, cu toate acestea, calciul este absorbit de organism doar cu consumul simultan de vitamina D. Poate fi achiziționat de la farmacie sau puteți mânca grăsimi. pește dacă nu vrei să bei ulei de pește. În plus, calciul contribuie și la rezistența tuturor oaselor scheletice.

Baia de unghii

Pentru a-ți face unghiile să crească mai repede, fă o baie de cinci minute (apă cu suc de lămâie), apoi clătește-ți mâinile cu apă rece. Repetați procedura timp de o săptămână. De asemenea, puteți tăia o lămâie în două și o frecați pe unghii și pe pielea din jurul lor. După ce frecați sucul, lăsați lichidul să se usuce și abia apoi clătiți sucul timp de zece minute sub jet de apă.

Vrei să ai unghii puternice? Frecați zilnic uleiul de cocos în degete și degete.

Cum să accelerezi creșterea unghiilor

De obicei, viteza cu care vor crește unghiile este determinată genetic. Dar influența multor alte motive nu poate fi negata. Deci, cum poți accelera creșterea unghiilor?

Dieta echilibrata

O dietă adecvată și rațional echilibrată, bogată în lapte și produse lactate fermentate. Daca vrei ca unghiile tale sa creasca mai repede, bea lapte si mananca smantana si branza de vaci, dar nu uita de produsele din carne, fructele si legumele proaspete. Dacă dieta ta este completă și variată, nu ar trebui să existe probleme cu creșterea unghiilor.

Destul de ciudat, dar contactul constant cu apa poate accelera creșterea unghiilor. Cu toate acestea, în acest caz, există un pericol real ca gălbenelele să-și piardă toată atractivitatea vizuală și să înceapă să se decojească și să se prăbușească. Deci efectul creșterii lor cu greu poate fi numit pozitiv.

Apă minerală pentru creșterea rapidă a unghiilor

Apa minerală conține mult calciu, se acumulează în organism, iar acest lucru provoacă și creșterea accelerată a unghiilor. În plus, cresc sănătoși și puternici, la fel ca și părul. Asa ca daca vrei ca unghiile tale sa creasca mai repede, bea apa minerala. Cu toate acestea, există câteva nuanțe aici. Nu trebuie să beți prea multă apă minerală pentru o perioadă lungă de timp, altfel riscați să vă deteriorați grav rinichii. Folosiți această metodă de accelerare doar ca măsură radicală și nu abuzați de ea.

De ce unghiile cresc repede din iod?

Mananca mai multe fructe de mare, peste, imbogateste-ti corpul cu iod, aplica plasa de iod noaptea si cresterea unghiilor te va surprinde placut. Cu toate acestea, nu ar trebui să abuzați de medicamentele care conțin iod sintetic, deoarece iodul se poate acumula în organism, iar excesul său este dăunător pentru sistemul endocrin. Prin urmare, dacă luați deja preparate farmaceutice cu iod, faceți-o strict conform instrucțiunilor atașate sau după consultarea medicului dumneavoastră.

Dacă nu folosești nimic în mod specific, dar unghiile tale cresc totuși treptat, atunci ești pur și simplu norocos și ai o ereditate excelentă.

Unghiile noastre reacționează foarte sensibil la toate eșecurile și tulburările care apar în interiorul corpului nostru, metabolismul acestuia sau bolile unor organe. Prin urmare, este necesar să luați vitamine și să mâncați corect. Care sunt exact necesare?

Vitamina A

Este foarte solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că va fi mai bine dacă îl luați cu alimente care conțin grăsimi. În plus, puteți cumpăra o soluție de vitamina A în ulei de la farmacie și o puteți lua conform instrucțiunilor atașate. Îmbunătățiți absorbția acestuia de către organism luând un microelement precum seleniul.

Vitamina A tinde să se acumuleze în timp în corpul uman, prin urmare, utilizarea sa nu trebuie să dureze mai mult de două luni, deoarece poate apărea suprasaturare și, în consecință, otrăvire. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică produselor naturale care îl conțin - ele pot fi consumate în cantitate nelimitată. Vorbim de morcovi, mazăre verde, spanac, piersici, caise, sparanghel, roșii și așa mai departe.

Vitamine din grupa B

Este deosebit de util să le luați în combinație cu fier, care ajută la prevenirea anemiei, unul dintre principalele simptome ale căreia este uscarea excesivă a plăcilor de unghii. Spre deosebire de vitamina A, vitaminele B se dizolvă în apă și părăsesc rapid corpul nostru, prin urmare, aportul lor trebuie reînnoit în mod constant. Procent mare Se găsesc în toate cerealele, precum și în pâinea brună.

Biotina

O altă substanță importantă este biotina sau vitamina H. Se mai numește și vitamina frumuseții deoarece conține sulf, care este atât de necesar nu numai pentru unghii, ci și pentru păr și piele. Produsele bogate în el includ: nuci, migdale, arahide, galbenus de ou, ficat.

Calciu

Calciul, care formează baza nu numai pentru formarea unghiilor, ci și a tuturor oaselor, este necesar organismului nostru în fiecare zi, dar trebuie să ne amintim că este slab absorbit în absența vitaminei D sau a fosforului. Prin urmare, toate medicamentele vândute în farmacii includ de obicei un complex din aceste substanțe.

Diversifică-ți dieta zilnică și unghiile tale vor fi mereu într-o formă minunată.

Pentru a-ți face unghiile să crească mai repede: acasă: video