Шведская стенка для детей в квартиру – как выбрать, установить и безопасно использовать. Что такое шведская стенка
Польза и эффективность упражнений с помощью шведской стенки известны уже не одно столетие. Основное преимущество стенки заключается в том, что она универсальна. Она может быть установлена на улице, в тренажерном зале или в квартире. Так же шведскую стенку с легкостью можно превратить в целый спортивный комплекс с помощью дополнительных навесных снарядов, таких как кольца, канат, турник, брусья, наклонная скамья и др. Сегодня особенно пользуются популярностью шведские стенки для детей в квартиру. Однако стоит отметить, что и взрослые оценят их по достоинству.
Интересный факт:
Шведская стенка на самом деле родом из Швеции. Но там ее название ”en ribbstol” переводится фактически как «рама с перекладинами» и была она изобретена еще в начале 19 века.
Стенка стала одним из главных элементов для системы гимнастики, разработанной шведским терапевтом П. Х. Лингом, который основал в Стокгольме первый ВУЗ Швеции, который готовил преподавателей физкультуры для армии и школы.
Урок гимнастики для мальчиков в Центральном институте королевской гимнастики в Стокгольме,1900 г.
Чем же так полезны упражнения на шведской стенке и насколько это удобный и необходимый атрибут для дома?
Наверно, многие помнят школьные спортзалы с громоздкими деревянными шведскими стенками по периметру. Современные шведские стенки для дома это удобные, многофункциональные, малогабаритные и стильные комплексы, способные уместиться на 1 квадратном метре и даже привнести разнообразие в интерьер комнаты.
Упражнения на шведской стенке подойдут людям всех возрастов. Занятия способны укрепить практически все группы мышц. Особенно действенны упражнения на укрепление мышц спины, рук и брюшного пресса. Так же вы получите отличную растяжку и тонус. Гимнастика у шведской стенки полезна при заболеваниях вестибулярного аппарата и опорно-двигательной системы.
Особенно стоит упомянуть, что занятия у шведской стенки очень хорошо развивают детский организм. Тело ребенка становится более гармоничным. Упражнения дома на шведской стенке помогут ребенку скорректировать осанку и улучшить пропорции. Игры и гимнастика на стенке формируют у детей правильное отношение к своему телу и его возможностям.
Интересный факт:
Дети, которые регулярно занимаются на шведской стенке, быстрее развиваются и имеют лучшие показатели в учебе.
Ну и конечно, важно отметить, что подобный тренажер приведет в восторг вашего ребенка.
Редакция сайта «ЯНашла» составила независимый список лучших шведских стенок для дома. Наше мнение было основано на рейтингах и отзывах покупателей.
На сегодняшний день существует большое количество производителей шведских стенок, и мы постарались выделить лучших.
Виды шведских стенок
Шведские стенки можно классифицировать по следующим параметрам:
- Материал;
- Конструктивные особенности;
- Место установки;
- Способ крепления.
Материал изготовления
- Деревянные.
Обычно при изготовлении используются бук, сосна и другие, более дорогие породы деревьев. Все элементы тщательно шлифуются. Лак в данном случае не используют, так как это снижает сцепление и делает бруски более скользкими.
Преимущества:
- Экологичность;
- Безопасность;
- Приятные тактильные ощущения;
- Хороший вариант для детской.
Недостатки:
- Подвергается изменениям от влажности, солнечных лучей, нагрузки;
- Небольшой запас прочности.
- Металлические.
Изготавливаются из металлического профиля.
Преимущества:
- Высокая прочность;
- Устойчивость к воздействию окружающей среды.
Недостатки:
- Менее приятные тактильные ощущения, в сравнении с деревом.
Конструктивные особенности
По виду конструкции шведские стенки разделяют на:
- Линейные. Состоит из двух стоек и перекладин. Это самый простой вариант стенки, который занимает мало места, но и не подразумевает возможности установки дополнительных снарядов.
- Г – образные. Сверху к стенке крепится турник.
- T – образные. Такая стенка крепится по середине рукоходной перекладины, позволяя дополнять ее снарядами с двух сторон.
- П-образные. Такие стенки более габаритные, и чаще их устанавливают на улице.
- Угловые. Так же занимают мало места, но имеют много вариаций. Так же их можно составлять в любом желаемом виде, используя разные стенки.
Способ крепления
Шведские стенки по способу крепления могут быть распорными или настенными, а так же могут сочетать в себе оба вида крепления. Некоторые модели требуют еще и крепления к полу. В любом случае одним из главных требований будет прочность стен, потолков и полов.
Как выбрать шведскую стенку
Чтобы не ошибиться с выбором шведской стенки необходимо учесть следующие параметры и требования:
- Площадь помещения и место для установки;
- Кто будет пользоваться стенкой – дети, взрослые;
- Если ли натяжные потолки, насколько прочные стены;
- Для чего нужна шведская стенка, какие виды упражнений вам нужны;
- Цена.
Так же при покупке обращайте внимание на такие детали как противоскользящее покрытие и массажные накладки на ступени и ручки. Важно, чтобы конструкция была прочной, не шаталась и не скрипела, поэтому внимательно осмотрите стыки перекладин.
Если вы планируете заниматься на стенке не один год, обратите внимание на возможность ее модификации в будущем, например, покупки новых дополнительных снарядов.
Часто в комплекте к стенке НЕ предусматривается напольный мат. Если вы покупаете стенку для детей, то имеет смысл его приобрести. Этот атрибут послужит дополнительным элементом безопасности и удобства. Практически все производители шведских стенок предлагаю разные размеры полноценных и складных матов.
Топ- 5 популярных фирм-производители шведских стенок
На рынке представлено большое количество компаний, которые производят шведские стенки. Практически все компании подходят с ответственностью к производству спортивных комплексов, но мы выбрали наиболее популярные и проверенные временем.
Компания Kampfer(Германия) уже давно зарекомендовала себя как один из лидеров по производству спортивной техники. Спортивные комплексы и шведские стенки от Kampfer это в первую очередь знак высокого качества и современных разработок. Цена: 6500-20000 руб.
Основное направление — это домашние детские спортивные комплексы (ДСК). Конструкции разрабатываются на «Заводе игрового спортивного оборудования» и защищены большим количеством патентов РФ. Производитель имеет большое количество номинаций и премий, посвященных своей продукции и деятельности. Так же компания предлагает высокую гарантию на свой товар. Цена: 3000 – 20000 руб
Компания MIDZUMI (Япония) специализируется на производстве детских спортивных комплексов, в основном для домашнего использования. Шведские стенки MIDZUMI обладают высокими техническими характеристиками, продуманным дизайном и высокой прочностью. Цена: 6000 – 20000 руб.
Компания – производителей из Нижнего Новгорода уже давно зарекомендовала себя в качестве надежного изготовителя детских спортивных комплексов. Качество на высоте, хороший выбор моделей, сертифицированная продукция. Цена: 3000 – 25 000 руб.
Вертикаль
Пожалуй, это одна из самых старейших производственных компаний, которые изготавливают детские спортивные комплексы. В группу входят такие бренды как ЮНГА, Весёлый малыш. Компания предлагает большой ассортимент, высокое качество, инновационные конструкторские решения и безопасность использования.
Лучшие шведские стенки
За последние годы именно эти шведские стенки были самыми популярными по положительным отзывам покупателей.
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | |
| 100 кг | |
| 120 кг | |
| Возраст | от 4 лет |
| Материал | дерево/металл |
| Крепление | к стене |
| Занимаемая площадь | 0.48 м² |
| Высота | 220 см |
| Ширина | 80 см |
| Длина | 60 см |
| Вес | 23 кг |
| Дополнительно | съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; противоскользящие ступени; установка в помещении |
Преимущества:
Шведская стенка ЮНЫЙ АТЛЕТ Пристенный
- 6 креплений к стене;
- металлические толстые трубы;
- занимает мало места, подходит для малогабаритных помещений;
- простота сборки;
- доступная цена.
Недостатки:
- ручки по бокам турника сделаны из пластика и могут скользить, сам турник не покрыт ПВХ;
- многие отмечают, что турник немного прогибается под весом взрослого человека.
Шведская стенка ROMANA NEXT 1
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница |
| 100 кг | |
| 120 кг | |
| Возраст | от 3 лет |
| Материал | металл/пластик |
| Крепление | к стене |
| Занимаемая площадь | 0.72 м² |
| Высота | 227 см |
| Ширина | 86 см |
| Длина | 84 см |
| Ширина шведской стенки | 53 см |
| Дополнительно | съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; возможность монтажа в угол; максимальная нагрузка на навесное оборудование - 50 кг |
Шведская стенка ROMANA NEXT 1
Преимущества:
- имеет Знак качества «Всероссийская марка XXI век»;
- простота сборки;
- приятна цветовая гамма;
- возможность докупать дополнительные спортивные снаряды;
- не скользящие ручки;
- компактность;
- прочность.
Недостатки:
- подвижные крепежные болты; это дает ощущение, что крепления хлипкие, но при монтаже поможет избежать контакта с полостями в стене или проводкой, расположенной поблизости, так как возможна установка не только вертикально, но и под разными углами.
| Парметры | Характеристики Kampfer Strong Kid Wall | Характеристики Kampfer Strong Kid Ceiling |
|---|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница | шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, веревочная лестница |
| 100 кг | 100 кг | |
| 120 кг | 120 кг | |
| Возраст | от 3 лет | от 3 лет |
| Материал | металл | металл |
| Крепление | к стене | враспор |
| Высота | 208 см | 231.5 - 273 см |
| Ширина | 86 см | 86 см |
| Ширина шведской стенки | 55 см | 49 см |
| Вес | 30 кг | 30 кг |
| Дополнительно | съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении | съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении;регулировка высоты |
Шведские стенки Kampfer Strong Kid Wall и Kampfer Strong Kid Ceiling
Преимущества:
- высокое качество;
- компактность;
- продуманно до мелочей;
- прорезиненное покрытие ступеней жестко зафиксировано болтами, что предотвращает прокрутку и соскальзывание;
- все соединения закрыты защитными заглушками и нет острых углов.
Недостатки:
- цена выше, чем у конкурентов.
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, веревочная лестница |
| 100 кг | |
| 120 кг | |
| Возраст | от 3 лет |
| Материал | металл |
| Крепление | к стене |
| Занимаемая площадь | 1.1 м² |
| Высота | 212 см |
| Ширина | 95 см |
| Длина | 115.5 см |
| Ширина шведской стенки | 52.5 см |
| Вес | 26.8 кг |
| Дополнительно | съемный турник с регулировкой высоты; широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 80 кг |
Шведская стенка Формула здоровья Стелла-1С Плюс
Преимущества:
- нестандартная изогнутая шведская стенка, позволяет двигаться свободно в нескольких плоскостях, что помогает лучше понимать свое тело в пространстве;
- прочность и надежность;
- прорезиненная поверхность перекладин.
Недостатки:
- не обнаружено.
Шведская стенка ROMANA Luna 2
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, гимнастические кольца |
| 50 кг | |
| Возраст | от 3 лет |
| Материал | дерево |
| Крепление | к стене |
| Занимаемая площадь | 0.17 м² |
| Высота | 136.5 см |
| Ширина | 48 см |
| Длина | 35.4 см |
| Ширина шведской стенки | 48 см |
| Дополнительно | противоскользящие ступени; установка в помещении |
Шведская стенка ROMANA Luna 2
Преимущества:
- невысокая и более безопасная для детей;
- подходит для малышей и менее 3 лет;
- экологичный материал;
- веселые наклейки в наборе;
- стильный дизайн;
- компактная.
Недостатки:
- выдерживает вес только до 50 кг.
Спортивно-игровой комплекс ROMANA Karusel S7
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, гимнастические кольца, канат, трапеция, рукоход, сетка для лазания |
| 100 кг | |
| Возраст | от 3 лет |
| Материал | металл/пластик |
| Крепление | к стене |
| Занимаемая площадь | 1.01 м² |
| Высота | 218 см |
| Ширина | 79 см |
| Длина | 127.5 см |
| Ширина шведской стенки | 45 см |
| Дополнительно | широкий хват турника; массажные противоскользящие ступени; установка в помещении; нагрузка на навесное оборудование до 50 кг |
Шведская стенка Midzumi Banji Kabe
Преимущества:
- качество;
- устойчивая конструкция;
- простая в сборке.
Недостатки:
- не выявлены.
Шведская стенка DFC VT-7006
| Парметры | Характеристики |
|---|---|
| Состав | шведская стенка, турник, брусья (с подлокотниками), скамья (с валиками) |
| 120 кг | |
| Возраст | от 4 лет |
| Материал | металл |
| Крепление | к стене |
| Высота | 240 см |
| Ширина | 71см |
| Ширина шведской стенки | 63 см |
| Размер скамьи | 110 х 30 х 40 (см) |
| Дополнительно | съемный турник; широкий хват турника; установка в помещении; съемные турник и брусья оснащёны мягкими неопреновыми ручками, есть возможность менять их высоту |
Шведская стенка DFC VT-7006
Преимущества:
- качество;
- универсальный;
- устойчивая конструкция;
- простая в сборке.
Недостатки:
- не выявлены.
На сегодняшний день на мировом рынке существует большое количество компаний, которые производят шведские стенки и спортивные комплексы для дома, улицы и зала. В этой статье мы постарались выделить самые популярные, самые проверенные фирмы и модели.
В заключение
Покупая шведскую стенку, вы делаете правильный выбор в пользу здоровья и развития. Чтобы данная покупка радовала вас как можно дольше, подытожим следующие моменты, которые так важны при выборе шведской стенки:
- Первым делом определитесь, кто будет заниматься на стенке. В любом случае стоит присмотреться к моделям более универсальным, которые смогут выдержать и растущего ребенка и взрослого.
- Выбираем место для установки очень тщательно. Прочные стены и удобное пространство вокруг — залог безопасности.
- Материал стенки. Металл — прочно и долговечно, дерево — экологично, стильно и тактильно приятно.
- Проверяем качество стыков и покраски, обработку перекладин, отсутствие острых углов.
- Функциональность. Если для вас важно, чтобы занятия на стенке были более эффективными и интересными, навесное оборудование и съемные детали являются важным фактором.
- При выборе фирмы-производителя можно отталкиваться от цены, отзывов, рейтингов, страны бренда. В любом случае большинство компаний старается делать качественный продукт. Но наличие сертификатов, премий и многолетней работы на рынке так же будут не лишними.
- Стенку проще всего заказать в интернет-магазине. Разброс цен, скидки и возможность удобной доставки и сборки позволят сделать покупку более комфортной.
- Важно! Покупку лучше всего совершать в хорошем настроении.
В конце статьи мы хотим предложить вам упражнение для глаз. На фотографии спрятался котик. А вы видите его?
А вы нашли котика?
С развитием техники и уровня сервиса жизнь стала не только проще, но и пассивней. Офисная работа, передвижение по городу на автомобиле, покупки и те можно совершать через всемирную паутину с доставкой до двери. Комфорт XXI века негативно отражается на здоровье: боль в спине и шее, лишний вес. Для чего нужна шведская стенка? Для того, чтобы львиную долю зарплаты не спускать на анальгетики. Иными словами, для общего физического здоровья: укрепления мышечного корсета, красивой осанки, подтянутого тела.
Что такое шведская стенка?
Гимнастическая стенка представляет собой две стойки с перекладинами. Ее используют для тренировок в спортивных залах, для снятия мышечного напряжения в домашних условиях, в качестве реабилитации в рамках курса лечебной физкультуры.
Назначение
К конструкции стенки часто присоединяют дополнительные снаряды, например, брусья, турник, веревочную лестницу, кольца и другие. Вопрос «зачем нужна шведская стенка» отпадает сам собой. Это универсальный тренажер для спортсменов и любителей, которым могут пользоваться все члены семьи.
Рассмотрим модификации стенок на конкретном примере. Шведская стенка КОМФОРТ №3 включает в себя турник с тремя хватами, брусья и лавку с валиками, мощное кольцо для подвешивание боксерских груш. Мягкие неопреновые ручки и ПВХ покрытие стальных ступеней препятствует скольжению при выполнении упражнений. Мощное крепление к стене на 8 дюбелей отвечает действующим требованиям эксплуатационной безопасности.
По сравнению с прототипом (шведский стенкой КОМФОРТ №3 ) в стенке КОМФОРТ №4 добавлена гиперэкстензия 3 в 1: угловая, горизонтальная и обратная. Иными словами, стенка оснащена специальными платформами, фиксирующими ступни и корпус. Такой станок позволяет выполнять упражнения на все мышцы спины, икры, ягодицы и бедра.
Хочется большего? В нашем арсенале есть усиленные шведские стенки с блочным тренажером. Рассмотрим их преимущества над ранее обозначенными на примере модели №8 . Усиленная шведская стенка №8 включает турник на 5 хватов, но главной отличительной особенностью является наличие блочного тренажера внутри шведской стенки.
Маленьких членов семьи также привлекают к спортивным занятиям. Для этого нет необходимости приобретать отдельный снаряд. Достаточно к основной конструкции шведской стенки КОМФОРТ №4 присоединить детские навесные элементы: кольца, веревочную лестницу и канат. Во избежание детского травматизма на пол укладывают мягкое покрытие. По мере взросления ребенка, на снаряд навешивают дополнительные элементы и снимают те, которыми он уже не пользуется.
Нужна ли шведская стенка дома? Однозначно - да! В интернете можно найти целый комплекс упражнений на все группы мышц. К тому же, спортивный уголок позволит сэкономить:
- время на посещение тренажерного зала;
- средства на покупку абонемента;
- место в квартире (снаряд компактный).
Лучшее детям
Снаряд полезен не только взрослым, но и детям. Нужна ли в квартире шведская стенка, если она является базовым атрибутом спортивного зала школы и детского сада? А турники установлены в каждом дворе. Дома родители замечают заинтересованность ребенка в спортивной стенке и могут проконтролировать его безопасность.
В квартире под контролем взрослых дети научатся правильно рассчитывать свои силы и научатся правильно падать. Избежать ушибов и ссадин помогут мягкие маты. А новые умения помогут ребенку в будущем избегать травматизма. На гимнастической стенке с помощью нехитрых упражнений дети укрепят мышцы, улучшат растяжку, а также вволю порезвятся и выплеснут накопленную за день энергию.
Для самых маленьких
Родители активного малыша задумываются о том, в какое русло направить неиссякаемую детскую энергию. Зачем шведская стенка таким крохам? Забираясь вверх по перекладинам без обуви, ребенок будет массировать стопы ног. А это ничто иное, как профилактика плоскостопия. Вис на турнике позволит избежать искривления позвоночника. Однако для выполнения упражнений малыш нуждается в поддержке взрослых в прямом смысле этого слова.
С годами спортивный снаряд не потеряет своей актуальности. С его помощью:
- малютка сделает первые шаги в большой мир;
- ребенок полюбит подвижные игры;
- подросток станет подтянутым, сильным, уверенным в себе;
- взрослый человек укрепит мышцы, снимет напряжение, а регулярное выполнение комплекса упражнений поможет прийти в форму.
Для чего нужна гимнастическая стенка? Для здоровья всей семьи!
Не секрет, что физическая активность является одним из залогов здоровья, и это утверждение справедливо даже в тех случаях, когда логики, казалось бы, нет. Простые упражнения для рук, например, способны несколько повышать сопротивляемость организма действию болезнетворных бактерий, а значит, заниматься просто необходимо – особенно детям, которые отличаются повышенной активностью и сами хотят куда-то ее применить.
В большинстве крупных городов летом эту проблему успешно решают турники во дворе, однако в зимнее время тренироваться на железных конструкциях не слишком приятно и безопасно. Взрослый еще мог бы записаться в спортзал, но это дополнительная трата денег и не всегда удобно, а вот ребенку, как правило, типичная атмосфера такого заведения не подходит – серьезные силовые упражнения пока не положены, а в игру местные турники особо не превратишь. Именно по этой причине домашние шведские стенки приобрели такую популярность среди взрослых и детей.
Что это такое?
Шведская, или спортивная, стенка – это универсальный тренажер, который знаком каждому по типичным городским дворам, а также по спортзалам, ведь он присутствует в большинстве школ. Именно этим термином называется характерная лестница, обычно в несколько рядов, которая располагается вдоль стен в помещении или вдоль площадок для активных командных игр. Она может быть самостоятельной, то есть ограничиваться собственно лестницей, или же представлять собой целый спортивный уголок, будучи совмещенной с некоторыми другими турниками. Точная комплектация зависит от модели.
Вопреки кажущейся простоте, конструкция способствует всестороннему физическому развитию как ребенка, так и взрослого. Даже простое лазанье помогает укрепить мышцы и сформировать правильную осанку, развить выносливость, ловкость и координацию движений, натренировать сердечно-сосудистую систему и повысить иммунитет.
Такой снаряд даже сам по себе хорош для качания пресса, а с дополнениями он превратится в идеальный способ подтягиваться и выполнять другие упражнения.
Если говорить об установке такой конструкции в домашних условиях, то специалисты обычно выделяют следующие неоспоримые преимущества.
- Универсальность изделия. Комплектацию домашней шведской стенки выбирает сам заказчик – от его решения зависит, какие дополнительные детали будут входить в состав конструкции. Это помогает сильно расширить функциональность стенки, потому она из примитивного снаряда может превратиться в полноценный разносторонний тренажер для всех групп мышц или же просто остаться интересным для ребенка турником.
- Долговечность. Дворовые турники – это хорошо, однако они круглогодично стоят на солнце и осадках, а также используются большим количеством людей, потому даже при самом качественном исполнении такая стенка способна быстро прийти в негодность. Городские власти далеко не всегда оперативно реагируют на поломки общественных спортивных снарядов, зато в домашних условиях шведская стенка, не испытывая чрезмерных нагрузок и воздействия погоды, способна служить десятилетиями без замены или хотя бы ремонта.
- Доступность. Это еще хорошо, если у вас во дворе есть хотя бы какие-нибудь турники, но даже к ним бывает не протолкнуться, если спорт в целом популярен среди местных. Регулярное посещение спортивного зала обычно стоит значительных денег, а вот домашняя шведская стенка – это сравнительно небольшая одноразовая плата, которая позволит заниматься в любое время и столько, сколько сам захочешь.
- Полезность. Физические упражнения полезны – это доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Но даже человек, который это понимает, способен найти множество надуманных или обоснованных отговорок, чтобы не тренироваться прямо сейчас. Плохая погода, значительное расстояние до турников, недостаток времени – вот лишь несколько примеров, которые полностью нивелируются размещением шведской стенки непосредственно дома. С домашним тренажером занятиям можно посвящать буквально каждую свободную минуту, и даже это сделает человека здоровее.
- Вариант для всех. В отличие от многих профессиональных тренажеров шведская стенка сама по себе не выдвигает никаких требований к человеку, который хочет приступить к тренировкам. Использовать снаряд одинаково успешно может как маленький ребенок (правда, под присмотром родителей), так и прилично накачанный спортсмен. В обоих случаях шведская стенка обеспечит все те плюсы, о которых уже было сказано.
По сравнению с преимуществами, недостатков у такой конструкции весьма мало. Заключаются они обычно в значительных габаритах тренажера, ведь он обычно занимает все пространство стены от пола до потолка, а если состоит из разбираемых деталей, то должен гарантировать высочайшую надежность их соединений. Значительные размеры стенки усложняют как доставку из магазина домой, так и подъем по лестнице до нужного этажа, прохождение через двери и установку в комнате. При этом вы, конечно же, не первый человек с такой проблемой, а значит, все решаемо – нужно лишь еще до совершения покупки обсудить все эти детали с менеджером и найти такое решение, которое устроит покупателя.
Комплектация
При необходимости стандартную комплектацию шведской стенки в виде лестницы можно существенно расширить. Так называемый оптовый заказ и совмещение стыкующихся деталей расположенных рядом тренажеров позволят заметно сэкономить на оборудовании домашней тренировочной площадки, а функциональность, естественно, сильно возрастет. При этом современное разнообразие предложений позволяет каждому желающему выбрать комплектацию по собственному вкусу.
Стоит рассмотреть, какие функциональные детали могут быть соединены с домашней шведской стенкой, и какие преимущества они обеспечивают.
- Брусья. Один из наиболее популярных элементов, позволяющих существенно дополнить комплекс возможных силовых упражнений. Брусья представляют собой две параллельные перекладины, которые годятся и для виса, и для подтягиваний, и для сгибания-разгибания рук, и для пресса. В варианте для детей есть смысл выбирать брусья, соединенные рядом параллельных перемычек – рукоходом. Такая конструкция способна всесторонне развить навыки ловкости и координации, так необходимые малышам, причем сделает это в игровой форме.
- Навесной турник для шведской стенки однозначно подойдет тем, кто больше всего любит подтягивания и выходы силой. Такое гимнастическое упражнение осваивается еще в подростковом возрасте, и хотя собственно на силу оно особо не влияет, зато здорово позволяет укрепить организм в целом. Многие варианты турника предполагают крепление при помощи специальных крючьев, потому высоту такой накладки можно менять хоть каждые 5 минут. Это позволяет параллельно тренироваться, например, отцу и сыну.
- Вариант с грушей особенно хорош в том случае, если хозяин шведской техники занимается или планирует заняться боевыми искусствами. Это отличное решение для отработки направленности ударов, а также груша тренирует реакцию и развивает мышцы на руках и плечах. От использования груши замечен и чисто психологический положительный эффект – она позволяет выплеснуть негатив, после непродолжительного боксирования человек обычно успокаивается и оказывается снова готовым противостоять любым жизненным проблемам.
- Скамья для жима в большей степени популярна среди взрослых – хотя бы потому, что ребенок не способен поднять, действительно, большой вес, да и вообще пауэрлифтинг ему пока не рекомендован. На такую скамью можно сесть или лечь, она имеет особые держатели для штанги, с помощью которой можно существенно подтянуть собственную силу. Поскольку вес штанги зависит от количества съемных блинов, такой тренажер годится для спортсменов разной степени предварительной подготовки.
Выше мы рассмотрели наиболее популярные дополнения к шведской стенке, но на этом их список не заканчивается. На самом деле снаряд такого типа можно соединить практически с любым другим спортивным снаряжением, тут все зависит только от предпочтений потребителя и возможностей комнаты , в которой будет расположена конструкция. Например, дети обязательно оценят такие «бонусы», как наклонную лестницу, помимо основной, гладиаторские сетки и веревочные лестницы, качели и баскетбольные щиты с кольцом. Потребители постарше, которые тренируются уже не в виде игр, а целенаправленно, в большей степени будут рады дополнениям в виде упора для пресса, гимнастических колец на веревках, навесного турника.
Виды
Как можно было понять из всего вышесказанного, шведская стенка может быть весьма разнообразной, а значит, есть потребность в ее классификации. Как минимум, по форме такие снаряды различаются очень сильно, а ведь это очень важный критерий при выборе модели именно для дома.
- П-образные модели – это даже не столько стенки, сколько целый рукоход или брусья между двумя отдельными стенками. Компактной такая конструкция не бывает, потому для тесной квартирки подобное решение точно не подойдет. С другой стороны, если жилплощадь и финансы позволяют, это будет крайне выгодная покупка, ведь она надежно стоит на собственных опорах даже без постороннего монтажа и способна выдерживать многообразие дополнительных аксессуаров.
- Г-образная стенка – это обычная вертикальная лестница, которую производитель изначально снабдил каким-нибудь турником или небольшим рукоходом. В условиях довольно тесных квартир такое решение, вероятно, наиболее уместное, поскольку при небольшой занимаемой площади оно дает определенные возможности и для активных игр, и для простых физических тренировок.
- I-образная модель – это самое простое решение, предполагающее под собой просто вертикальную стенку, на которой никаких дополнительных аксессуаров нет. Без дополнительного оборудования вариантов применения изделия окажется не так уж много – по нему можно только лазать вверх и вниз, да еще качать пресс, упершись в перекладины спиной. Обычно подобные модели выбираются именно с расчетом на использование дополнительных аксессуаров, но по факту такую конструкцию сильно не разнообразишь.
- Т-образная конструкция очень сильно напоминает вышеописанную Г-образную, только у нее турники в виде выступов направлены сразу в две противоположные стороны. Такое решение полезно в том случае, если занимающихся сразу двое, и оба проявляют большой интерес к снаряду, не желая подолгу дожидаться своей очереди. Сама специфика Т-образной стенки предполагает, что она не устанавливается вдоль стенки, чтобы к ней можно было подойти с обеих сторон.
- Угловая модель обычно предполагает наличие двух секций, одна из которых расположена под прямым углом по отношению к другой. Подобное решение ценится за хорошую экономию пространства, однако вдвоем использовать такой снаряд одновременно практически невозможно из-за значительной тесноты.
- Складная стенка-трансформер – сравнительно новое понятие, которое стало ответом производителей на неспособность многих потенциальных покупателей разместить снаряд в тесной квартире. Подобная конструкция способна складываться до подобия плоской вертикальной лестницы, однако в разложенном виде способна предложить, например, полноценную П-образную модель.
При помощи взрослых, на базе такой конструкции можно за несколько минут оборудовать небольшой спортзал, если на каркас подвесить еще и всякие груши да кольца. Не факт, что с такой задачей справятся дети, но если их в квартире хотя бы двое, наличие полноценной собственной игровой площадки не помешает.
Все вышеописанные модели предполагали свою независимость от других предметов обстановки, когда стенка – это как бы отдельная мебель. В последние годы все более актуальным становится совмещение функций разных предметов в одном, потому сейчас совершенно не проблема найти шведскую стенку, совмещенную с детской кроватью, особенно двухъярусной. Такое решение хорошо за счет повышенной устойчивости изделия, а также сниженной цены, потому пользуется растущей популярностью.
Материалы
Вопреки всему многообразию современных материалов, шведская стенка может быть только металлической, деревянной или комбинированной из этих двух вариантов. В каждом случае найдутся собственные плюсы и минусы.
Металлические решения ценятся за высокую прочность и долговечность – потрясающие характеристики металла позволяют ограничить толщину перекладин, благодаря чему заниматься на таком турнике могут даже дети.
Металлические стенки удобны для компоновки различных тренажеров, но их перекладины – сравнительно скользкие, потому требуется определенная осторожность в процессе тренировок.
Древесина для изготовления шведских стенок используется не любая – предпочтение отдается обычно буку, клену или сосне. Любой адекватный производитель тщательно шлифует все детали, потому вероятность пострадать от заноз отсутствует, благодаря лакокрасочному слою изделие совсем не скользит, уменьшая вероятность травмы. С другой стороны, дерево не такое прочное, как металл, оно рассчитано на меньшие нагрузки, но даже по факту простоя изнашивается быстрее.
Размеры
Домашняя шведская стенка обычно ограничена в пространстве стенами и потолком, потому в целом подобная продукция отличается сравнительной компактностью. При этом аналогичный товар выпускается и для уличных спортивных площадок, потому, если вдруг ваша жилплощадь практически не ограничена, вы можете выбирать совершенно любую модель.
Если все же габариты изделия для вас имеют принципиальное значение, обратите внимание, что есть минимальный размер высотой в 1 метр и шириной в 60 см – ни одни производитель не выпускает более компактных решений, да и смысла в них нет.
Обратите внимание, что шведская стенка сама по себе не должна занимать абсолютно все свободное место, которое вы смогли выделить. Она может занимать всю стену по ширине от пола и до потолка, однако в дополнение к ней нужна небольшая площадка, где ребенок сможет играть, а взрослый – тренироваться. В небольшом радиусе от тренажера не должно быть никаких других предметов мебели, и уж тем более новая покупка не должна мешать открытию дверей старых шкафов.
Способы крепления
Шведская стенка представляет собой спортивный снаряд значительной высоты, потому большое значение имеет не только аккуратная работа с ним, но и надежная фиксация самой конструкции, чтобы она не обрушилась вместе с занимающимися. Некоторые модели с брусьями или рукоходами, а также совмещенные с кроватью отличаются большим весом и имеют сразу четыре ножки, что обеспечивает им относительную устойчивость, но все же в большинстве случаев будет разумно специально закрепить изделие.
В домашних условиях часто используют пристенную модель крепления, поскольку она эффективна в плане экономии места. При этом процесс установки довольно трудоемкий – поддержка формируется за счет 4-6 скоб в форме буквы «П», что охватывают отдельные перекладины или боковины в разных точках и крепятся к стене.
Естественно, поверхность прилегающей стены должна быть надежной – допускается монтаж на бетон, кирпич или дерево, а вот гипсокартон, конечно, почти наверняка вырвет.
Распорная система хороша для напольных стенок, которые крепятся распорным методом и к полу, и к потолку. Этот метод не требует применения дрели и сверления стен, он надежен за счет большого количества разбросанных точек опоры, к тому же он позволяет установить агрегат даже посреди комнаты, вдали от стен. При этом конструкция такого типа плохо реагирует на подвесные грузы, то есть методика монтажа ограничивает функциональность.
Некоторые модели шведских стенок приспособлены сразу для обоих типов монтажа – их сначала крепят скобами к стене, а затем еще и распорным способом – к полу и потолку.
Очевидно, что именно такой подход дает максимальную надежность и уместен в случае, если снаряд будет испытывать значительную нагрузку, однако тогда и модель изделия нужно выбирать соответствующую.
Обзор лучших моделей
Теоретические знания очень важны для покупателя, чтобы иметь возможность объективно оценить все предлагаемые варианты, однако на практике многие потребители предпочитают получить четкий пример конкретного изделия, и уже потом с ним сравнивать все остальные. По этой причине мы предлагаем некий рейтинг моделей, которые необязательно самые лучшие конкретно для вас, но по крайней мере функциональные и востребованные многими другими потребителями. В наш список не вошли профессиональные модели для взрослых, поскольку там обычно главным условием является надежность основной конструкции и возможность присоединения к ней дополнительных аксессуаров, без которых она становится почти бесполезной, тогда как изначально комбинированные модели сложно назвать просто стенкой. Кроме того, в нашем списке нет распределения мест – мы лишь приводим несколько неплохих примеров того, какой может быть хорошая домашняя стенка.
- Romana «Карусель» S1 станет настоящей домашней детской площадкой для ребенка дошкольного и младшего школьного возраста. Помимо собственно лестницы, в комплект входят также канат, турник и трапеция, все вместе это превосходит типичную комплектацию дворовой спортивной площадки. Металлическая конструкция крепится к стене и отличается стильным внешним видом в красно-желтых тонах. Вопреки материалу изготовления, все поверхности изделия защищены от скольжения, что делает снаряд безопасным. При высоте в 218 см вес конструкции составляет всего 25 кг, нагрузку она выдерживает вплоть до 100 кг. В зависимости от активности ребенка свободное пространство от стены рядом с лестницей должно составлять от 45 до 95 см, за покупку придется выложить около 7 тысяч рублей.
- Kampfer Helena Maxi – хороший пример того, как одна и та же шведская стенка может положительно сказаться на здоровье всей семьи. Деревянная конструкция изготовлена в Германии, потому в качестве материала можно не сомневаться. Комплектация изделия, прикрепляемого к стене, включает турник и канат, тренажер для спины, кольца и трапецию. При высоте 242 см изделие требует не меньше квадратного метра пространства на полу, при собственном весе 29 кг рассчитано выдерживать нагрузку в 120 кг. Эта модель обойдется потребителю уже заметно дороже – около 16 тысяч рублей.
- «Ранний старт – эконом» – популярная модель для самых маленьких, поскольку заниматься на ней можно буквально с одного года. Такая конструкция не крепится к чему-либо, поскольку по форме она напоминает крышу домика – лестница у нее наклонная. В комплектацию также входят такая же наклонная сетка для лазанья, а также турник и мат, защищающий от болезненных падений. Напольные размеры изделия составляют 108 на 108 см, а вот большой высотой оно не отличается, чтобы зря не пугать малышей – выше отметки 132 см тут не взобраться. Конструкция весит скромные 20 кг, но вскарабкаться на нее можно и с товарищами, поскольку она выдержит до 120 кг нагрузки. Сегодня в торговых точках эта модель стоит около 11 тысяч рублей.
Как выбрать?
Шведская стенка домой выбирается ни в коем случае не по внешнему виду и стоимости, поскольку это спортивный снаряд, от правильности выбора которого зависит, какова вероятность получения травмы домочадцами. Обязательно обратите внимание на несколько важных критериев, которые подробно рассмотрим ниже.
Первый момент – это возраст людей, планирующих заниматься, и их вес. Так, детская версия должна обладать перекладинами, удобными для хвата маленькой рукой, ее обычно делают сравнительно невысокой, а вот модель для взрослых всегда делается под потолок. В весе, кстати, принципиальной разницы может и не быть, ведь взрослый тренируется в одиночку, а для малышей это игра, для которой нужен хотя бы еще один товарищ.
При выборе ориентируйтесь не на сиюминутные потребности, а на будущее – стенка должны выдерживать и дополнительные снаряды, которые вы потом можете докупить, и вес подросшего малыша или набравшего вес спортсмена.
Другим важным критерием является место установки – от его просторности зависит, какие габариты можно себе позволить. Лучше всего, если у вас есть собственный дом, и вы можете на частной территории установить уличную модель для всей семьи. Такое решение может быть универсальным за счет полной комплектации всем необходимым для полноценных и разносторонних занятий, зачастую можно, вообще, не задумываться о размерах изделия, поскольку они никогда не бывают чрезмерно большими для улицы. Для маленькой квартиры лучшие решения – всегда компактные или трансформируемые, не занимающие много места. В условиях ограниченного пространства вы всегда должны помнить, что нужно найти место не только для самой лестницы, но и для всех прилагаемых к ней аксессуаров, а также занимающегося человека. Спортивная площадка должна быть свободной от любых посторонних предметов, если же она отличается теснотой, не стоит удивляться регулярному получению необязательных травм.
Древесина и металл, из которых изготавливаются шведские стенки, считаются экологически чистыми и гипоаллергенными материалами. Того же нельзя однозначно сказать о различных лаках и красках, что используются для превращения изделия в белое, синее или любого другого цвета, подходящего к интерьеру комнаты покупателя. В случае с проверенными брендами можно положиться даже на торговую марку, но в этой сфере хорошо узнаваемых имен для простого обывателя нет, потому лучше попросить продавца предъявить сертификаты качества, подтверждающие лицензирование санэпидстанцией. Особенно это актуально при выборе товаров для детей, поскольку малыши часто не понимают потенциальной опасности и способны даже пробовать лестницу на зуб.
Что касается выбора по способу крепления, то тут все зависит от параметров комнаты, особенностей ее обстановки и типа самой лестницы. Для постоянных и довольно активных занятий лучше поискать модель с комбинированным креплением – и пристенным, и распорным сразу. Если же выбирать между этими двумя решениями, то пристенный монтаж, конечно же, кажется несколько более надежным и способным выдержать повышенные нагрузки, однако он не подходит для Т-образных моделей, выдвигает требования к надежности стен и требует их глубокого сверления.
Помимо всего прочего, существует правило, согласно которому шведская стенка, вне зависимости от своей высоты, должна иметь хотя бы десять перекладин – это позволяет выдержать пропорции для человека и сделать эксплуатацию снаряда комфортной.
При этом, определяясь с пространством для занятий, помните о просторе не только в ширину и длину, но также и в высоту – если вы планируете подтягиваться, то по-хорошему турник не должен доставать до потолка хотя бы сантиметров на тридцать.
Монтаж
Установка распорной шведской стенки практически всегда проводится вручную, она подробно расписана в инструкции и может несколько различаться от модели к модели. Пристенная конструкция монтируется чуть сложнее, но и ее в домашних условиях можно установить самостоятельно.
Турник предполагает крепление непосредственно к стене, и для бетона понадобится перфоратор, а для кирпича – ударная дрель, а также соответствующие сверла. Для правильного расчета и строго горизонтального монтажа не помешают рулетка и уровень, в разметке поможет карандаш. Для установки высоких конструкций также пригодится стремянка.
Сначала элементы стенки на полу собирают так, как это описано в инструкции. Готовую конструкцию поднимают вертикально, прислоняют к стене монтажа и проверяют положение с помощью уровня. Если с горизонтальностью проблем нет, карандашом размечаются будущие места крепежа.
Низ лестницы обычно устанавливается на пол, и если тот не кажется особо надежным и долговечным, разметка выполняется под нагрузкой – кто-то должен встать на нижнюю ступеньку.
Сверлят поначалу только верхние отверстия, после чего крепежи вкручивают не до конца и проверяют, до сих пор ли размеченные места будущих креплений соответствуют местам, где их можно установить. Если все сходится, сверлятся остальные отверстия. Крепежи закручиваются не по очереди, а как бы параллельно, чтобы не возникало люфтов и деформации крепежных отверстий.
Последним шагом является проверка – кто-то должен вскарабкаться на закрепленный турник, пока второй страхует от возможного падения.
Если вы планируете свести риск получения травмы при использовании шведской стенки к минимуму, следует обратить внимание на десятилетиями проверенные правила, которые сделают гимнастические упражнения безопасными:
- никогда не игнорируйте весовые нормы для конкретного снаряда – не занимайтесь на нем, если он не рассчитан на ваш вес, или вы близки к достижению предельной отметки;
- не позволяйте маленьким детям заниматься без наблюдения взрослых;
- для малыша часто приобретают турник с прицелом на вырост, однако в данный момент его высота может быть необоснованно высокой – в таких случаях есть смысл ставить специальные ограничители;
- при монтаже проверяйте надежность установки турника – в идеале он должен легко выдерживать даже серьезную приложенную силу со стороны взрослого;
- маты, постеленные под шведской стенкой, многократно смягчат силу удара, если падение все-таки случится;
- спорткомплекс должен использоваться только по назначению, упражнения, не прописанные в инструкции к нему, могут быть рискованными при выполнении;
- при каком-либо ухудшении здоровья занятия спортом следует прекратить, поскольку ослабленный организм теряет концентрацию и ловкость, что чревато падениями;
- выбирая программу тренировки со шведской стенкой, следует учитывать свои текущие характеристики, среди которых возраст и уровень предварительной подготовки, чтобы выполнение непосильной задачи «через не могу» не привело к травме;
- любое, даже самое прочное изделие со временем может износиться, равно как и монтаж мог оказаться некачественным, потому следует принять правило о регулярном осмотре состояния шведской стенки;
Простая, на первый взгляд, задача - как правильно выбрать шведскую стенку. Ведь, от этого выбора зависит здоровье вашего ребенка и подойти к этому надо со всей серьезностью. Вам откроется множество вариантов с различными типами креплений, материалами, из которых они изготовлены, комплектациями, размерами и многими другими нюансами, о которых Вы, может быть, даже не догадывались.Во избежание скольжения рук на перекладинах следует регулярно протирать последние сначала влажной, а затем сухой тряпочкой – только так законы физики будут работать предсказуемо.
В данной статье мы рассмотрим только , практически не касаясь профессиональных, устанавливаемых в спортивных залах. Хотя, многие домашние комплексы вполне соответствуют требованиям к спортивным тренажерам, устанавливаемым в общественных местах.
Итак, перейдем непосредственно к подбору.
По способу крепления.
Первым вопросом, которым Вы должны задаться - это как будете крепить шведскую стенку. Наиболее распространенные варианты:
- Крепление к стене.
Используется в случае, если враспор установить невозможно. Обратите внимание на материал стен. Не рекомендуется крепить к стене, если они изготовлены из гипсокартона, тонкой фанеры или из других мало прочных материалов.
Здесь стоит отметить также, что возможно разное количество креплений. Наиболее часто встречающиеся четыре и шесть. Отмечаем, что оба варианты допустимы и безопасны для использования, но, если Вы не уверены в крепости стен или комплексом будут пользоваться сразу несколько детей или взрослые, то стоит присмотреться к вариантам с шестью креплениями.
Еще причина, по которой зачастую выбор падает на спорткомплексы с таким видом крепления, является цена. Она, как правило, ниже, чем у аналогом с креплением враспор.
- Крепление враспор
Используется в случае, когда стены изготовлены из непрочных материалов. Следует обратить внимание, что потолок в данном случае должен быть прочным. Также, ни о каком гипсокартоне, подвесных потолках и т.п. не может быть и речи.
Измерьте высоту потолков и убедитесь, что шведская стенка точно встанет, проконсультируйтесь с менеджером.
Почему еще выбирают шведские стенки с креплением враспор? При их установке не портятся ни стены, ни потолки и эти комплексы легко переставляются с места на места, не причиняя вред внутренней эстетике помещения. А еще такой вид стенок, как правило, несколько выше и разумеется они интереснее для детей. Пользоваться подобными спортивными комплексами комфортно смогут и уже подросшие дети и взрослые.
По материалу изготовления и цвету
Наиболее распространены шведские стенки из металла (в основном, из специально обработанной нержавеющей стали) () и из дерева (здесь основные породы бук и береза) (). Чаще всего из бука выполнены стойки комплекса, а из березы перекладины.
Делая выбор в пользу одного или второго варианта, следует ориентироваться скорее на собственные предпочтения и на интерьер помещения, в котором будет находиться спортивный комплекс. Если для Вас это имеет принципиальное значение, то лучше проконсультироваться с дизайнером.
Цветовая гамма разнообразна и для металлических чаще встречаются синий, зеленый, красный и белый. Деревянные, как правило, натуральных цветов, часто можно увидеть такие цвета, как белый или шоколад.
Некоторые производители предлагают цвет «на выбор», но всегда это связано с дополнительными тратами и некоторым периодом ожидания.
Деревянные спортивные комплексы дороже своих металлических конкурентов, но и выглядят они соответствующе, а по надежности нисколько не уступают им, а порой превосходят. Всегда внимательно изучайте характеристики товара.
По форме.
Есть несколько наиболее распространенный профилей стенок - Г-образные, Т-образные, П-образные, угловые. Остановимся вкратце на каждой из них.
Г-образные
стенки наиболее распространены. К плюсам можно отнести их компактное размещение и возможность навесить несколько наиболее важных в конкретном случае элементов оборудования. К минусам можно отнести, как раз, ограниченные возможности по использованию навесного оборудования.
Т-образные
также очень популярны, благодаря возможности расширения функционала шведской стенки, а к минусам - большая занимаемая площадь и необходимость приобретения двух матов.
П-образные
- большой плюс такой стенки - это то, что это фактически настоящий тренажерный зал с большим количеством навесного оборудования (на выбор). Дети на нем могут долго заниматься в игровой форме и проводить много времени. Однако, и большой минус - большая занимаемая площадь, которую редко удается выделить в современных квартирах.
Угловые
. Понятно из названия, что такие стенки устанавливаются в углах и именно в этом их плюс, когда невозможно выбрать другой вариант из-за ограниченного места в помещении. Минус заключается в том, что сложно такую стенку приспособить в дальнейшем, например при переезде.
По размеру.
В первую очередь стоит обратить внимание на высоту. Она может варьироваться. Стандартная высота для пристенных металлических комплексов 2,2-2,4 м, но многие производители предлагают специальные вставки для увеличения высоты. Этот прием используется и у стенок устанавливаемых враспор. Тогда, как стандартно они могут раздвигаться примерно от 2,3 до 2,7 метров, то при помощи специальных вставок можно увеличить высоту до 3-х метров и выше.
Ширина шведских стенок варьируется в пределах 50-60 см, но есть модели зауженные, шириной до 40 см, поэтому, если пространство Вам не позволяет установить стандартный вариант, проконсультируйтесь у нашего менеджера, который подскажет Вам, как найти такой вариант. Еще имейте ввиду, что если к комплексу прилагается, например сетка для лазания, то ширина за счет нее увеличится кратно.
Комплектация.
Здесь вообще фантазия производителя ничем не ограничена. Вариантов с различными видами комплектаций немыслимое количество и перечислять их в этой статье, наверное, не имеет смысла. Ограничимся лишь некоторыми элементами, которые встречаются, а уж они могут быть в различных сочетаниях с различными шведскими стенками и если Вы теряетесь, то можете пройти специальный опрос (в конце статьи), где ответив на несколько вопросов, наш менеджер Вам предложит оптимальный домашний спортивный комплекс.
Что Вы можете встретить на шведских стенках, помимо собственно стенки и турника - это канат, кольца, веревочную лестницу, тарзанку, диск, веревочную сетку для лазания, трапецию, скалолаз и многое другое.
Стоит отметить на дополнительные элементы спортивных комплексов. Например, такие как специальные массажные накладки на ступени из ПВХ. Большинство современных производителей их устанавливают уже на производстве. Они очень полезны для рук и ног ребенка, массажируя их и обеспечивает хорошее кровообращение и улучшают сцепление рук со ступенями, выполняя функцию страховки, повышая безопасность комплекса. Некоторые производители продолжают выпускать металлические ступени, использую порошковое окрашивание. Это также соответствует нормам, а стоят такие шведские стенки дешевле, поэтому при ограниченном бюджете их вполне можно покупать. Такую шведскую стенку можно купить недорого.
Рекомендуем не забывать о таком немаловажном элементе, как мат. Он помогает избежать серьезных травм и ушибов и повышает комфорт использования шведской стенки. Маты можно выбрать также под цвет комплекса и подобрать размер. Для удобства хранения маты бывают складными. Вы также можете купить мат в нашем интернет-магазине.
Послесловие.
Мы постарались перечислить наиболее популярные виды шведских стенок, которые Вы можете купить в интернет-магазине Спортугол, дали некоторую информацию о правилах выбора детского спортивного комплекса, которая, мы надеемся, поможет сделать Вам правильный и осознанный выбор.
Со своей стороны мы согласны с любым Вашим выбором, ведь шведская стенка - это здоровье, сила и выносливость Вашего ребенка и конечно удовольствие для него от возможности активно поиграть дома. А ведь нет ничего важнее здорового и счастливого ребенка!
Желаем приятных покупок!
