하루 만에 티켓을 빠르게 배울 수 있습니다. 코에 대한 시험
시험 3일 전에 많은 양의 자료를 배워야 하는 상황은 많은 사람들에게 친숙합니다. 단기간에 기억력을 키우고 필요한 정보를 흡수하는 방법을 알려 드리겠습니다. 통합 주 시험, 주 시험 또는 교통 법규에 응시해야 하는지 여부는 중요하지 않습니다.
프로세스의 적절한 구성
시험 준비 과정을 얼마나 정확하게 계획했는지에 따라 결과가 직접 결정됩니다. 따라서 이 문제에 체계적으로 접근하십시오.
- 학기 중에 강의에 거의 참석하지 않았고 놓친 부분을 보충할 필요가 없다고 생각했다면 자료를 익히는 데 2~3일만으로는 충분하지 않습니다. 적어도 일주일 전에 시험 준비를 시작하면 읽은 내용의 대부분을 기억할 기회를 갖게 될 것입니다.
- 티켓 작업 일정을 세우고 이를 엄격하게 준수하세요. 시험문제 수를 시험 전 남은 일수로 균등하게 나누고, 내일까지 미루지 말고 하루의 규범을 배워보세요. 그렇지 않으면 시험 전 마지막 날에 힘든 시간을 보내게 될 것입니다. 하루에 25문제를 배우는 것과 50문제를 배우는 것에는 차이가 있습니다. 평범한 사람의 기억력에는 한계가 있기 때문입니다.
- 7시부터 12시, 14시부터 17시까지 준비 시간을 허용하세요. 이 시간 동안 우리의 뇌는 매우 활동적이어서 물질을 쉽게 흡수하고 빠르게 기억할 수 있습니다. 40분마다 10분씩 휴식을 취하세요. 아파트 주변을 산책하고, 몸을 풀고, 마당으로 나가십시오. 앉아서 정체되는 혈액을 분산시키고 뇌에 꼭 필요한 산소를 공급하십시오.
- TV를 보거나 집중을 방해하지 마십시오. 컴퓨터 게임, 전화 통화도 아닙니다. 친구들이 어떻게 지내는지 알아보기 위해 소셜 네트워크를 검색할 생각조차 하지 마세요. 일일 티켓 할당량이 끝나는 저녁까지 의사소통을 연기하세요.
- 아침과 점심 시간에 휴식을 취하십시오. 기억하세요: 뇌에는 영양이 필요합니다. 그렇지 않으면 효율성이 크게 떨어지고 기억력이 저하됩니다. 포도당이 뇌 기능을 자극한다고 하지만, 엄청난 양의 사탕을 섭취하여 극단적으로 나아가지 마십시오. 다크 초콜릿 바를 먹는 것이 더 좋습니다. 훨씬 더 많은 이점이 있습니다.
- 밤늦게까지 컴퓨터 앞에 있지 마세요. 기억하세요: 아침에는 머리가 상쾌해야 합니다. 그렇지 않으면 자료를 배우려는 모든 시도가 낭비될 것입니다.
세션 중에는 친구와의 의사소통을 제한하고 나이트클럽에 가는 것을 피해야 할 수도 있습니다. 우리 생각에는 이것이 기록부에 좋은 성적을 받기 위해 지불하는 작은 대가라고 생각합니다. 그리고 시험이 끝난 후 파티에서 친구들과 어울리면서 잃어버린 시간을 따라잡을 수 있습니다.
자료를 빠르게 마스터하는 기술
아아, 우리 모두가 많은 양의 자료를 빠르게 암기하는 능력을 부여받은 것은 아니기 때문에 모든 사람이 기억력을 개발하는 방법에 관심이 있다고 생각합니다. 니모닉은 암기를 더 쉽게 해주는 기술로 도움이 될 수 있습니다. 다음은 시험을 준비하는 동안 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 자료를 벼락치기하지 말고 이해하려고 노력하면 읽은 내용을 재현하는 것이 더 쉬울 것입니다. 암기하는 것은 효과적이지 않습니다.
- 큰 텍스트를 여러 부분으로 나누고 점차적으로 공부하십시오. 훈련되지 않은 기억에 과부하가 걸리지 않기 때문에 작은 구절을 동화하는 것이 훨씬 쉽습니다.
- 여러 자료를 외워야 한다면 더 큰 자료부터 시작하세요. 시험 문제에도 똑같이 적용됩니다. 아직 피곤하지 않은 동안 더 복잡한 문제를 배우고 간단한 문제는 간식으로 남겨 두십시오.
- 배운 내용을 반복해야 합니다. 주제를 읽은 후 답변을 위한 정신적 계획을 세우고 배운 내용을 간략하게 다시 이야기해 보세요. "반복은 학습의 어머니"라는 규칙은 취소되지 않았으며 학습에만 의식이 있어야 합니다. 포인트 1을 참조하세요.
- 읽은 내용을 가족에게 다시 말하십시오. 우리가 이전에 정신적으로 말했던 것을 누군가에게 말하고 설명하면 그 지식은 체계화되어 기억에 저장되므로 시험 중에 그것을 검색하는 것이 어렵지 않습니다.
- 치트 시트를 작성하세요. 그것들을 사용하는 것이 아니라 더 나은 암기를 위해. 읽고 기록한 정보가 훨씬 더 잘 기억된다는 것이 입증되었습니다.
- 시험 하루 전부터 준비를 시작하면 좋은 성적을 받을 가능성이 크게 줄어듭니다. 그러나 여전히 성공적인 결과가 나올 가능성은 남아 있다. 자료를 "대각선으로" 읽으십시오. 시각적 기억이 주요 내용을 파악하고 시험 중에 뇌 구석구석에서 필요한 논문을 찾아내고 주제를 밝힐 수 있습니다.
행운을 빌어요!
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거의 모든 사람들이 티켓을 빨리 배우는 방법에 대한 질문을 접했습니다. 이것은 자연스러운 일입니다. 시험 주제에 대한 방대한 질문 목록과 교과서의 두께를 보면 사람이 길을 잃습니다. 알아야 할 많은 양의 정보에 대한 두려움은 종종 어린이뿐만 아니라 성인도 무감각하게 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이러한 기회가 제한되지 않는다고 들었지만 모든 사람이 자신의 이익을 위해 이러한 기회를 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 자신의 능력조차 인식하지 못하고 있습니다. 다음은 몇 가지입니다. 흥미로운 사실일반적으로 받아 들여지는 신념과 관련되어 있습니다.
- 큰 구절은 작은 구절보다 배우기가 훨씬 쉽습니다.
- 시험 열풍은 해당 주제에 정통한 사람들 사이에서 가장 흔합니다.
- 반복해서 읽는 것이 아니라 기억을 통해 반복하는 데 더 많은 시간을 할애해야 합니다. 이것이 그의 지식이 의존하는 자료에 대한 이해가 성장하는 방식입니다.
- 티켓에 있는 두 가지 질문 중 더 많은 정보가 있는 질문이 더 빨리 기억됩니다.
- 대부분의 사람들에게 주요 질문은 주제를 빠르게 배우는 방법이 아니라 습득한 지식을 체계화하는 방법입니다.
- 잠자는 동안 사람은 아무것도 기억할 수 없지만 아무것도 잊을 수도 없습니다.
- 티켓을 암기하는 것은 주제를 이해하고 이해하는 것보다 훨씬 어렵습니다.
누구나 사용할 수 있는 티켓을 빠르게 배울 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
세 가지 색상의 법칙
이 규칙은 자료를 지속적으로 연구하고 실제 작업을 수행하며 예제를 해결하지만 지식 수준에 자신이 없는 사람들에게 적합합니다.
- 따라서 빨간색, 녹색, 검정색의 세 가지 색상의 연필이나 펜을 사용하세요.
- 답이 알려진 질문은 빨간색으로 표시됩니다.
- 친숙하지만 완전히 명확하지 않은 주제에는 녹색 체크 표시를 했습니다.
- 검정색은 전혀 익숙하지 않은 용어와 주제에 사용됩니다.
- 그 후에 우리는 연구를 시작합니다. 먼저 검은색 펜으로 표시된 자료를 다루겠습니다. 그런 다음 녹색 체크 표시가 있는 질문으로 넘어갑니다. 그리고 마지막에는 빨간색 표시로 주제를 반복합니다.
- 이렇게 하면 질문에 답하지 않은 티켓이 남지 않습니다. 동시에 전체 주제에 대한 지식이 나타나므로 시험이나 시험 중에 추가 질문에 답하는 데 중요합니다.
운전면허시험을 준비할 때 삼색법칙은 필수다.
« 위급 신호! 시험이 이제 하루 남았습니다!
남은 시간이 없다면 어떻게 해야 할까요? 시험까지 최소 시간이 남았을 때 티켓을 빨리 배우는 방법은 무엇입니까? 이렇게 하려면 "구성" 방법을 사용할 수 있습니다. 벽돌 쌓기" 하지만 이 방법을 따른다 하더라도 하루 만에 해당 주제를 철저하게 공부하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야 합니다. 따라서 세부 사항에 신경 쓰지 않고 연구 주제의 주요 원리에 집중하는 것이 좋습니다. 자료에서 우선 기본 용어, 정리, 공리 및 정의를 선택합니다. 이 기초는 벽돌의 벽돌이 될 것이고, 부차적인 모든 것은 시멘트가 될 것입니다. "벽돌 쌓기"를 하려면 다음 순서로 진행해야 합니다.
- 먼저 일반적인 오리엔테이션을 위해 모든 자료를 검토해야 합니다.
- 그런 다음 각 텍스트의 주요 아이디어와 텍스트 간의 관계를 식별합니다.
- 남은 시간은 해당 주제에 대해 식별된 중요한 데이터를 반복하는 데 소요됩니다.
더욱이 티켓을 빨리 배우는 방법이 아닌 이해에 관심이 집중됩니다. 결국 기본 용어를 알면 질문에 답하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이러한 암기를 위해서는 표, 도표, 도표로 작업하는 것도 유용합니다. 종종 그래픽 도면을 분석하면 이론적 추론이 포함된 복잡한 텍스트인 "시멘트"보다 주제를 더 완전히 이해할 수 있습니다.
이 모든 방법은 자연 과학 자료를 익히는 데 더 적합합니다. 전문가가 되려면 외국어, 시험에서 높은 점수를 받는 것보다 훨씬 더 많은 시간이 걸릴 것입니다. 그리고 언어를 빨리 배우는 방법에 대한 조언이 아무리 매력적일지라도 그러한 확신은 조심스럽게 다루어야 합니다.
거의 모든 사람이 학생이었습니다. 따라서 우리 중 많은 사람들이 세션이 무엇인지 알고 있습니다. 시험에 합격하는 것처럼 피할 수 없는 일이다. 하지만 학생의 삶은 꽉 찼습니다 흥미로운 이벤트, 그리고 많은 사람들에게는 공부가 우선이 아닙니다. 하지만 세션이 오면 생각을 모아야 합니다. 그리고 종종 부주의한 학생들은 하루 안에 시험을 준비하는 방법에 대해 궁금해합니다.
먼저 무엇을 해야 할까요?
과제 마감일까지 하루밖에 남지 않았다면 지체할 필요가 없습니다. 먼저 공부할 준비를 해야 합니다. 집중하고, 커피나 감귤 주스를 마시고(이 음료는 주의력에 좋은 영향을 미치고 증가시킵니다), 모든 것에서 벗어나십시오. 소셜 네트워크중요한 일에 집중하는 데 방해가 되지 않도록 전화와 TV를 꺼두세요. 그런 다음 질문이나 주제 목록을 열고 이에 익숙해져야 합니다. 가장 어려운 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 집중할 가치가 있습니다. 그런 다음 복잡한 문제를 연구한 후에는 더 간단한 문제로 넘어갈 수 있습니다.
키워드나 초록 등 메모를 작성하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 질문에 대한 답변을 더 쉽게 반복하고 주요 내용을 기억할 수 있습니다. 또한 그들 사이의 연관성을 찾는 것이 좋습니다. 질문이 서로 겹치는 경우가 많습니다. 사실, 이것은 기술적인 주제보다 인도주의적인 주제에 더 많이 적용됩니다.
시간 분포
1일에 관심있는 분들을 위한 팁이 꽤 있습니다. 그리고 학생이 고려해야 할 가장 중요한 것은 시간을 올바르게 배분해야 한다는 것입니다. 그가 45분 동안 주제나 질문을 공부하고 15분 동안 휴식을 취한다고 가정해 보겠습니다. 이 휴식 시간 동안 정신 활동으로부터 완전히 주의를 돌리는 것이 매우 중요합니다. 인터넷에서 비디오를 보거나, 차나 커피를 마시거나, 신선한 공기 속에서 산책을 하거나, 그냥 누워 있을 수도 있습니다. 이렇게하면 힘을 보충하고 에너지의 급증을 느낄 수 있습니다.
또한 시험 문제를 이러한 기간으로 나누는 것이 좋습니다. 학생이 준비해야 할 티켓 30장이 있고 하루에 모든 것을 완료해야 한다고 가정해 보겠습니다. 이는 그가 악명 높은 45분 동안 3개의 작품을 만들어야 한다는 것을 의미합니다. 그런 다음 휴식을 취하십시오. 총 준비 시간은 10시간이 소요됩니다. 오전 10시에 시작하면 오후 8시에는 끝날 수 있다. 그런 다음 2시간 동안 휴식을 취하고 지난 날에 했던 모든 일을 반복할 수 있습니다. 네, 10시간 공부하는 건 피곤해요. 하지만 학생이 하루 만에 시험을 준비하는 방법에 대한 질문에 직면했다면 집중하고 한 번만 더 열심히 노력하여 과목을 통과해야 합니다.
암기
아무리 복잡한 주제라도 이해가 필요합니다. 종종 자료를 이해하기가 매우 어렵습니다. 그리고 이것은 큰 문제입니다. 결국 학생의 기억력이 아무리 뛰어나더라도 그가 이해하지 못하는 것은 기억되지 않을 것입니다. 그렇기 때문에 더욱 정교해져야 합니다. 익숙하지 않은 자료를 기억하는 가장 좋은 방법은 연관성을 생각해내는 것입니다. 많은 학생들이 바로 그렇게 합니다.
일반적으로 자료를 파헤쳐 본질을 파악하는 것이 좋습니다. 문장을 문자 그대로 단어별로 분석할 수 있으며, 여전히 의미를 찾을 수 있습니다. 그리고 이것이 가장 좋은 방법이 될 것입니다. 왜냐하면 이 티켓이 시험에서 발견되면 학생은 자신의 말로 모든 것을 말할 수 있고 메모의 문구를 기억하려고 노력할 필요가 없기 때문입니다. 그건 그렇고, 대부분의 교사는 학생이 자신이 말하는 내용을 이해할 때 이것을 높이 평가합니다. 이는 해당 주제에 대한 학생의 지식을 보여줍니다.
숫자와 공식
학생이 인문학 과목(역사, 심리학, 교육학 등)을 수강할 준비를 하고 있다면 위의 모든 사항이 확실히 효과가 있습니다. 하지만 물리학, 기하학, 선형 대수학에 답해야 한다면 어떻게 하루 만에 시험을 준비할 수 있을까요? 여기서는 모든 것이 훨씬 더 복잡합니다. 이러한 과목은 자발적으로 준비하는 것이 불가능하므로 반드시 참석해야 합니다. 하지만 여기에도 탈출구가 있습니다.
공식과 공리는 문제를 해결하거나 어떤 종류의 설명을 하는 데 주요 보조자입니다. 그리고 학생이 마음으로 알고 있는 숫자와 유사점을 찾으면 기억할 수 있습니다. 기억에 남는 날짜, 누군가의 전화번호, 생일 등이 될 수 있습니다. 공식에서 익숙한 숫자나 수열을 보는 것도 종종 가능합니다.
당신의 능력을 사용하여
많은 학생들이 시험을 빠르고 효과적으로 준비하는 방법에 대해 기꺼이 이야기합니다. 그리고 인기 있는 조언은 각 학생이 자신의 능력을 활용해야 한다는 것입니다. 사람이 잘 발달된 시각적 기억력을 가지고 있다면 자료를 다시 읽어야 합니다. 그것은 확실히 잠재의식 수준에 "각인"될 것입니다. 그리고 청각 기억력이 잘 발달되어 있다면 질문과 티켓에 대한 답변을 큰 소리로 말할 가치가 있습니다.
그리고 모터 메모리를 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 치트시트를 작성하는 것입니다. 그리고 시험에서 그것들을 사용하지 못한다면, 그 작업은 확실히 낭비되지 않을 것입니다. 결국 재료는 일반 벼락치기보다 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 교사조차도 치트 시트를 작성하라고 조언합니다(그들은 나중에 집에 남겨두어야 한다고 덧붙일 뿐입니다). 왜? 간단 해. 치트 시트는 항상 답에 대한 가장 중요하고 핵심 정보가 적힌 작은 종이였습니다. 그것을 쓰기 위해 학생은 교과서나 노트의 한 페이지 이상을 재작업했습니다. 따라서 그는 가장 중요한 것을 생각하고 분석하고 선택하여 종이에 썼습니다. 그리고 모든 것이 그의 기억 속에 저장되었습니다. 따라서 학생이 밤새 시험을 준비하는 방법을 생각하고 있다면 시간을 낭비하지 말고 치트 시트를 작성해서는 안됩니다.
자극
위에 나열된 것은 시험 마감일 전날 시험을 준비하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 그러나 항상 모든 것이 계획대로 진행되는 것은 아닙니다. 학생이 열심히 공부하고 성과를 내는 데 익숙하지 않은 경우 문자 그대로 시험 자료를 처리한 지 한 시간 후에 피곤해지고 잠들기 시작합니다. 그렇다면 온갖 방법을 동원해 자신을 자극해야 합니다.
진하고 달콤한 커피(인스턴트가 아닌 천연 커피)와 다크 초콜릿이 많은 도움이 됩니다. 이 음료에 계피, 크림, 우유를 첨가할 수도 있습니다. 순수한 커피보다 훨씬 맛있어요! 이 경우 음료는 상쾌한 카페인뿐만 아니라 상당한 양의 탄수화물도 신체에 공급하기 때문입니다. 하지만 에너지 드링크는 마시면 안 됩니다. 견과류를 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 꿀이 들어간 샌드위치. 연어와 아보카도를 곁들인 검은 빵을 먹을 수도 있습니다(모든 사람이 집에 이것을 가지고 있는 것은 아닙니다).
그리고 더 나아가 가장 좋은 방법몸에 활력을 주고 잠자고 싶지 않게 만드는 것 - 이것이 바로 육체적 운동. 짧은 충전이면 충분해요! 팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 어깨와 등의 워밍업, 머리 회전 등의 세트가 있으면 다음 시간 동안 수면이 학생을 압도하지 못할 것입니다. 하루 안에 시험을 준비하는 방법을 생각할 때도 이 모든 것을 고려해야 합니다.
'러시안 룰렛' 방식에 대해
많은 학생들이 큰 실수를 저지릅니다. 그들은 목록에서 질문을 준비하기 시작하고 동시에 자료를 성실하게 선택하면서 벼락치기를 합니다. 하지만 이제 거의 잠자리에 들 시간이고, 피로가 느껴지며, 마지막까지 아직 20개의 질문이 남아 있습니다. 그리고 학생은 생각합니다. 좋아요, 그렇게 할 필요가 없습니다. 아마 잡히지 않을 것입니다. 그리고 시험 당일, 그는 정답이 없는 20개의 문제 중 하나가 포함된 티켓을 받습니다. 하수구 아래로 노동하십시오. 따라서 준비 과정에서 모든 질문을 다루고 각 질문에 대해 간략한 답변을 제공하는 것이 좋습니다. 누가 뭐라고 말하든 모두 서로 울려퍼지며, 극단적인 경우에는 '물을 붓는' 일도 가능하다. 러시안 룰렛을 하면서 준비되지 않은 질문을 받지 않을 것이라고 생각하지 마세요. 일반적으로 그 반대가 사실입니다.
집합훈련
이것이 아마도 가장 좋은 방법일 것입니다. 그리고 효과적입니다. 이런 일이 자주 발생하며 "X 시간"이 코앞으로 다가왔고 부주의한 학생들이 머리를 움켜쥐고 있습니다. 하루 만에 시험을 준비하는 방법은 무엇입니까? 방법이 존재하며 많은 방법이 이미 설명되었습니다. 그러나 가장 좋은 준비 방법은 집단적입니다. 같은 학생들이 모여서 (아파트나 기숙사에서) 서로 질문을 나누고 함께 준비합니다. 그것은 빠르고 효율적으로 밝혀졌습니다. 게다가 회사에서 더 잘 작동하며 확실히 누구도 잠들지 못하게 할 것입니다. 가장 중요한 것은 일할 준비를하는 것입니다. 그렇지 않으면 파티로 변할 수 있습니다.
시험 전
글쎄, 위에서 우리는 하루 만에 시험을 준비하는 방법에 대해 이야기했습니다. 그러나 마지막으로 이 주제에 관해 몇 마디 더 말씀드릴 가치가 있습니다.
그러므로 시험을 보기 전에 충분한 수면을 취하는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 자정 이전에 잠자리에 들 시간을 갖기 위해서는 아침부터 준비를 시작해야 합니다. 졸리고, 하품하고, 베개를 꿈꾸며 시험에 도착하면 준비된 모든 것을 집중하고 기억할 수 없을 것 같습니다. 시간을 낭비하는 것은 부끄러운 일이 될 것입니다.
아침에는 잘 먹고 카페인으로 재충전해야 한다. 그리고 가장 중요한 것은 늦잠을 자지 않는 것이므로 여러 가지 알람을 설정해야 합니다. 그리고 대학으로가는 길에 자료를 반복하십시오. 예를 들어 미니 버스에 앉아 가장 많은 문제를 일으키는 질문을 스크롤하십시오.
원칙적으로 하루만에 시험 준비가 가능합니다. 가장 중요한 것은 위의 권장 사항을 따르고 자신을 믿는 것입니다.
유용한 팁
짧은 시간에 많은 양의 정보를 기억해야 합니까? 시험을 준비하고 있나요? 기억력을 향상시키고 IQ를 높이며 노인성 치매 발병 위험을 줄이고 싶으십니까? 두뇌를 훈련하세요. 지루하고 게으르지 않게 로드하세요. 유용한 정보 , 그리고 더 많을수록 좋습니다!
최소한의 시간에 최대의 정보를 오랫동안 기억하는 데 도움이 되는 기술과 작은 요령을 알려드립니다.
1. 사물의 근본 원인 파악
독일 심리학자 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)는 새로운 정보가 사람의 기억에 얼마나 오랫동안 저장될 수 있는지를 보여주는 "망각 곡선"을 작성했습니다.
따라서 의미를 탐구하지 않고 자료를 기계적으로 학습(또는 벼락치기)하면 한 시간 안에 새로운 정보의 약 60%를 기억하게 되고, 10시간 후에는 35%, 그리고 6일 후에는 깊은 곳에서 기억하게 됩니다. 기억을 통해 배운 내용의 20% 이하만 추출할 수 있습니다.
그러나 의미 있는 정보는 소위 장기 기억에 저장되므로 특히 주기적으로 반복되는 경우 훨씬 더 오래 기억됩니다. 또한, 공부하는 내용의 본질을 이해하고 나면 9배 더 빨리 기억하게 됩니다.
2. 간격을 두고 반복
반복은 배움의 어머니이다. 그리고 실제로 학습한 내용을 더 자주 반복할수록 해당 내용을 잊어버리는 비율이 낮아집니다.
간격을 두고 반복하는 방법은 모든 볼륨의 정보를 기억하는 데 도움이 됩니다.
구절을 빨리 배워야 하거나 긴급하게 시험을 준비해야 하는 경우 다음 반복 알고리즘을 사용하세요.
- 첫 번째 – 암기 후 20분;
- 두 번째 – 6 – 8시간 후;
- 세 번째 - 하루 안에.
기억해야 할 정보가 다음 날이나 일주일뿐만 아니라 유용할 경우 다음 반복 간격을 따르세요.
- 첫째 - 암기 당일에 직접 (모든 자료를 반복)
- 두 번째 – 3일 후(저자 자신이나 귀하가 강조한 핵심 사항만 반복)
- 세 번째 - 6일 후(모든 정보를 반복하되 다른 순서로 수행해 보세요).
또 다른 팁:불분명하거나 기억하기 어려운 순간을 누군가에게 설명해보세요. 확률 이론이나 회화에서 르네상스의 중요성에 대한 강의를 듣고 싶은 사람이 없다면 상상의 대담자에게 가장 큰 어려움을 초래하는 정보 부분을 간단히 말하십시오. 이러한 프리젠테이션 과정에서 뇌는 가장 단순화된 공식을 자동으로 선택합니다.
3.엣지 효과
G. Ebbinghaus의 발견이기도 한 이 현상은 다음과 같습니다. 우리는 텍스트의 시작과 끝 부분에 있는 정보를 더 빠르고 정확하게 재현하여 기억합니다.
나를 믿지 못합니까? 주의력과 암기력에 대한 간단한 테스트를 실시해 봅시다. 반복해야 할 여러 단어를 음성으로 알려 드리겠습니다.
초콜릿, 낙엽, 기차, 신문, 전파, 침대, 탑, 기쁨, 잠, 건설 현장, 펜, 체스.
목록에서 가장 먼저 기억나는 단어는 무엇입니까? 초콜릿과 체스?
목록 중간에 있는 단어는 어떻습니까? 3개, 5개 중 몇 개나 재현할 수 있었나요? 글쎄, 당신은 노력해야 할 것이 있습니다.
하지만 가장자리 효과가 정보를 기억하는 데 어떻게 도움이 될까요? 용이하게!
배워야 할 텍스트를 읽으십시오. 가장 어려운 부분을 선택하고 먼저 또는 마지막에 학습을 시작하세요.
물론 가장자리 효과가 항상 100% 작동한다고 말할 수는 없지만 대부분의 경우 작동합니다.
4. 파인만 방법
리처드 파인만 - 이론 물리학자이자 수상자 노벨상– 어떤 주제라도 더 빠르고 깊게 공부할 수 있는 학습 알고리즘을 공식화했습니다.
이 간단한 방법 새롭고 복잡한 자료를 이해하기 쉽고 이해하기 쉽게 설명하는 데 기반을 두고 있습니다. 간단한 언어로 , 기억하기가 더 쉽습니다.
이 기술의 본질은 세 가지 간단한 요점으로 요약될 수 있습니다.
- 우리는 배워야 할 주제에 대해 우리가 아는 모든 것을 적습니다.
- 지식의 '간격'을 파악하고 이를 메우며, 새로운 정보는 복잡한 용어나 긴 문장이 아닌 가능한 가장 간단한 언어로 기록되어야 합니다.
- 우리는 사용 가능한 모든 정보를 하나의 간단하고 재미있는 이야기, 8세 어린이가 이해할 수 있도록 종이에 적어야 합니다. 그런 다음 우리는 그것을 다시 말합니다.
비교, 시각화(다이어그램, 그래프, 그림과 함께 메모 첨부)를 사용하십시오. 우리는 시각을 통해 정보의 90%를 인지한다는 점을 기억하세요.
음성 녹음기나 기타 장치에 이야기를 녹음할 수 있으며, 이는 다시 이야기하는 동안 다시 해결해야 할 "빈 부분"을 식별하는 데 도움이 됩니다.
당신은 이 방법이 파인만 없이 오랫동안 사용되어 왔다고 주장할 수도 있으며, 당신의 말이 절대적으로 옳을 것입니다. 새로운 것은 모두 오랫동안 잊혀진 것입니다. 파인만은 이 단순하지만 체계화하고 구조화하고 확장했습니다. 효과적인 방법암기.
Feynman 방법을 사용하면 가장 지루하고 흥미롭지 않은 자료로 어른과 어린이 모두 이해하고 기억할 흥미롭고 매혹적인 이야기를 만들 수 있습니다.
5. 대용량 암기 방식
이 방법은 학교에서 우리에게 친숙합니다. 그것은 가능한 한 간단하고 이해하기 쉬우며 열매를 맺습니다.
배워야 할 자료를 메모해 보세요.주요 요점을 손으로 쓰고, 더 명확한 언어로 바꾸어 표현하고, 대비되는 색상으로 중요한 정보를 강조하고, 목록과 번호 매기기를 사용하십시오. 이는 자료를 탐구하고 오랫동안 기억하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 필요한 경우 주요 요점에 대한 기억을 빠르게 새로 고치는 데도 도움이 됩니다.
하지만 이것이 전부는 아닙니다. 왜냐하면 우리는 대규모 암기에 대해 이야기하고 있기 때문에 모든 감각을 사용하기 때문입니다. 그러므로 우리는 자료를 다시 쓰고 복습할 뿐만 아니라 발음하고 듣기도 합니다.
6. 간섭
비슷한 기억이 뒤섞이는 것, 이것이 바로 간섭의 본질이다. 비슷한 오래된 정보에 새로운 정보가 겹쳐지면 암기 과정이 복잡해집니다.
간단한 예는 다음과 같습니다.가젯의 잠금을 해제하기 위해 수년 동안 동일한 핀 코드(그림, 그래픽 기호)를 사용해 왔습니다. 시간이 지남에 따라 당신은 그것에 꽤 싫증이 나고 그것을 바꾸기로 결정합니다. 처음에는 새로운 코드나 그래픽 기호를 입력할 때마다 메모리가 자동으로 표시됩니다. 구 버전따라서 새로운 조합을 기억하려면 약간의 노력이 필요합니다. 며칠 또는 몇 주가 지나면 새 코드는 자동으로 기억되지만 이전 코드는 점차 잊어버리게 됩니다.
간섭의 부정적인 영향을 줄이기 위해 서로 다른 시간 간격으로 유사한 정보를 연구하는 것이 좋습니다.이 기회가 없다면 자료를 블록으로 나누고 텍스트 부분을 차례로 공부하는 방식으로 암기 과정을 구성하십시오.
그리고 또 하나의 팁:많은 양의 정보를 숙지해야 하는 경우 정보를 블록으로 나누는 것뿐만 아니라 다른 방에서도 공부하십시오(원하는 경우 거리에서나 이동 중에도 가능). 개별 블록을 기억할 때 환경을 변경하면 정보가 혼합되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
7. 기억의 궁전(마음의 궁전)
이러한 시적 이름을 지닌 니모닉은 연상 계열의 구성을 기반으로 합니다. 이를 통해 정보를 메모리 셀에 작은 부분으로 배포할 수 있을 뿐만 아니라 논리적 연관 스레드를 통해 정보를 함께 연결할 수도 있습니다.
초보자에게는 다소 어려운 기술이지만 마스터하면 정보를 빠르게 암기할 수 있을 뿐만 아니라 지금 여기에서 필요한 부분만 사용할 수 있으므로 과부하가 발생하지 않습니다. 뇌.
익숙한 정보와 새로운 정보 사이의 지속적인 연관 연결을 만드는 방법:
- 성을 "건설"할 장소를 선택하십시오. 처음에는 모든 것이 아주 작은 세부 사항까지 친숙한 친숙한 정보로 아파트를 사용하는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 기술을 익히면 상상 속에서 실제 궁전을 "지을" 수 있습니다.
- 인테리어 아이템에 새 이미지 첨부 , 일반적으로 "강점"이라고합니다. 강점은 시계 방향 또는 시계 반대 방향으로 순차적으로 강조 표시되는 것이 중요합니다. 이는 논리적으로 이해 가능한 연결을 구축하는 데 도움이 되며 위치가 혼동되지 않습니다. 게다가, 연상이 더 감정적이고 특별할수록 더 빨리 기억될 것입니다.
- 우리는 상상력을 발휘하고 장점과 연관성을 고려하여 짧은 이야기를 생각해냅니다.
예제를 사용하여 메서드가 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다.
10개의 제품이 포함된 쇼핑 목록을 만들어 보겠습니다. (독창적이지 않고 기본 세트를 사용하세요.)
우리가 식료품점에 갈 것이기 때문에 우리의 "기억의 궁전", 아니 오히려 부엌을 상상해 봅시다. 다음 순서로 시계 방향으로 위치한 요새를 강조해 보겠습니다.
- 문;
- 저녁상;
- 식탁에 과일 그릇;
- 의자;
- 창턱;
- 냉장고;
- 테이블 탑;
- 빵 상자;
- 설거지용 싱크대;
- 그릇.
연관 링크 생성을 시작해 보겠습니다.
- 우리는 문을 열고 부엌으로 들어가고 싶은데 문 손잡이에 베이글 세 개가 걸려 있습니다(필요에 따라 번호를 변경할 수 있습니다).
- 우리는 설탕으로 뒤덮인 식탁에 다가갑니다.
- 과일 그릇에서 우유가 흘러나옵니다.
- 의자에 바나나 껍질이 있습니다.
- 감자는 정원 침대처럼 창턱에서 자랍니다.
- 냉장고를 열자 살아있는 닭의 형태로 놀라움이 우리를 기다리고 있습니다.
- 조리대 위에 깨진 계란이 보입니다.
- 빵통에서 파의 깃털이 튀어나와 있습니다.
- 접시 대신 싱크대에 쿠키가 몇 킬로그램이나 있습니다.
- 그리고 이 모든 혼란에도 불구하고 난로 위에는 향긋한 블랙 커피 한 잔이 끓고 있습니다.
이 모든 것이 어리 석고 우스꽝스럽고 많은 시간과 노력이 필요한 것처럼 보일 수 있지만 (종이에 제품 목록을 작성하는 것이 더 쉽습니다) 실제로 몇 가지 교육을 받으면 목록을 기억할 수 있습니다 50개 항목 중. 가장 중요한 것은 귀하의 위치와 통과 순서의 상황을 변경하지 않는 것입니다.
이 기술의 효과를 직접 테스트하고 결과를 댓글로 공유해 보세요.
8. 니모닉 사용
일반적으로 니모닉의 기초가 되는 연관 연결은 정보를 기억하는 데 강력한 도움이 됩니다.
- 니모닉 문구를 사용하세요: 어린 시절부터 우리 모두는 "모든 사냥꾼은 꿩이 어디에 있는지 알고 싶어한다"는 표현 덕분에 무지개의 색깔과 위치를 기억합니다.
- 정보를 운율로 맞추세요 , 기억하기 어렵습니다.
- 새로운 자료를 익히는 데 도움이 됩니다. 허밍 (어렸을 때 우리가 어떻게 시를 노래로 배웠는지 기억하세요). 청각 협회는 우리 중 많은 사람들이 배우는 데 도움이 되었습니다. 영어 알파벳유명한 노래 "ABC song"으로. 일반적으로 정보를 귀로 더 쉽게 기억하려면 음성 녹음기나 기타 장치에 녹음하세요. 또한, 이동 중에도, 조깅 중에도 언제 어디서나 내용을 반복할 수 있어 매우 편리합니다.
- 시각화: 다이어그램, 다이어그램, 그래프를 그리고 전체 그림을 만듭니다. 비록 종이뿐만 아니라 상상 속에서도 이해할 수 있더라도 말입니다.
학생이 중국어를 하루 아침에 배울 수 있다는 농담은 거의 우리 증조할아버지 시대에 농담이 되었습니다. 그리고 모든 학생이 시험을 준비할 때 단거리 전략을 선택하는 것은 아니지만, 여전히 세션에 대한 대중의 인식을 지배하는 것은 시험 전날 밤 교과서를 두개골에 집어넣는 불쌍한 친구의 이미지입니다.
밤새 준비하는 것은 학생의 용감한 행동이자 용감한 행동입니다. 소스나 버터 없이 파스타 한 냄비를 먹는 것과 같습니다. 학생은 배가 고프고 전날 시험에 대해 생각해야 합니다! 물론 현실적으로 학생생활이 그렇게 극한은 아니지만, 어느 학과에나 단거리 선수가 많아요.
그들은 어디에서 왔니? 단거리 선수의 중요한 부분은 슬랙커와 프리로더입니다. 그러나 우수한 성적으로 시험에 합격하는 타고난 마감일 단거리 선수도 많이 있습니다. 심리학자들은 이러한 호모 사피엔스가 기질의 강한 충동 요소를 가지고 있다고 말합니다. 그들은 아드레날린이 분출되면서 자극을 받습니다.
그런데 시험 준비를 위한 스프린트 전략에 한 가지 좋은 점이 있다면(결점이 많음에도 불구하고), 동기 부여에 특별히 노력할 필요가 없다는 것입니다. 그래서 아드레날린이 지붕을 통과합니다.
그렇다면 당신이 타고난 단거리 선수라면(또는 강제로 단거리 선수가 되어야만 한다면) 시험 준비 과정을 어떻게 최적화할 수 있을까요? 하루 만에 시험을 준비하는 방법은 무엇입니까? 하루에? 아니면 밤새?
완벽한 단거리 선수를 위한 16가지 시험 준비 팁
- 잠이 좀 필요해요!특히 밤새도록 교과서와 강의를 들으면서 재미있을 것 같습니다. 그러나 우리는 절대적으로 진지합니다. 시험 전날 자정이 아니라 조금 더 일찍 시험에 대해 기억했다면 양질의 휴식을 취하면서 스프린트 경주를 준비하십시오. 파티에서 돌아온 후에는 시험 공부가 훨씬 더 어렵습니다.
또한 수면은 정보를 장기 기억에 통합하는 주요 조력자라는 사실을 잊지 마십시오. 시험 전에는 교과서를 베개 밑에 두고 자야 한다는 미신을 들어보셨을 겁니다. 이 표시는 강력한 심리적 기반을 가지고 있습니다. 따라서 낮에는 시험 준비를 하고, 밤에는 충분한 수면을 취하여 배운 내용을 통합하는 것이 가장 좋습니다.
아직도 밤에 시험을 준비하고 있다면 아침에 1.5~3시간 정도 잠을 자세요. 이는 정보의 "압축" 및 동화 프로세스를 활성화하는 데 도움이 될 것입니다. 왜 정확히 1.5~3시간인가요? 왜냐하면 . 잠에서 깨기가 더 쉬워지고, 더 좋은 휴식을 취할 수 있습니다.
- 그 이하도 아니고 중요한 임무– 잠들지 마세요!준비중입니다. 커피와 다크 초콜릿은 야간 시험 전 철야의 고전입니다. 흥미롭게도 카푸치노, 라떼 또는 우유나 연유를 곁들인 일반 커피는 카페인뿐만 아니라 강력한 양의 탄수화물도 자극하기 때문에 에스프레소보다 더 잘 작동합니다.
에너지 음료를 남용하지 마십시오. 이 레드불은 신체에 해롭습니다. 하지만 에너지 드링크로 에너지를 충전하기로 결정했다면 커피를 마시지 마세요. 코카콜라도 마찬가지입니다. 커피와 섞으면 검사관의 약속이 아닌 병원에서 심장 마비로 끝날 위험이 있습니다. 아니면.
뇌를 자극할 가치가 있나요? 약? eleutherococcus, 인삼 및 안전한 누트로픽제(처방전 없이 약국에서 판매되는 글리신, 피라세탐)를 제외합니다. 그러나 문제는 이러한 약물을 코스로 복용해야한다는 것입니다. 효과는 2-3 주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 인터넷에서 다음과 같은 조언을 찾을 수 있습니다. 하루나 하룻밤 안에 시험을 준비하기로 결정했다면 글리신 알약 두 개를 복용하라고 합니다. 따라서 이전에 이 약을 복용한 적이 없다면 실험을 해서는 안 됩니다. 반대 효과를 얻을 수 있습니다.
- 시험을 위해 전력 질주할 때 무엇을 먹을까?견과류는 최고의 재충전입니다. 학습에 몰두하는 학생을 위한 훌륭한 간식은 통곡물 빵, 꿀, 견과류로 만든 샌드위치입니다. 연어와 아보카도가 들어간 샌드위치는 간식으로 좋습니다. 또 다른 옵션은 노블 치즈(블루 치즈), 꿀, 배/포도가 들어간 샌드위치입니다.
낮에 시험을 준비하고 있다면 건강하고 에너지가 풍부한 아침 식사로 하루를 시작하세요. 아침 식사는 신진대사 과정을 시작하고 두뇌 활동을 더욱 효율적으로 만들어줍니다. 점심과 저녁 식사는 에너지를 공급해야 하지만 밀도가 높거나 기름기가 많아서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 졸리게 됩니다.
- 안심하다!예, 예, 시험 준비에 8~12시간밖에 시간이 없더라도 약간의 휴식을 취해야 합니다. 매 시간마다 5~10분의 휴식 시간을 할당하세요.
- 명상과 호흡 운동은 스트레스를 완화하고 집중력을 높이는 데 탁월한 방법입니다.
- 스트레칭 및/또는 본격적인 신체 운동 준비 운동 - 이는 근육 긴장을 완화하고 뇌로의 혈류를 활성화하는 데 도움이 됩니다.
- "브레인 리셋"– 5분 동안 아무것도 하지 않습니다(잠드는 것이 두렵다면 알람 시계를 설정하세요).
- 유리 덮개 아래에 숨어 있는지 확인하십시오. 외부자극을 최대한 배제하고 조용한 환경에서 시험을 준비하세요. 당연히 모든 종류의 Skype, ICQ 등을 끄십시오.
시험 준비를 위해 하루 안에 자료를 공부하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
이제 학기 동안 거기에 채워 넣어야 할 모든 지식을 회백질에 압축하는 방법과 기술로 넘어가겠습니다.
- 어떤 질문을 먼저 가르쳐야 할까요?상황을 고려하여 전술을 선택해야 합니다.
- 학기 중에 이미 지식을 습득했다면 이미 알고 있는 시험 문제를 공부하기 시작하세요. 이는 관련 주제를 탐구하기 위한 단계를 설정합니다.
- 두 번째 옵션은 연구 중인 주제의 논리에 따라 엄격하게 진행하는 것입니다. 각 후속 주제가 이전 주제를 기반으로 하는 경우 이 원칙을 따라야 합니다.
- 당신이 추종자라면 기억기술 "하우스"("마음의 방"), 각각의 새로운 방에 대한 정보를 "정리"하고 티켓 번호가 적힌 표지판을 문에 걸어 두면서 티켓을 차례로 학습하는 것이 합리적입니다("집"은 "호텔"일 수 있음).
- 가장 어려운 문제는 간식으로 남겨두고, 충분한 시간을 할당하고, 쉬운 문제부터 먼저 배우는 것이 좋습니다.
- 그러나 반대 의견도 있습니다. 어려운 것을 먼저 배워야 집중력과 에너지가 최고조에 이릅니다.
아마도 전술의 선택은 개별적인 것입니다... 가장 중요한 것은 일관성을 유지하고 티켓에서 티켓으로 서두르지 않는 것입니다!
- 모든 질문을 배울 시간이 없다고 생각하십니까?올바른 티켓을 얻기를 바라면서 룰렛을 플레이해서는 안 됩니다. 이렇게 하는 것이 더 좋습니다. 이상적으로는(글쎄, 적어도 어느 정도) 각 티켓의 첫 번째 질문을 배우십시오. 그리고 두 번째에는 조금 걸어보세요. 좋은 시작은 선생님의 호의를 보장할 것입니다. 두 번째 문제에서 실패하더라도 괜찮은 성적로 시험에 합격할 확률은 상당히 높습니다.
- 일부 시험지에 대한 정보가 없으면 어떻게 해야 합니까?가장 중요한 것은 스프린트 경주가 시작될 때 이를 파악하는 것입니다. 이 경우 몇 시간 동안 야간 철야 기도를 통해 여러분을 위해 답을 준비하거나 박차를 가해 줄 학생을 찾을 기회가 있습니다. 아마도 이메일로 보내줄 동급생으로부터 필요한 정보를 얻을 수 있을 것입니다. 따라서 시험 문제와 지식 소스를 검토하여 시험 준비를 시작하십시오.
- 각 문제에 대한 정보의 흐름을 제한하십시오. 연구 중인 주제를 철저하게 조사하는 것은 불가능하므로 연구한 모든 정보가 관련성이 있고 간략하게 제시되며 구조화되어 있는 것이 매우 중요합니다. 교과서의 장 대신 짧은 대답은 한 문제를 공부하는 데 10~30분 밖에 걸리지 않는 단거리 선수에게 필요한 것입니다. 시험 문제에 대한 답변은 어디서 얻을 수 있나요? 고학년 학생들에게 고품질 박차를 가하고 학생 댄서에게 시험지 답변을 주문하십시오.
- 개인적인 문제에 매달리지 마세요.하나의 질문에 2~3시간을 소비하지 마십시오. 타이머를 설정하면 동원됩니다.
- 당신의 임무는 암기가 아니라 이해입니다.시험 중에 자신의 말로 말할 수 있도록(또는 극단적인 경우 추측할 수 있도록) 공부하는 내용을 이해하려고 노력하십시오. 연구 중인 정보 블록 간의 논리적 연결을 찾으십시오. 그런데 가장 성공적인 단거리 선수는 최소한의 정보 기반을 사용하여 본격적인 답변을 만들 수 있는 구사력이 뛰어난 학자 및 논리학자입니다.
- 각 문제에 대한 정보 배열을 여러 논문으로 줄입니다.구조화하고 단순화하세요! 당신이 대답할 기반이 되는 정보 "집중"을 만드십시오. 각 논문은 생각, 연관성, 논리적 구성의 발전을 뒷받침하는 "집중"이 포함된 패키지입니다.
시험 한 시간 전에 논문을 훑어보는 것이 합리적입니다. 유아용 침대 시트를 준비해야 하는 것은 논문에 있습니다.
시험 준비 및 일반적으로 프레젠테이션을 위한 논문 기술 중 하나는 다음과 같습니다. 세 문장 방법. 문제, 주요 아이디어, 최종 결론 등 가장 중요한 내용을 포함합니다.
- 정확한 정보(날짜, 공식, 규칙, 정의 등)를 기억하려면 니모닉을 사용하세요.협회 방법과 이미 언급 된 "House"( "Chamber of the Mind") 방법이 잘 입증되었습니다.
- 펜으로 무장하세요. 정밀한 운동 기술은 기억 과정을 포함하여 뇌를 활성화합니다. 자료를 연구하는 과정에서 다이어그램, 연대순 선, 신경 지도를 작성하세요.그런데 이 모든 것이 치트 시트 작성의 기초가 될 수 있습니다.
- 자료를 공부할 때 자신의 기억 유형에 집중하세요.: 시각, 청각 또는 운동.
- 준비하세요, 둘, 셋. 주제를 통해 이야기하고 서로 설명하십시오.(이 기술은 당신이 미끄러지는 것을 허용하지 않습니다. 물론 당신의 동지들도 공부에 전념하고 있다면 "파괴 행위자"로 이 사업을 시작하지 않는 것이 좋습니다).
그건 그렇고, 이 기사의 저자는이 방법을 사용하여 8 시간 만에 시험을 "훌륭하게"준비했는데, 그는 자정쯤에 기억했습니다. 생일 이후. 캠퍼스에서. 진정한 친구들과 함께. 한 손에는 샴페인 한 잔, 다른 한 손에는 케이크 한 조각, 무릎 위에는 교과서를 들고
기억해야 할 것!
