В каком возрасте наиболее. В каком возрасте лучше рожать ребенка

Чтобы ответить на этот вопрос ученые собрали и проанализировали данные анкет 2 млн людей из 72 стран мира, расположенных на всех 5 континентах, с самыми разными культурными традициями, этническим и расовым составом, уровнем дохода на душу населения и т.д. — от Австралии до Японии. Выяснилось, что уровень счастья с возрастом меняется по U-образному графику. Наиболее счастливыми люди чувствуют себя в начале и в конце жизни, а самыми несчастными — в ее середине.

У среднестатистического человека ухудшение психоэмоционального состояния происходит постепенно и у большинства останавливается после 50 лет. Однако к 70 годам, если человек сохраняет хорошую физическую форму, его субъективное ощущение счастья соответствует мироощущению 20-летнего. Пик счастья наступает в 90 лет. Физически здоровые старики спокойно воспринимают критику, философски относятся к реальной жизни.

Ученые выдвинули ряд предположений о том, почему с возрастом люди чувствуют себя счастливее.

С возрастом люди овладевают способностью оптимально использовать свои сильные и слабые стороны и учатся подавлять свои неосуществимые стремления.

Возможно, что в пожилом возрасте запускается своего рода процесс сравнения, заключающийся в том, что люди, наблюдающие смерть своих ровесников, начинают больше ценить отпущенные им годы.

Видимо, феномен этот обусловлен внутренними особенностями организма. Депрессия среднего возраста характерна для всех людей и не зависит ни от наличия детей, ни от недавнего развода, ни от смены работы или изменения дохода, ни от каких-либо других факторов.

Большинство россиян чувствуют себя счастливыми

Большинство россиян (77%) ощущают себя в целом счастливыми людьми. По данным ВЦИОМ, мужчины чувствуют себя чуть счастливее, чем женщины, а самыми счастливыми считают себя жители Урала и юга. При этом самые "несчастливые" города в России - Москва и Санкт-Петербург.

Всероссийский опрос ВЦИОМ выявил, что 22% респондентов "определенно счастливы", 55% "скорее счастливы". Несчастливы только 15% опрошенных. Несчастных мужчин в России — 12%, а женщин — 18%.

"Счастье идет рука об руку с молодостью и достатком. Среди респондентов в возрасте до 35 лет счастливы 85%, среди 35-59-летних — 78%, в группе 60 лет и старше — 66%", — сообщает ВЦИОМ.

Среди опрошенных, считающих себя материально обеспеченными, счастливы 94%, в группе со средним достатком — 82%, среди малообеспеченных — только 53%.

Образование тоже влияет на то, считают ли себя люди счастливыми: среди имеющих только начальное образование счастливых 60%, среднее — уже 74%, среднее специальное — 80% и высшее или неоконченное высшее — 82%.

Что касается социально-профессионального статуса, то меньше всего счастливых — среди пенсионеров (65%), несколько больше — среди квалифицированных работников и служащих без высшего образования (по 79%), еще больше — среди домохозяек и домохозяев (81%) и больше всего — среди студентов и учащихся (87%).

Среди респондентов, состоящих в браке, процент счастливых людей выше (84%), чем среди тех, кто живет в гражданском браке (65%) или не женат вообще (64%).

Наличие или отсутствие детей не влияет на ощущение счастья. Однако есть различия среди респондентов с разновозрастными детьми: как правило, люди, имеющие несовершеннолетних детей, более счастливы (84%), чем те, чьи дети достигли совершеннолетия (74%).

Вы когда-нибудь задумывались о том, что лучшая пора вашей жизни уже прошла, и даже не просто прошла, а пролетела?Одни говорят, что жизнь начинается только в 40 лет, другие - в 50, третьи - в 60, но где правда? Каков же самый лучший возраст?

Чтобы выяснить это, сотрудники BBC Future изучили медицинскую литературу, рассматривая, как меняются на протяжении жизни параметры жизнедеятельности человека - от памяти до сексуальности. И были приятно удивлены тем, что обнаружили.

Рассмотрим физическую форму. Для видов деятельности, требующей коротких и резких всплесков энергии - бег на стометровку, толкание ядра, метание копья - быстрый физический спад начинается примерно после 25 лет. Футболисты проявляют себя с наилучшей стороны, будучи еще моложе.

Тем не менее, спортсмены «в возрасте» показывают отличные результаты в видах спорта, требующих «ультра-выносливости», например, в беге на 100 км или марафоне. Даже после 30 - 40 лет снижение результативности в этих видах спорта происходит довольно медленно. Санни МакКи, например, отмечала свой 61-й день рождения, участвуя в своем первом чемпионате по триатлону «Железный человек», в программу которого входят велогонка на 180 км, марафон и заплыв на 4 км. Многие спортсмены так пристрастились к подобному спорту, что участвуют в них и после семидесяти лет.

С разумом дела, на первый взгляд, обстоят несколько хуже.

После 20 лет способность к сохранению в памяти новых фактов постепенно начинает снижаться. Возможно, это начинает происходить уже к моменту окончания школы. Наша способность хранить информацию в «рабочей» памяти сохраняется немного дольше, но также неуклонно снижается после сорока лет.

Еще более удручающим выглядит тот факт, что возраст творчества также проходит довольно быстро. Например, большинство открытий, за которые была присуждена Нобелевская премия, были сделаны до сорока лет. После этого белое вещество мозга, из которого формируются информационные супермагистрали, как правило, начинает сокращаться. Это может значительно замедлить работу мозга.

Тем не менее, есть и положительные стороны. С возрастом некоторые стороны разума продолжают развиваться - понимание прочитанного и навыки счета, например, по-прежнему улучшаются в среднем возрасте. Социальная аргументация - наша способность лавировать между сложностями во взаимоотношениях - достигает пика ещё позже. Другими словами, умственные способности растут и уменьшаются волнообразно - как только один гребень волны прошел, поднимается другой. «Не существует возраста, в котором мы были бы лучше во всем, или хотя бы в большинстве вещей», - говорит Джош Хартшорн из Гарвардского университета, который провел множество исследований по этому вопросу.

А что же происходит с либидо?

Если верить сериалам и фильмам, наша жизнь с 20 до 30 лет представляет собой череду сексуальных оргий. На самом деле, ни сексуальное желание, ни сексуальная активность с возрастом резко не падают до 50 лет. И даже тогда снижение далеко не стремительное. Если исходить из статистика сексуально активной продолжительности жизни, мужчины, которым в настоящее время 55 лет, будут сексуально активны еще в течение примерно 15 лет; женщины в этом же возрасте будут активны чуть более 10 лет. Сексуальные контакты могут быть не столь часты и энергичны, как ранее, но в соответствии с исследованиями, 30% здоровых людей в возрасте 65–74 лет занимаются сексом, по меньшей мере, один раз в неделю.

Более того, уменьшение полового влечения может компенсироваться - когда ваше либидо начинает падать, повышается ваш интерес к жизни. Это похоже на парадокс, учитывая жалобы на физическое состояние, учащающиеся с возрастом, но причина кроется в том, что к этому возрасту люди становятся способны отлично управлять своими эмоциями после бурных десятилетий молодости.

Эликсир молодости?

Подведем итоги. При весьма грубом обобщении, можно сделать вывод, что вы находитесь на пике сексуальности в 20–30 лет, пик физической силы наступает на четвертом десятке, психологический пик - в 40–60 лет, а пик счастья приходится на возраст 60 лет. Но это в среднем. Еще более важно осознание того, что в любом возрасте есть взлеты и падения, и в целом, не существует наилучшего периода жизни.

Хорошая новость заключается в том, что некоторые из возрастных изменений не так страшны и неизбежны, как мы их себе представляем. Физические упражнения, в частности, не только улучшают физическую подготовку и борются с целым рядом возрастных заболеваний, таких как диабет и рак, но и укрепляют память. У людей в возрасте с хорошим здоровьем сексуальную активность продлевается примерно на пять лет. Похоже, регулярная физическая нагрузка вполне может заменить элексир молодости - вот только употреблять его следует всю жизнь.

Психологи также предупреждают, что психологическое состояние может сыграть большую роль, чем вы думаете. Некоторые люди чувствуют себя моложе своих лет, что приводит к большей активности, и, соответственно, к большей продолжительности жизни.

Ничто не может помочь нам обратить вспять процесс старения. Но понимая суть происходящего, и зная о максимумах и минимумах, мы можем попытаться превратить нашу жизнь в приятное путешествие. Ваш следующий пик ещё впереди.

Старение может показаться страшной и безрадостной перспективой, если не знать о подарках, которые готовит нам биология. К счастью, молодость не узурпировала все преимущества, а каждый возраст имеет свои отличительные особенности и сильные стороны.

От юношеского максимализма до психологической устойчивости

Например, подросткам присущи максимализм и жизненная сила. Пожилые люди, напротив, имеют большую психологическую стабильность. Разумеется, эта трансформация не происходит мгновенно. По мере взросления и старения человека существует много переходных этапов, где наблюдаются незначительные изменения. Психологи давно занимаются изучением сильных и слабых сторон каждого из отрезков жизни человека.

Результаты нашли отражение в инфографике

Полученные из разных исследований результаты отражены с помощью инфографики. Сразу оговоримся, что некоторые данные были получены в результате социологических опросов, а не контролируемых испытаний. А это значит, частично результаты носят субъективный характер. С течением времени данные могут несколько видоизменяться, так как испытания продолжают проводиться. Далее вы узнаете, в каком возрасте человек может добиться наилучших результатов в различных сферах жизни.

Изучение иностранного языка (7—8 лет)

Споры лингвистов по вопросу, когда наступает самое благоприятное время для изучения второго языка, до сих пор не утихают. Однако принято считать, что оптимальным периодом для запоминания иностранных слов является время, когда ребенок еще не достигает половой зрелости. Несколько лет назад изучение иностранного языка в школах России начиналось с 4 класса, теперь благодаря прогрессивным веяниям этот период отодвинут на два года ранее. Считается, что чем школьник младше, тем лучше у него память.

Пиковая мощность мозга (18 лет)

Человеческий мозг обладает мощностью. Ученые-когнитивисты придумали способ, который измеряет этот показатель. Для этого среди испытуемых проводится тест на кодирование символьных цифр, при котором определенное число приравнивается к определенному символу. Участникам эксперимента дается строка цифр, которые они должны преобразовать в символы. В 2016 году было опубликовано научное исследование, согласно которому лучше всего с этим испытанием справляются 18-летние подростки.

Способность запоминать имена (22 года)

Каждый из нас попадал в такую ситуацию: вы только что познакомились с одним очень приятным человеком. Он представился, но имя его тут же вылетело из головы. Через 15 минут беседы вы, к своему стыду, осознаете, что забыли, как обращаться к новому знакомому. Согласно новому исследованию, проведенному в 2010 году, такая ситуация наименее вероятна, когда человеку исполнится 22 года. И эта особенность завязана на половом отборе. Женщины больше всего привлекают мужчин приблизительно к 23 годам. А вот привлекательность мужчин для женщин с возрастом только увеличивается.

Согласно анализу данных книги, опубликованной соучредителем сайта знакомств OKCupid, мужчины считают наиболее привлекательными женщин в возрасте 20 лет, даже если они сами намного старше. С другой стороны, 20-летние женщины смотрят на ровесников свысока. Девушки хотят познакомиться с парнем, который был бы на два года их старше. А вот к 30 годам незамужние дамы начинают смотреть на более молодых мужчин.

Пик удовлетворенности жизнью (23 года)

Эти данные были собраны согласно социологическому опросу, проведенному в Германии среди 23 тысяч респондентов. Абсолютную удовлетворенность жизнью показали 23-летние молодые люди. По всей видимости, на этот показатель влияет возможность получение высшего образования и возможность строить карьеру.

Физическая сила и мощь (25 лет)

Ваши мышцы получают максимальную силу в возрасте 25 лет. Это подтверждает средний возраст профессиональных атлетов-чемпионов в разных спортивных дисциплинах. Если вы хотите, как можно дольше не расставаться с физической мощью, последующие 10—15 лет уделяйте внимание тренировкам сопротивления. Это позволит вам сохранить форму к 40 годам.

Оптимальный возраст для создания семьи (26 лет)

По всем статистическим выкладкам становится ясно, что у 26-летних людей намного больше шансов найти себе достойную пару. А согласно одному недавнему исследованию, показатели разводов являются самыми низкими для супругов, вступивших в брак в возрасте от 28 до 32 лет.

Пик массы костей (30 лет)

Кости человека достигают пика своей прочности к 30 годам. Чтобы не встретиться с различными возрастными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, вы можете поддерживать состояние костной ткани с помощью витаминов и биологически активных добавок. Наиболее эффективным препаратом для здоровья костей считается тандем кальция и витамина D. Однако со временем ваши кости все равно начнут ослабевать.

Игра в шахматы (31 год)

Ученые решили разобраться, как работает совокупность физических и интеллектуальных навыков по прошествии лет. В качестве эталона было решено выбрать шахматных гроссмейстеров — спортсменов-интеллектуалов. Исследуя результаты 96 гроссмейстеров, ученые выявили пиковый возраст среднего шахматиста — 31 год.

Возможность запоминать новые лица (32 года)

Способность людей быстро и точно распознавать лица незнакомых людей оценивалась по нескольким лабораторным тестам. Оказалось, что человек лучше всего запоминает лица незнакомцев в 32 года, ровно через 10 лет пиковой способности запоминать имена. Поэтому нет ничего удивительного в том, что мы часто уточняем у собеседников, как их зовут.

Грандиозные открытия нобелевских лауреатов (40 лет)

Средний возраст нобелевских лауреатов — 40 лет. Если вы думаете, что этот параметр не особо вам пригодится, вы заблуждаетесь. Ученые считают, что эта концепция применима и к другим большим достижениям. Люди склонны достигать выдающихся результатов в работе в среднем возрасте.

Пик финансового благосостояния: женщины — 39 лет, мужчины — 48 лет

Зарплата рядового сотрудника офиса год от года только увеличивается (разумеется, с учетом инфляции). Только вот тратить деньги люди склонны в более молодом возрасте.

Понимание эмоций других людей (40—50 лет)

В одном из научных экспериментов принимали участие 10 тысяч человек. Ученые демонстрировали испытуемым фотографии, которые были обрезаны вокруг глаз. Наиболее правильно идентифицировать эмоции только по глазам смогли участники в возрастной категории от 40 до 50 лет.

Арифметические навыки (50 лет)

Все мы изучали таблицу умножения в школе. Однако отвечать с ходу на простые арифметические вопросы нам легче всего только по достижении 50-летнего возраста.

Второй пик удовлетворенности жизнью (69 лет)

Оказывается, удовлетворенность жизнью можно ощущать не только после окончания вуза. В пенсионном возрасте наблюдается второй период, который наступает после 60 лет. Удивительно, но люди, только вышедшие на пенсию, еще пока не сумели перестроиться и вкусить всей прелести жизни без работы. Они осознают все преимущества своего положения только по прошествии нескольких лет.

Словарный запас (около 70 лет)

Наибольшее количество слов в словарном запасе человека наблюдается ближе к 70 годам. Вам не нужно заучивать все термины из словаря, для этого достаточно дружить с хорошими книгами.

Пик самовосприятия (после 70 лет)

Как ни странно, но в пожилом возрасте людям больше всего нравится ощущать себя в своем теле. Это стало ясно, когда участникам одного из экспериментов было предложено ответить на вопрос: «Вам всегда нравится, как вы выглядите?». В итоге с этим утверждением согласились 75 процентов 80-летних мужчин и 70 процентов 74-летних женщин.

С возрастом все люди становятся мудрее

Жизнь действительно является нашим лучшим учителем. Когда команда психологов попросила участников проанализировать одну из конфликтных ситуаций, наилучшие результаты показала группа в возрастной категории от 60 до 90 лет. Эти участники продемонстрировали умение ставить себя на место оппонента и находить компромиссное решение.

Психологическое благополучие (82 года)

В одном из научных исследований ученые попросили участников разных возрастов поставить себя на лестницу из 10 ступенек (где самая нижняя олицетворяла худшую жизнь, а верхняя — лучшую). Наивысший результат психологического благополучия продемонстрировали лица в возрастной категории от 82 до 85 лет.

Как правило, специалисты-медики единодушны: рожать до наступления окончательного полового созревания не рекомендуется. А оно, как известно, наступает в возрасте около 18 лет. Но жизнь – сложная штука, и юные мамы 17, 16 и даже 15 лет – уже далеко не редкость. Конечно, с физиологической точки зрения трудно найти плюсы в таком раннем материнстве: организм девушки еще не готов к нагрузкам, связанным с беременностью и родами. Но с другой стороны в таком возрасте «физиологичнее» родить, нежели потом всю жизнь пытаться справиться с последствиями раннего аборта.

С психологической точки зрения слишком ранние роды – тоже не самый удачный вариант. Формирование личности молодой мамы еще не закончилось, она часто бывает не готова психологически стать мамой, ведь сама в глубине души считает себя ребенком. Впрочем, исключения встречаются всегда, и можно найти немало примеров того, как совсем молодые девочки трогательно и самозабвенно заботятся о своих малышах.

Против слишком ранних родов выступают и те, кто справедливо считает, что юная мама еще не способна обеспечить ни себя, ни своего ребенка. Как правило, у девочки- еще нет ни профессии, ни возможностей заработать.

Пожалуй, единственным большим плюсом такого раннего материнства является то, что молодая мама еще слишком хорошо помнит свое детство, она еще не забыла, что – быть ребенком, и если у нее достанет сил и возможностей, она способна стать замечательной мамой для своего малыша – понимающей, тонко чувствующей его потребности, с удовольствием разделяющей его увлечения и интересы.

Молодой возраст

Считается, что с физиологической точки зрения оптимальным возрастом для рождения первого ребенка является период от 18 до 25 лет. Действительно, организм женщины в это время находится на пике своих возможностей, молодая мама полна сил, энергии, у нее самые высокие шансы родить здорового, крепкого малыша.

Но и в этом возрасте женщина редко уже имеет достаточно стабильную материальную базу для того, чтобы обзаводиться детьми. Молодые женщины в современном мире стремятся получить образование, утвердиться в профессиональном плане, занять определенную социальную нишу. Роль жены, мамы и хозяйки устраивает далеко не всех. Именно возраст до 30 лет открывает перед женщиной возможности для карьерного роста. Зачастую молодые образованные дамы не спешат обзаводиться семьей и детьми, откладывая решение этих вопросов на более поздний срок – ведь потом возможностей состояться как специалист уже будет значительно меньше.

Зрелый возраст

Еще совсем недавно даму, решившуюся родить после 27 лет, унизительно именовали «старая первородящая». Теперь слово «старая» заменили более корректным «возрастная». И действительно, первые роды в возрасте после 30 и даже ближе к 40 уже никого не удивляют.
К этому периоду жизни женщина, как правило, достигает определенных профессиональных высот, имеет стабильное материальное положение, жилье и прочие атрибуты «обеспеченной жизни». Можно подумать и о семье, и о продолжении рода.

Беда в том, что с возрастом организм женщины уже не так силен и крепок, как в молодости. Дают о себе знать хронические заболевания, которые имеют все шансы обостриться. Да и риск рождения ребенка с патологией увеличивается в разы.

С другой стороны, зрелая дама уже имеет обширный жизненный опыт, который может и хочет передать своим детям. Материнство в позднем возрасте воспринимается острее и радостнее, нежели в молодом, женщина более ответственно подходит к выполнению роли матери. Ее жизненные приоритеты смещаются в сторону семейных ценностей, и она получает удовольствие, заботясь о малыше.

В любом возрасте можно найти как для того, чтобы стать мамой, так и для того, чтобы отказаться от рождения детей. Наверное, правильнее всего для женщины рожать тогда, когда она действительно этого хочет.

В каком возрасте вы наиболее ? Продолжим наш разговор о взаимосвязи возраста и наличия счастья в нашей жизни… Некоторые неврологи считают, что мы счастливы по крайней мере частично из-за изменений в лобной доли нашего мозга. Подростки, у которых доля все еще ​​развивается и люди старше, чьи доли начали ухудшаться, как правило, делает их счастливее. Но где это оставляет людей в среднем возрасте? Несчастный ответ: на дне корзины счастья.

Другое большое исследование обнаружило тот же U-образный изгиб по результатам опроса 340 тысяч американцев в возрасте от 18 до 85. Когда исследователи демонстрировали различные номера, чтобы посмотреть на различные эмоции вдоль кривой, они смогли нарисовать полную картину. Гнев находится на самом высоком пике у 18 — 21-летних; пики стресса при 22 — 25. Наслаждение поражает категория от 42 до 45; беспокойство находится на самом высоком уровне от 46 до 49 лет. И счастье достигает своей точки в 54 — 57.

Исследование также показало, что стресс, беспокойство и печаль были значительно выше для женщин, чем для мужчин.

Это может быть частью тревожной тенденции. Женское счастье снизилось с 1970 года, говорится в исследовании. Исследование затрагивало многие факторы, имеющие или не имеющие работу, партнера или детей-и разрыв сохраняется.

Если вы находитесь в пятидесятилетнем возрасте, не стесняйтесь, пусть поднимется настроение: Ваша жизнь, вероятно, только лучше. Если вам тридцать или сорок, то, извините, все может ухудшиться, прежде чем солнце взойдёт.

Как скоро жизнь улучшается и насколько вы частично зависит от вашего собственного отношения. Если вы согласны, что, возможно, вы никогда не будете членом Конгресса или боссом, вы можете избавиться от много стресса и тоски.

Затем идите на открытый воздух и любуйтесь звездами. «Счастье лучше всего рассматривать как навык», говорит социолог Кристин Картер в Университете Калифорнии, Беркли.

Другой быстрый путь к счастью: Постарайтесь быть реалистичными о ваших детях. «Современные родители имеют действительно большие ожидания, что наши собственные родители не имели для уровня участия в жизни наших детей, и они принимают неудачи своих детей очень близко к сердцу», говорит Картер. Она советует меньше думать о мелочном счастье своих детей и начать концентрироваться больше на своём собственном.

Вот собственно ненаучный пример: Марии за тридцать, она печется о счастье других людях. В сорок, эти другие люди сводят её с ума, и она несчастна. В пятьдесят некоторые из этих отношений решили её дети, возможно, начали сами, вы, возможно, оставили плохой брак или научились доверять хорошим. Затем идут шестидесятые годы, когда жизнь снова только для вас.

Как найти счастье в любом возрасте? А слышали вы о законе счастливых отношений? Нет? А эксперты в отношениях выделяют даже 21 закон и вы можете о них узнать, и что самое привлекательное-бесплатно! Не искать счастье, а жить и радоваться жизни, каждому дню, яркому солнцу, звездному небу и плюшке к обеду… Будьте , во всем многообразии этого слова…